Henkisesti poikki, apua!

iwant

Olen nuori nainen jolla on takana 20 kiloa pudotettuna.Pudotin määrä noin vuodessa Vielä olisi pudotettavaa melkein 30 kiloa.

Ongelmani on, että en ole saanut sitä samaa laihdutusintoa kuin alussa. Laihduttaessa minulla on ilmennyt kaikenlaisia "oireita". Ennen saatoin syödä ähkyyn, mutta mitään ei tapahtunut. Nukahdin vain sohvalle. Nykyään tulen helpommin täyteen. Mutta jos joskus syön vähänkin liikaa niin maha alkaa "kouristella" ja sen jälkeen olo on tuskaa. Ei tiedä edes miten päin olla kun puristaa. Olen monet miljoonat lääkärireissut käynyt. Alussa kun en tiennyt mitä nämä oli, tulin paniikkiin. Nykyään osaan hallita tilanteen rauhottumalla. Mutta kuitenkin tulee monesti niitä öitä, että joutuu ottamaan särkylääkettä, aukasemaan ikkunaa, ottamaan rauhallisesti ja ehkäpä juomalla piimääkin. Se rauhottaa kummasti. En vaan jaksa näitä kouristeluja enään.. Hiuksia on lähtenyt normaalia enemmän ja lievää väsymystä/uupumusta.

Nyt on ollut hirveästi kaikenlaista tilannetta ja olen koettanut rauhotella itseäni mm. rentouttaa, kertoa suruja jne ystäville ja yrittää ajatella asioita positiivisesti, eikä hätiköiden. Mutta silti! Minulla on paljon ystäviä joille puhua ja olla heidän kanssaan vapaa-ajalla, mutta tunnen oloni todella yksinäiseksi. Aamulla on todella vaikea nousta ylös sängystä.

Mä en todellakaan tiedä mitä pitäisi tehdä. Mä oon todella laiska lähtemään minnekkään jutteleen ammattilaisen kanssa. Korkeintaan koulun puoleen voin kääntyä.

Minua on pyydetty urheilemaan useasti. Melkein aina suostun, mutta sitte tulee päiviä, että ei vaan jaksa.. Mua on pelottanut ehkä eniten se, että mä oon tosi huono ryhmätunneilla. Koen, että muut on paljon parempia kuin minä ja minä vaan tällänen laiskakasa.

Toivon saavani jonkinlaista apua! Kiitos

1

160

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nuppu20

      Kuulostaa vähän joltain alkavalta masennukselta, jos mikään ei tahdo oikein kiinnostaa. Onko sulla stressiä? Mietin vain, että noi vatsakivut voi johtua myös stressistä tai jännittämisestä. Ota aikaa itsellesi ja panosta siihen henkiseen puoleen: vertaile kuvien avulla vartaloasi nyt ja vuosi sitten. Muutos on varmasti upea. Mieti, mitä asioita laihduttaminen on sulle mahdollistanut. Toivon, että näistä vinkeistä on jotakin apua ja saat kadotetun motivaatiosi takaisin. Tsemppiä :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin kaivattusi

      Ja sinun juttusi kaatui?
      Ikävä
      184
      8485
    2. En löydä sinua

      En löydä sinua täältä, etkä sinä varmaankaan minua. Ennen kirjoitin selkeillä tunnisteilla, nyt jätän ne pois. Varmaan k
      Ikävä
      26
      4598
    3. Ketä julkkista

      kaivattunne muistuttaa?
      Ikävä
      50
      4158
    4. Tunniste

      Jonka vain sinä ja kaivattusi tietää. ⬇️
      Ikävä
      55
      3654
    5. Opettelen sun jokaisen virheen

      ja rakastan sua.
      Ikävä
      51
      3156
    6. Miten, milloin

      Se onnistuisi sun luona
      Ikävä
      50
      2920
    7. Ne oli ne hymyt

      Mitä vaihdettiin. Siksi mulla on taas niin järjetön ikävä. Jos haluat musta eroon päästä niin älä huomioi mua. Muuten kä
      Ikävä
      26
      2616
    8. Haluan huomiota sulta

      nainen…tiedoksi. 😥❤️ -M-
      Ikävä
      38
      2404
    9. Anteeksi kun käyttäydyn

      niin ristiriitaisesti. Mä en usko että haluaisit minusta mitään, hyvässä tapauksessa olet unohtanut minut. Ja silti toiv
      Ikävä
      38
      2083
    10. Mitä haluat oikeasti

      Mun ymmärtävän? Sitäkö ettet rakasta ja ole valmis mihinkään?
      Ikävä
      29
      2066
    Aihe