Olen nuori nainen jolla on takana 20 kiloa pudotettuna.Pudotin määrä noin vuodessa Vielä olisi pudotettavaa melkein 30 kiloa.
Ongelmani on, että en ole saanut sitä samaa laihdutusintoa kuin alussa. Laihduttaessa minulla on ilmennyt kaikenlaisia "oireita". Ennen saatoin syödä ähkyyn, mutta mitään ei tapahtunut. Nukahdin vain sohvalle. Nykyään tulen helpommin täyteen. Mutta jos joskus syön vähänkin liikaa niin maha alkaa "kouristella" ja sen jälkeen olo on tuskaa. Ei tiedä edes miten päin olla kun puristaa. Olen monet miljoonat lääkärireissut käynyt. Alussa kun en tiennyt mitä nämä oli, tulin paniikkiin. Nykyään osaan hallita tilanteen rauhottumalla. Mutta kuitenkin tulee monesti niitä öitä, että joutuu ottamaan särkylääkettä, aukasemaan ikkunaa, ottamaan rauhallisesti ja ehkäpä juomalla piimääkin. Se rauhottaa kummasti. En vaan jaksa näitä kouristeluja enään.. Hiuksia on lähtenyt normaalia enemmän ja lievää väsymystä/uupumusta.
Nyt on ollut hirveästi kaikenlaista tilannetta ja olen koettanut rauhotella itseäni mm. rentouttaa, kertoa suruja jne ystäville ja yrittää ajatella asioita positiivisesti, eikä hätiköiden. Mutta silti! Minulla on paljon ystäviä joille puhua ja olla heidän kanssaan vapaa-ajalla, mutta tunnen oloni todella yksinäiseksi. Aamulla on todella vaikea nousta ylös sängystä.
Mä en todellakaan tiedä mitä pitäisi tehdä. Mä oon todella laiska lähtemään minnekkään jutteleen ammattilaisen kanssa. Korkeintaan koulun puoleen voin kääntyä.
Minua on pyydetty urheilemaan useasti. Melkein aina suostun, mutta sitte tulee päiviä, että ei vaan jaksa.. Mua on pelottanut ehkä eniten se, että mä oon tosi huono ryhmätunneilla. Koen, että muut on paljon parempia kuin minä ja minä vaan tällänen laiskakasa.
Toivon saavani jonkinlaista apua! Kiitos
Henkisesti poikki, apua!
iwant
1
118
Vastaukset
- Nuppu20
Kuulostaa vähän joltain alkavalta masennukselta, jos mikään ei tahdo oikein kiinnostaa. Onko sulla stressiä? Mietin vain, että noi vatsakivut voi johtua myös stressistä tai jännittämisestä. Ota aikaa itsellesi ja panosta siihen henkiseen puoleen: vertaile kuvien avulla vartaloasi nyt ja vuosi sitten. Muutos on varmasti upea. Mieti, mitä asioita laihduttaminen on sulle mahdollistanut. Toivon, että näistä vinkeistä on jotakin apua ja saat kadotetun motivaatiosi takaisin. Tsemppiä :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"
Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde232742Ymmärrän paremmin kuin koskaan
Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän292302- 1482264
Hullu liikenteessä?
Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.532180Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"
Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti211792Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?
Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks3891652Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta
Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään961586- 2941470
- 1331418
Varokaa! Lunta voi sataa kohta!
Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm131409