On vähän pienoinen morkkis kun viimeisten päivien aikana en ole liikkunut ja on tullut vain syötyä aivan liikaa eikä oikeastaan mitään ns. terveellistä ole suuhun mennyt. Ja nyt kun oikein mietin niin olen syönyt enemmän kuin kohtuudella mm. suklaakakkua, keksejä, itse tehty pizza, hampurilaisateria, sipsipussikin meni ja karkkia. Näin käy melkein aina kun menkat ovat tuloillaan ja harvoin mun itsekuri riittää välttämään tuon herkuttelun -_-
Nyt on tottakai turvonnut olo ja kuin olisin lihonut näiden päivien aikana. Ajattelin jos vesipaastoaisin edes parin päivän ajan niin olo varmaan helpottaisi ja on helpompi palata sille terveelliselle linjalle.
Olen kuitenkin normaalipainoinen, mutta tavoitteena on ollut vähitellen päästä vieläkin parempaan kuntoon jonka takia olen kyllä välillä ehkä vähän liiankin tarkka syömisistäni.
Auttaako vesipaasto turvonneeseen oloon?
Jauheliharisotto
1
127
Vastaukset
- maub
Jo 2-3 päivän vesipaasto auttaa kyllä turvonneeseen oloon mutta se ei välttämättä tee terveellisempiin tapoihin siirtymisestä helpompaa vaan päinvastoin. Jos itsekuri on muutenkin kehno sitä sortuu helposti ahmimaan jopa pahemmin kuin ennen kun taas pidättäytymisen jälkeen sallii syömisen puhumattakaan siitä miten vesipaasto saa aikaan voimattoman olon ja kevytkin liikunta voi tuntua mahdottoman raskaalta.
Paasto ei ikävä kyllä ole mikään 'pikaparannus' huonoon itsekuriin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .1458720Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde472529- 402330
Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena
Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja282327Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että1931802- 971797
Sinä saat minut kuohuksiin
Pitäisiköhän meidän naida? Mielestäni pitäisi . Tämä värinä ja jännite meidän välillä alkaa olla sietämätöntä. Haluai221660Tunnekylmä olet
En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p1091177Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan
Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä281112Näin pitkästä aikaa unta sinusta
Oltiin yllättäen jossain julkisessa saunassa ja istuttiin vierekkäin, siellä oli muitakin. Pahoittelin jotain itsessäni61106