Palautusjuomasta

Voiko palautusjuomaa juoda muulloinkin kuin vain treenin jälkeen ja montako krt pvssä? Onko siitä siis mitään hyötyä jos juo treeneistä seuraavana päivänä kun lihakset ovat kipeät? Palautuuko nopeammin?
274
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ei ole hyötyä. Tai on toki, jos syöt muuten huonosti, mutta enemmän on hyötyä, jos saat ne protskut ja hiilarit ihan oikeasta puhtaasta ruuasta.

Äänestä

Kokeile venyttelyä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


p4lkkari kirjoitti:

Voiko palautusjuomaa juoda muulloinkin kuin vain treenin jälkeen ja montako krt pvssä? Onko siitä siis mitään hyötyä jos juo treeneistä seuraavana päivänä kun lihakset ovat kipeät? Palautuuko nopeammin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu