Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Alhaisen GI:n ruokia

    Listatkaapa tänne alhasia GI:n (glykeemisen indeksin) ruokia sekä niitä joissa on korkea GI. Ainakin korkea GI on vaaleassa leivässä ja leivonnaisissa, perunoissa, sipseissä, virvoitusjuomissa, banaanissa, muroissa, monissa karkeissa. VINKKI!! makeannälkään tummaa suklaata, siinä tosi alhanen GI.


    Mikä mahtaa olla esimerkiksi täysjyvä riisin ja -spagetin GI?
    153
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Googlaa "glykeeminen indeksi", niin löydät useitakin eri luetteloita ruoka-aineiden glykeemisistä indekseistä (GI).

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    53535353 kirjoitti:

    Listatkaapa tänne alhasia GI:n (glykeemisen indeksin) ruokia sekä niitä joissa on korkea GI. Ainakin korkea GI on vaaleassa leivässä ja leivonnaisissa, perunoissa, sipseissä, virvoitusjuomissa, banaanissa, muroissa, monissa karkeissa. VINKKI!! makeannälkään tummaa suklaata, siinä tosi alhanen GI.


    Mikä mahtaa olla esimerkiksi täysjyvä riisin ja -spagetin GI?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu