7 päivän vesi/keinomakeutettu limsa/tee paasto

Kokeilin 7 päivän paastoa, sillälailla ,että en juonut kuin teetä makeutusiaineilla (hermesetas) keinomakeutettua limpparia iltaisin palkinnoksi. Ja vettä mineraalisuolaa.

6kg lähti. Päänsärkyä ei ole ollut, varmaan kun en kahvia tavalllisestikaan juo. Nälkä tuli aalloittain joka päivä, loppua kohden helpottaen. Ei mitään euforia-tunteita koko aikana. Voimat olivat vähissä, sen huomasi kun jotain fyysistä yritti tehdä. Samoin kylmän tunne, en normaalisti kärsi kylmästä (ennemminkin hikoan koko ajan), mutta nyt oli kylmä aina kun pysähtyi paikalleen.

Keinomakea aiheutti alussa laksatiivisia vaikutuksia koko ajan, joten suolihuuhtelu oli tarpeeton, enkä muutenkaan olisi sitä käyttänyt, en usko sen toimintaan.

Uni tuli heti alusta asti hyvin ja väsyttänyt ei koko aikana, vaikka sitä pelkäsin eniten, koska olen koiranuninen. Pää ei toiminut tavalliseen tahtiin ja joutui keskittymään toisen puheisiin, puheenymmärtäminen heikkeni. Ja jos piti miettiä jotain kehittävää se oli todella hankalaa. Seksuaaliset halut katosivat, ruoka vain mielessä.