Mantelijauhoja vertailin. Täys rasvaisessa kaloreita 616 rasvaa 54g ja hh 6,6g...... Vähärasvaisessa mantelijauhossa kaloreita 282 rasvaa 12g ja hh 7,2g. Tuntuu kovin pieneltä tuo hh ero.
Voiko pitää paikkansa?
Leipomaan..
666
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mantelijauhoissa on tuplaten energiaa vehnäjauhoihin verrattuna.
Mihin VHH:lla tarvitaan manteli- tai vehnäjauhoja? Eikös noiden rasvapullien leipominen ole pelkästään itsensä pettämistä...
Ei vehnäjäuhoja käytetäkään. Manteli sen sijaan on paljon terveellisempi. Pizzanpohjaan vaikka.
Hyvä pitsapohja tulee kananmunan valkuaisistakin, jollei halua kokonaista munaa käyttää. Ilman rasvamättöä.
Mantelit ovat terveellisiä ja niitä kehotettiin lisäämään (pähkinät) THL:n viimeisessä uusitussa ruokavaliosuosituksessakin!
Ota selvää!
Mantelijauho on kaiken VHH leivonna pohja... Kaiken lisäksi terveellinen.