Rasva on hyväksi, kun puhataan rasvaisesta kalasta. Rasvaisia kaloja on mm lohikalat.
Kanaa voi mm grillata ja keittää, mutta muista aina poistaa kanan nahka ennen kuin aterioit. Kanan nahkassa on rasvaa, eikä sitä kaikkein terveellisintä kamaa.
Epäterveellinen rasva mm tukki suonet, lihottaa ja aiheuttaa muitakin sairauksia.
Kanaa voi mm grillata ja keittää, mutta muista aina poistaa kanan nahka ennen kuin aterioit. Kanan nahkassa on rasvaa, eikä sitä kaikkein terveellisintä kamaa.
Epäterveellinen rasva mm tukki suonet, lihottaa ja aiheuttaa muitakin sairauksia.
Vastaukset 1
Vanhimmat
KALAN VOI LEIVITTÄÄ HUOLETTOMANA koska omega kompessoi.