Reidet pieniksi

Mitä tehdä ruokavaliolle ja miten liikkua ?:(
2<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Aaamulla uit naapurin ammeessa ja sen jälkeen nostelet (housun)puntteja ylös/alas.
Loppupäivän istut koneella ja muistat samalla syödä 220 grammaa (kovaa) rasvaa.
Älä unohda kadonnutta tomaattia!

Äänestä

Luepa hormonidieetistä!

http://kaisajaakkola.fi/kirjat/

"Hormonidieetti – opas yksilölliseen täsmälaihdutukseen


Kenelle? Haluat ymmärtää, miksi rasva kertyy vartalossasi tiettyihin kohtiin. Kenties olet ikuinen laihduttaja, joka on valmis katkaisemaan dieettaamisen kierteen. Sinua kiinnostaa päästä kestävän, helpon painonhallinnan alkuun simppelillä tavalla.

Tiedätkö, mistä syystä rasva kertyy eri ihmisillä vartalon eri osiin?

Mikä on sinun vartalosi ongelmakohta ja miksi?

Kun tunnistat syyn, voit ottaa käyttöösi juuri oman kehosi tarvitsemat täsmäkeinot.

Kirjassa esitellään helppotajuisia ja tieteelliseen tutkimukseen perustuvia ohjeita, kuinka hormonitasapainolla voi vaikuttaa painonhallintaan ja lisätä kehon ja mielen hyvinvointia. Kyse ei ole ihmedieetistä vaan pysyvästä elämäntapamuutoksesta."

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Isoreisi kirjoitti:

Mitä tehdä ruokavaliolle ja miten liikkua ?:(

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu