mitäs minä teen kun oon 15v poika ka saman ikäinen tyttöni on 162cm pitkä ja painaa 79,8kg. Ja nolostuin vielä kun ostin synttäri lahjaksi paidan ja paita ei mahtunut mahan kohdalta ollenkaan ja vain ylä osa mahasta peittyi ja makkara jäi ulos. Joten MITÄ TEEN ETTÄ SAAN HÄNET LAIHDUTTAMAAN ILMAN ETTÄ SANON SIITÄ SUORAAN.
TYTTÖYSTÄVÄ LAIHDUTTAMAAN
t-99
45648
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 45
Vanhimmat
oot paskapää vaihda jos on kiloista kiinni...Oikea rakkaus ei katso ulkomuota...
Jepjep. Jätä namu jollekin joka ymmärtää hyvän päälle.
Miksi olet sellaisen ihmisen kanssa, jonka ulkonäkö ei miellytä? Ei hyväksi kummallekaan!
Tyttöystäväsi on ikäisekseen hyvinkin ylipainoinen. Riippuu tyttöystäväsi luonteesta, voiko hänelle huonauttaa asiasta suoraan, joten sitä en sinuna tekisi, ellet tunne häntä todella hyvin. Sillä voit loukata häntä hyvinkin syvästi. Se mitä voit tehdä, on innostaa häntä noudattamaan terveellisiä elämäntapoja. Tehdä yhdessä hyvää ja terveellistä ruokaa, liikkua yhdessä ja olla yhdessä mässäilemättä....... Anna oman innostuksesi ' tarttua' häneen.
..... huonauttaa (= huomauttaa) asiasta suoraan....
EI EI EI. Minulle huomautettiin asiasta suoraan kun olin n. 10 kg ylipainoinen, nyt 6 vuotta jälkeenpäin minulla on bulimareksia. Bulimian ja anoreksian välimuoto. Painan 42 ja olen 176 pitkä nainen. 16 kesäiset tytöt ovat herkkiä, älä sano suoraan. Ehdota vaikka että menette yhdessä lenkille ja valittele vaikka omia kilojasi..
Kyllä, Kyllä, Kyllä. Olisiko sinusta parempi, että tuo lapsi syö itsensä hengiltä?
Hän sentään painaa lähes kaksi kertaa enemmän kuin mitä tuon ikäisen ja pituisen tytön "kuuluisi" painaa.
Tuollainen laihdutusurakka pitää vain aloittaa lääkärikäynnillä, eikä laihdutusta pidä missään nimessä tehdä vain "poikaystävän mieliksi".
" mitäs minä teen kun oon 15v poika ka saman ikäinen tyttöni on 162cm pitkä ja painaa 79,8kg "
Pitäskö tätin hankkia lasit.. luku ei ollut 179kg ;D
Ja toisekseen, olisiko ap:n pitänyt ostaa isompi paita?! Se mikä on nykypäivän L-koko on joku 10 vuoden takainen S tai XS.Jostain kumman syystä, eurooppalaisten vaatteet pienenee itämaisten ihmisten kokooon..harmi vain, että meillä on edelleen 20-35cm enemmän pituutta kuin niillä, laidastaan.
Kolmanneksi, tyttösi on maksimissaan pyöreä, mutta ei missään nimessä lihava.Tämä nykypäivän laihuuden yms. intoilu on mennyt "hieman" överiksi.
Ja veikkaampa, että se laihduttaa kyllä jos sen kokee itse tarpeelliseksi.
Ja hyvänpointin heittää kyllä lasienkeli2, tuon ikäiset tytöt on oikeasti herkkiä bulimialle ja anoreksialle.Jos tuon ikäisenä kokee, että on ruma, ei-haluttava ja alkaa laihduttamaan väärillä menetelmillä, lähtee mopo helposti käsistä.
Sinulta jäi lukematta koko ketju, joten tarvitset itse ne "silmälasit" :D.
Avaaja kertoilee tyttöystävänsä painoksi hyvinkin erilaisia lukuja, joista suurin oli 96kg!
Jos mietit vähän, että kyseessä on 162-163 cm pitkä, 15-vuotias tyttö, tajuat itsekin, että kun paino on lähes 100 kg ja sen kuuluisi tuon ikäisellä, liikuntaa harrastamattomalla tytöllä olla noin 55kg, laihdutus oikeasti pitää aloittaa käynnillä lääkärissä. Avaajan tyttöystävällä ei siis ole siitä kiinni, että lihakset lisäsivät painoa, jos hän on vain hyllyvä ja lyllyvä.
Sinä mies 28 omaat ehkä jonkinlaisen läskifetissin? Hirveän suuri osa nykynuorista lihoo ja lihoo, jolloin lihavatkin alkavat näyttää "normaalipainoisilta", koska ympäristö on täynnä ylipainoisia.
No jos olen 13 vuotta ja painan 64 kg nii en terkkarin mukaan oo ylipainoinen, päin vastoin. unto mulla on hyvä mutta en vain laihdu.
Mitenköhän tämä tähän asiaan liittyy? Et vaivaudu edes kertomaan pituuttasi ja sukupuoltasi, joten aika mahdotonta tietää oletko ylipainoinen ja tarviiko sinun edes laihduttaa.
Terkkarillasi voi olla kotona 100 kiloinen 13-vuotias lapsi, jolloin hänestä 64 kiloinen voi olla vaikka alipainoinen. :D
Sinun ei tarvitse sanoa hänen painostaan yhtään mitään. Vain arvosta häntä ystävänä sellaisena kuin hän on. Onhan sinulla muitakin ystäviä jotka ovat tukevampia ja laihempia, pidempiä ja lyhyempiä.
Me kaikki olemme eri kokoisia, näkoisiä ja ajattelemme omalla tavallamme. Tuo tyttolapsi arvostaa sinua sellaisena kuin sinä itse olet - arvosta sinäkin häntä sellaisena kuin hän on.
Te kumpikin olette vielä kasvavassa iässä olevia lapsia, on enemmän kuin todennäkoistä että tyttoystäsi ajan kanssa itsestään hoikistuu. (Ja vaikka olisittekin jo sukukypsiä - henkisellä tasolla te olette yhä lapsia!)
Mitä sinä voit tehdä on pyytää häntä seuraksesi kävely-, polkupyorä- hiihtolenkeille, näyteikkunaostoksille ja mihin tahaansa johon vaaditaan liikuntaa.
En tiiä keksikää jotain, toissa päivänä terkkarin tarkastus ja 84,4kg apua. Auttaka
Ja se ei jaksa kauheasti liikkua.
Ja jos tajuatte niin seurustelen hänen kanssa
Niin jostainhan tykkäät hänessä kun seukkaatte? Mieti niitä asioita ja toivo että hänkin tykkää sinusta tommoisena kuin oot.
Tykkään tykkään, mutta 6kk sitte kun löysin sen ei painoo ollu ku 70kg ja vähä ylimäärästä mut sitte on noussu 96 kiloo nii mitä teen kun hän ei mahdu edes entisiin vaatteisiinsa JOTEN MITÄ TEEN
Jos hänen painonsa oliavauksessa 79,8 kg ja 11.2. 84,4 kg, niin miten se voi olla 3 päivän päästä 96 kiloa? Vai onko sinulla numeroiden suhteen jokin lukihäiriö?
Jos 15-vuotias lapsi painaa noin hirmusen paljon, että on jo sairaalloisen ylipainoinen, on hänen vanhempien asia saada hänen ruokailu- ja liikuntatottumuksensa terveellisemmiksi. Se ei ole sinun murheesi.
Älä viitsi! Sadan gramman tarkkuudella ilmoitettu paino vie täysin uskottavuuden sepitelmältäsi.
Paino vaihtelee vuorokauden sisällä 1 - 2kg ja aina samassakin tilanteessa mitattuna useita satoja grammoja, usein enemmänkin.
Pyöreä 80kg niin tuon olisi saattanut ottaa tosissaankin.
Sillä oli terkkari muutama päivä sitten ja silloin tuo noin 96kg on mitattu.
Pahoittelen sekaannusta kun tuolla ylhäällä lukee että päälle 84kg toissa päivänä terkkarissa nii sori siihen piti laittaa toissavuonna. En tienny sillo nykypainoo kun ei se haluu mitata. TÄÄ ON TOSIJUTTU JOTEN AUTTAKAA. OIKEESTI.
Hän oli ennen ollut iso ja sit kun löysin hänet nii hän oli laihtunut hiukan ennen löytämist. Ja sitten paino lähti nousuun kun tavattiin JOTEN TÄMÄ SELITTÄNEE KAIKEN JOSTA OLETTE OLLEET ERI MIELTÄ MUTTA SITTEN SEURAAVA VASTAAJA ASIAAN.
moi! Tyttö varmasti itsekkin tietää että ylipainoa on ja se varmasti harmittaa ja riipii itsetuntoa, kiva että on kuitenkin poikakaverin löytäny ja on ihan syytäkin olla huolissaan. Asiaa ei kannata kuitenkaan sellaisenaan ottaa esiin vaan voisit kiertotietä saada tytön hoikistumaan. Hyviä keinoja on ottaa omat elämäntavat syyniin ja näin saada tyttökin innowstumaan terveellisestä ruuasta ja löytää liikunnan ilo. Kaksin nimittäin on kaunihimpi, joten alappa käymään salilla ja syömään oikeen terveellisesti niin eiköhän tyttökin tempaannu mukaan kun huomaa että sinulle ei karkit ja limpparit enää maistu vaan sen sijaan popsit porkkanaa. Ja sen sijaan että halisitte ja istuskelisitte yhdessä sohvalla telkkarin ääressä voisit houkutella hänet salille jumppaamaan. Kun itse alat viihtyä ennemmin salilla seuraa tyttö kyllä perässä. Ja kun niin tapahtuu voit antaa hänelle positiivista huomiota kiinteämmästä pepusta tai masusta. Kehut innostavat vain treenaamaan lisää!
kannattaa alkaa itse harjoittamaan terveellisiä elämäntapoja ja näin saada tyttökin innostumaan. Kun jätät karkit ja sipsit hänen seurassaan syömättä hän varmasti pistää sen merkille ja alkaa itse tekemään samoin. Kun ajanviettosi hänen kanssaan muuttuukiin salitreeneiksi, hän varmasti seuraa perässä viettääkseen kanssasi aikaa, näin saat treenien päätteeksi tilaisuuden antaa positiivista huomiota, kehua kuinka kiinteältä hänen peppunsa ja masunsa tuntuu, tämmöiset kehut innostavan vain lisää treenaamaan!
Synkkä yksinpuhelu!
Tämä yksinpuheluketju on esimerkki mielenterveysongelmien lisääntymisestä.
Suljettujen osastojen vähentyessä aina vaan vakavammat tapaukset siirretään avohoitoon.
Ja kaikki tuppaavat suomi24 palstalle. Menen nyt tästä epäilemään omaa mielenterveyttäni muualle kun tällä palstalla viitsin edes käydä -->
Tänään käytiin uimahallissa ja TOSI HYVÄ JUTTU TAPAHTUI. Olimme menossa liukumäkeen kun hän kysyi että saanko tulla syliisi mäessä, vastasin että tottakai. Siinä mäen lähdössä sitten kun hän vaivoin punnersi itsensä syliini, ja otin hänet syliini. Ja sitten pyöräytin käteni hänen "mahamakkaransa" ympäri. Nii hän sanoi että halaa kunnolla. No minä sanoin että en yllä paremmin mahan ympäri. No sitten laskettiin pari mäkee. Ja sit uitiin ja hän kysyi kesken uinnin että onko hänellä liian iso maha, no vastasin että painoa on päässyt kertymään. Ja sitten tyttö sanoi että ruvetaan käymään uimassa. Niin siellä paino tippuu ja voimme pitää samalla hauskaa laskemalla esim. Mäkeä yhdessä. JOTEN HÄN YMMÄRSI ASIAN JA MITTASI PAINON JOSTA PITÄÄ TIPUTTAA JA NS. LÄHTÖPAINO OLI 97,2KG TARKALLEEN JA HÄN SANOI ETTÄ NYT RUPEEN TIPUTTAA_
Ja pituuttahan tyttöystävälläni on 163cm JA LISÄÄ NEUVOJA YHÄ TOIVON. JA kerron täällä että kuinka pudotus onnistuu. MUTTA LISÄÄ NEUVOJA KIIIIIIIIITOS
Hei joku oli tuossa ylempänä esittänyt että kun käytte salilla niin kehu hänen kiinteää peppuaan ja kiinteää mahaansa. Kehunko vaikka molemmat ovat löysiä ja höllyviä, vielä tässä vaiheessa. VASTAUKSIA KIITOS.
SAA VASTATA
Painoindeksi on: 37 - Vaikea lihavuus (arvio vain 20 - 60-vuotiaille)
Mikäli sortuisimme hätiköityyn päätelmään, voisimme sanoa, että normaalipainon ylärajaan (alle 65,6 kg) päästäkseen tyttöystäväsi tulisi laihduttaa 31,6 kg.
Älä kiinny tyttöön liikaa, mikäli hänen painonsa ei pian ala tippumaan. Hän tulee sairastumaan 2-tyypin diabetekseen, eikä tule elämään pitkään. Hänen elämänsäkin tulee olemaan tuki- ja liikuntaelin sairauksien kanssa taistelemista. Hänelle tulee uniapneaa ja muitakin sairauksia, joita yleensä on vain vanhoilla ja ylipainoisilla. Noin 10-15 vuoden kuluttua hän voi olla jo mullan alla.
Luitko tuon ylemmän viestini, siinähän tyttö sano että laihdutus alkaa. MUTTA LISÄÄ NEUVOJA VAAN.
Luin, mutta se ei riitä että sanoo, että laihdutus alkaa. Tarvitaan tuloksia.
Terveellä 15-vuotiaalla nuorella aineenvaihdunta on niin vilkasta, että laihduttaminen on piece of cake verrattuna esim. keski-ikäiseen ylipainoiseen.
Tyttöystäväsi täytyy luopua sokerista kaikissa muodoissa ja viljoja kannattaa myös välttää. Roskaruoka pois ja tilalle kasviksia, salaatteja, rahkaa, kanaa ja kalaa - terveellistä kotiruokaa. Ette siis mene mäkkäriin tai pizzalle kuin korkeintaan kerran kahdessa kuukaudessa. Capish?
Uinti kuluttaa energiaa rasittamatta niveliä, mutta uinnin jälkeen ei saa syödä ja juoda kuin ei olisi koskaan ruokaa nähnyt. Annoskokoja on pienennettävä, pelkkä liikunta ei riitä.
Ahaa tyttöystävä on jo kasvanut sentin verran avauksesta, joka on kirjoitettu 12.2. Huimaa kasvuvauhtia, Onko ihme jos painokin nousee tollee eksponentaalisesti. Hahhahhaa
Sori mutta avauksen pituus on mitattu puol vuotta sitten avauksesta. Ja tänään oltiin eka salilla ja sit uimassa, joten tahtoa tytölläni ainakin on. Se sano että puolen vuoden päästä jaksan nostaa hänet. Uimassa uitiin matkaa ja pidettiin myös hauskaa liukumäellä. Roska ruoat ja muut rasvaiset on poistettu joten eiköhän tästä hyvä tule. Parin päivän päästä mitataan paino että onko tippunut. MUTTA LISÄÄ LIIKUNTA LAJEJA JOITA VOIS TEHÄ
NEUVOJA JA KESKUSTELUA TOIVON LISÄÄ
Onko sulla ADHD vai onko sulle muuten vain tekstin tuottaminen vaikeampaa kuin muille sun ikäisilles? Et varmaan ole oikein lukumiehiä?
Reipas kävely on laihduttajalle parasta liikuntaa. Kun kunto alkaa nousta voi jo välillä juosta.
Aha, järkeviä vastauksia KIITOS, JA LISÄÄ VASTAUKSIA
En usko, että ystäväsi saa laihdutettua itsensä 55-60 kiloiseksi puolessa vuodessa. Hänen pitäisi laihtua lähes puolet nykyisestä painostaan! Mahdoton tehtävä!
Ei ole edes terveellistä laihtua noin nopeasti. Parempi kun hän ottaisi laihdutuksesta itselleen noin 3-4 vuoden projektin.
Urpo, se jokuhan tarkoitti sillä tulevaisuuden näkymiä, kun salilla on jo jonkin aikaa käyty. Jos nyt käyt kehumaan höllyviä läskejä, tyttö (jos on yhtään fiksu) vetää sua kuonoon. :P
Pystytkö treenata luetun ymmärtämistä ja kirjoitusta? Siitä olisi sinulle valtavasti hyötyä. Nyt vaikutat vain provoajalta.
Siis vieläkö on näitä idiootteja, jotka tuijottaa jotakin painoindeksiä tms???! Ite oon 175cm ja oon aina ollut " ylipainoinen" noiden naurettavien mittareiden ja matikan laskujen mukaan. Tämä johtuu tasan siitä, että olen monta vuotta harrastanut lihasmassaa kasvattaaa urheilua. Kysy keneltä tahansa, niin sanois ettei minussa oo kiloakaan liikaa. Joten turhaa pelkästään numeroita on tuijotella.
Tyttöystäväsi on kyllä ylipainoinen, joten vähähiilihydraattinen ruokavalio kehiin, PALJON vettä (2 litraa ei riitä), liikuntaa (vaikka edes hyötyliikuntaa) ja mikä tärkeintä: riittävä ja hyvälaatuinen uni, jotta hormonitasapaino pysyy kohdillaan.
Hittoako meitä SINUN painoindeksisi kiinnostaa! Taidat olla itse suurin idiootti, jonka kannattaisi myös kehittää aivojaan, eikä vain lihaksiaan.
Kyseessä oli 15-vuotiaan, huonokuntoisen, liikuntaa harrastamattoman tytön painoindeksi, joka VARMASTI kertoo sen, että tyttö on lähes sairaalloisen lihava!
Mie kysyin naapurin Raikalta, et ootklo sya lihava vai et.
Se sano, että useat ylipainoiset uskottelevat itselleen, että heillä on paljon lihasmassaa...
"Kysy keneltä tahansa, niin sanois ettei minussa oo kiloakaan liikaa. Joten turhaa pelkästään numeroita on tuijotella."
Itse olin aika pulskassa kunnossa, muta mulla auttoi kun aloin laskemaan aika tarkaaan kalorini ja liikuntani. Hyvä tuossa oli, että yllätyksekseni sain syödä aika paljon eikä tarttenut kituuttaa nälkäisenä. Liikuntakin motivoi, kun palkintona sitten voi vaikka vetää herkkuja ilman että tarttee potea huonoa omatuntoa - tietää kuitenkin laihtuvansa kun ei syö liikaa. Eikä kannata yrittää liian kovaa tahtia. Puolikiloa viikossa lienee sopiva tavoite, tai max 1kg viikossa. Liian nopeasti laihduttamalla vain tuhoa lihaksensa ja terveytensä. Liikunta ylläpitää lihaksia ja terveyttä, joten sopii hyvin yhteen laihdutuksen kanssa.
Uiminen on tosi hyvää liikuntaa pulskemmassa kunnossa oleville - siinä on vaikea ylirasittaa itsensä, niveleliä tai lihaksia, mutta kuluttaa hyvin kaloreita ja parantaa kuntoa. Menkää vaikka uimatekniikka kurssille, niin opitte perustekniikan ja se uiminen on mukavampaa ja kevyempää. Sitten vain säännöllisesti treenaamaan altaassa. Pyöräily ja kävely on myös aika hyviä vaihtoehtoja. Niitä voi helposti tehdä myös normaalina hyötyliikuntana, kun kävelee ja pyöräilee kouluun, harrastuksiin ja muuallekin aina kun voi. Juoksemista kannattaa välttää, koska ylipainoisena saa helposti urheiluvammoja ja siihen hyvin alkananut liikuntaharrastus helposti lopahtaa. Muutkin liian rasittavat lajit kannattaa jättää myöhemmälle, kun paino on lähempänä normaalia. Rasva palaa hyvin vähän kevyemmälläkin liikunnalla, kunhan sitä tekee riittävästi ja säännöllisesti.
Jos yhdessä jaksat kumppanisi kanssa alkaa harrastamaan liikuntaa ja laskemaan vähän kaloreita, niin ehkäpä se auttaa motivaation kanssa. Tulokset voivat alkaa näkymään jo muutamassa viikossa, joka entisestään parantaa motivaatiota...
"Laihduttaminen" on pelkkä markkinointikeksintä eikä saa mitään pysyvää tulosta aikaiseksi. Pysyvän muutoksen saat aikaiseksi kun otat sen omaksi ja teet siitä himoittavan: raakaruokaa? kaupunkikiipeilyä? geokätköilyä? tanssia kaikkialla? Riippuu geeneistä mitä kunkin pitää syödä pysyäkseen hoikkana, mutta väliaikaisista dieeteistä ei koskaan ole muuhun kuin syömishäiriöön; täytyy omaksua elämäntapa josta voi aidosti pitää (ala viedä tyttistäsi joogaamaan, jääkiipeilemään, luistelemaan... tai vaikka tanssimaan, ja tehkää yhdessä hyvää ruokaa. Tärkeää on se että on hauskaa).