kertokaa jotain vinkkejä joillai saisin vatsalihakset näkyviin mahdollisumman nopeasti kotikonstein :) kaikki vinkit mitä tulee mieleen niin niistä on apua! olen 14v tyttö 157cm/37kg.
näkyvät varsalihakset
kesäkuntoon2014
1
160
Vastaukset
- korpien kuiskintaa
Olet nuori varsa jolle näkyvät vatsalihakset ovat tarpeen.
Kotikonsteista tärkein on saunominen, mutta se ei riitä yksinomaisena hoitona, on oltava vasta ja hakattava sillä vatsapeitteitä säälimättä. Päälle avantouinti on hyväksi mutta ei aivan välttämätöntä.
Kahvi kannattaa jättää pois.
Vatsalihakset saa näkyviin sopivassa valaistuksessa. Valon on oltava suhteellisen jyrkkää ja sen on suuntauduttava ylhäältä alas. Tällaisessa valaistuksessa vatsalihakset tulevat parhaiten näkyviin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1491787
Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu121641Joensuun (kaupungin) kiusaamisongelma
Syrjitään, savustetaan ulos ja kiusataan. Pieneen piiriin ei kaikki mahdu. Tehdään elämästä mahdotonta, jolloin ainoa va301232Nainen, jos kuuntelet ja tottelet, niin sinulle on hyvä osa
Ominpäin toimiessasi olet jo nähnyt mihin se on johtanut. Olen jo edeltä sen sinulle kertonut ja näen sen asian ja totuu1931161- 911113
- 741001
Evoluutioteoria on varmuudella väärin - monet tutkijat irtisaunoutuvat siitä
Tutkimuksissa on löytynyt paljon näyttöä siitä, ettei evoluutioteoria ole totta. Monet tutkijat kuitenkin vielä kannatta351961- 62839
- 49811
- 50796