Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hiilareista?????

    Mikä olis hyvä määrä aloittelijan syödä hiilareita pitääkö maitotuotteet jättää kokonaan pois??entä voiko marjoja syödä ja kuin paljon???
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ei maitotuotteita eikä marjoja tarvitse jättää kokonaan pois kunhan pitää tiukkaa linjaa hiilareita sisältävien viljojen, leipien, perunoiden, pastan, riisin ja sokeristen hedelmien suhteen. Itse käytän täysrasvaista tilamaitoa 5 litraa viikossa ja marjoja syön joka päivä noin 200g.

    Äänestä

    Eipä Mattila kovin tiukalla VHHlla ole kun noista jo tulee yli 50g/hh vrk. Kunnon karppaajalle tuossa on jo kahden päivän kokonais annos. Maidon hiilarit ovat muuten pelkää sokeria.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kyllästynyt mässyyn... kirjoitti:

    Mikä olis hyvä määrä aloittelijan syödä hiilareita pitääkö maitotuotteet jättää kokonaan pois??entä voiko marjoja syödä ja kuin paljon???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu