Henkisesti poikki, apua!

iwant

Olen nuori nainen jolla on takana 20 kiloa pudotettuna.Pudotin määrä noin vuodessa Vielä olisi pudotettavaa melkein 30 kiloa.

Ongelmani on, että en ole saanut sitä samaa laihdutusintoa kuin alussa. Laihduttaessa minulla on ilmennyt kaikenlaisia "oireita". Ennen saatoin syödä ähkyyn, mutta mitään ei tapahtunut. Nukahdin vain sohvalle. Nykyään tulen helpommin täyteen. Mutta jos joskus syön vähänkin liikaa niin maha alkaa "kouristella" ja sen jälkeen olo on tuskaa. Ei tiedä edes miten päin olla kun puristaa. Olen monet miljoonat lääkärireissut käynyt. Alussa kun en tiennyt mitä nämä oli, tulin paniikkiin. Nykyään osaan hallita tilanteen rauhottumalla. Mutta kuitenkin tulee monesti niitä öitä, että joutuu ottamaan särkylääkettä, aukasemaan ikkunaa, ottamaan rauhallisesti ja ehkäpä juomalla piimääkin. Se rauhottaa kummasti. En vaan jaksa näitä kouristeluja enään.. Hiuksia on lähtenyt normaalia enemmän ja lievää väsymystä/uupumusta.

Nyt on ollut hirveästi kaikenlaista tilannetta ja olen koettanut rauhotella itseäni mm. rentouttaa, kertoa suruja jne ystäville ja yrittää ajatella asioita positiivisesti, eikä hätiköiden. Mutta silti! Minulla on paljon ystäviä joille puhua ja olla heidän kanssaan vapaa-ajalla, mutta tunnen oloni todella yksinäiseksi. Aamulla on todella vaikea nousta ylös sängystä.

Mä en todellakaan tiedä mitä pitäisi tehdä. Mä oon todella laiska lähtemään minnekkään jutteleen ammattilaisen kanssa. Korkeintaan koulun puoleen voin kääntyä.

Minua on pyydetty urheilemaan useasti. Melkein aina suostun, mutta sitte tulee päiviä, että ei vaan jaksa.. Mua on pelottanut ehkä eniten se, että mä oon tosi huono ryhmätunneilla. Koen, että muut on paljon parempia kuin minä ja minä vaan tällänen laiskakasa.

Toivon saavani jonkinlaista apua! Kiitos

1

192

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nuppu20

      Kuulostaa vähän joltain alkavalta masennukselta, jos mikään ei tahdo oikein kiinnostaa. Onko sulla stressiä? Mietin vain, että noi vatsakivut voi johtua myös stressistä tai jännittämisestä. Ota aikaa itsellesi ja panosta siihen henkiseen puoleen: vertaile kuvien avulla vartaloasi nyt ja vuosi sitten. Muutos on varmasti upea. Mieti, mitä asioita laihduttaminen on sulle mahdollistanut. Toivon, että näistä vinkeistä on jotakin apua ja saat kadotetun motivaatiosi takaisin. Tsemppiä :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea

      Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa
      Maailman menoa
      260
      6470
    2. SDP:n lyhyt selviytymisopas

      1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p
      Maailman menoa
      79
      5128
    3. Keskisen kyläkaupassa Temun vaatteita myynnissä?

      Siis mitä? Miksi siis ei itse tilaisi Temusta samoja.
      Maailman menoa
      96
      4037
    4. SÄHKÖLASKU 1600 EUROA Ei tässä ole mitään järkeä

      https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000011804443.html Kyllä täysin huijausta nämä sähkömarkkinat. Varsinkin pörssisähk
      Maailman menoa
      268
      3512
    5. Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita

      Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat
      Maailman menoa
      63
      3284
    6. Toivoisitko

      Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit
      Ikävä
      146
      3089
    7. Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka

      jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur
      Maailman menoa
      230
      2657
    8. Venäläiset varkaudessa

      Ja venäjä mieliset. Teitä kiinnostaa toisinajattelijat ja trafikista päätellen aika paljonkin. Kunhan aika koitaa tulee
      Varkaus
      270
      2000
    9. SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"

      Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden
      Maailman menoa
      39
      1538
    10. Lupajaoston esityslista

      Ilmoitus rakennusvalvonntaan luvattomasta rakentamisesta. esityslistan 6pykälä Kyse on kulttuuritalon rakentamisesta jo
      Pyhäjärvi
      49
      1435
    Aihe