Mah terveellinen pizza

Ota ilman pohjaa ja täytteitä. Syö vain salaatti ilman kastikkeita.

Kasvispizza ilman juustoa? Ja viereen tupla-annos salaattia. Ravintoarvoltaan kehnoimmat osat pizzasta ovat pohja (valkoista vehnätaikinaa) ja juusto (kovaa rasvaa), mutta satunnainen pizzansyönti ei pilaa laihdutustasi.

Yhdyn Vanhan jojon kommentteihin. Pahinta pizzassa on pohja ja juusto. Tuntematta Kotipizzan menuta, valitsisin pizzan päällykseksi jotain proteiinipitoista esim. broileria, munaa tai kalaa sekä kasviksia ja vähennetyllä juustolla. Ilman juustoa täytteet voivat kuivua liikaa ja pizzan makuelämykseen juusto kuuluu oleellisena ainakin minulle, vaikka sorrukin siihen vain pari kertaa vuodessa. :)

Syö pizzasta vain puolikas ja pyydä toinen puolikas laatikkoon syödäksesi se joskus myöhemmin (pakasta) tai anna kaverille tai jätä syömättä. Ota runsaasti salaattia lisäkkeeksi.

Satunnaiset herkut kuten pizza ei laihdutusta kaada. Nauti se hyvällä omalla tunnolla ja palaa "ruotuun" pizzan jälkeen.

Syö Kotzone. Ruiskuitupohja, juustoa puolet vähemmän kuin normaali pizzassa ja salaattia välissä. Toimii.