Mitä mieltä ootte kannattaako kokeilla onko kokemuksia hyviä/huonoja??
kaalisoppadieetti
turvoksissa
3107
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mistä turvotuksesi johtuu? Ei varmastikaan kaalisoppakuurin puutteesta, vaan jostain vääränlaisesta syömisestä ja huonoista elintavoista. Laita ruokavalio kuntoon. Syö säännöllisesti. Harrasta päivittäin liikuntaa, päivärytmi säännölliseksi, tarpeeksi unta.
Kaalisoppadieetillä saat vain aineenvaihduntasi vielä enemmän sekaisin ja lihaksesi surkastumaan, josta seuraa lopulta vain lihominen.
Jos haluat äkkiä laihtua vaikka suosikkijuhlavaatteeseen, se onnistuu oikein hyvin. Viikossa lähtee viisi kiloa helposti eikä ole nälkä. Olen kokeillut muutaman kerran. Ensimmäisellä kerralla oli kaikkein vaikuttavin. Parhaimmillaan menee niin, että dieetin jälkeen opettelee uudet ruokailutottumukset (sama juttu jos ollut paastolla). Paino nimittäin tulee muuten heti takaisin ja varmaan siinä jotenkin systeemit saa sekaisin. Minulla tuli lisäksi alakuloa, jota taas paastolla ollessa ei ole tullut, päinvastoin.
Mulle riitti kun päivän vedin sitä litkua epätoivosten hommaa