Tästä on täälläkin riidelty ties kuinka monta kertaa. Studio55 ohjelmassa oli lääkäri Jan Sundel joka näytti röngten kuvat 40v miehen reisilihaksesta ja treenaamattoma 70vuotiaan reidestä jossa yli puolet lihaksesta oli muuttunut ihraksi. Kolmas oli 70 v triatlonia harrastava jolla oli 100% reisi lihasta.
Paljon näkee entisiä punttivillejä joilla on muuttunut lihakset läskiksi iän mukana.
Siitähän se sikaniska nimityskin tulee.
Erityisesti tämä näkyy roinaamalla tehtyihin lihaksiin jotka roinaamisen loputtua muuttuvat ihraksi.
Sama pätee naisiin, hieno pakaralihas muuttuu roikkuvaksi ihraperseeksi kun nuoruus menee ja liikkuminen loppuu
Paljon näkee entisiä punttivillejä joilla on muuttunut lihakset läskiksi iän mukana.
Siitähän se sikaniska nimityskin tulee.
Erityisesti tämä näkyy roinaamalla tehtyihin lihaksiin jotka roinaamisen loputtua muuttuvat ihraksi.
Sama pätee naisiin, hieno pakaralihas muuttuu roikkuvaksi ihraperseeksi kun nuoruus menee ja liikkuminen loppuu
Vastaukset 13
Vanhimmat
Mutta liahksikas mies on silti hotimpi kuin kaljamaha tai kukkakeppi.
Aivan totta, naisellakin kaunis lihaksisto on kiihottavampi kuin läskiksi muuttuneen lihakset.
Pointti olikin tuo että saman paksuisissa reisissä voi olla 50% ero lihaksen määräässä tai sitten rasvan määrässä.
Moni ikääntyvä voimailuville vaan ei tahdo myöntää että painon nousu ei ole välttämättä puhdasta lihasta.
Minä itse rimpuilen koko ajan jotta saan lihasmassani pidettyä.
Tänäänkin tulee tunti perus liikuntaa ja punttipäivä käsivarsille ja olkapäille.
Tiistaina treenasin lähinnä rintalihaksia
Ihan sama. En toivottavasti joudu murehtimaan deittimarkkina-arvoani ja kokea ulkonäköpaineita enää 70-vuotiaana vaan saan vanheta ja rypistyä rauhassa jonkun ihanan naisen kanssa yhdessä.
Juuri samaa tuumasin. Ja jos olen deittimarkkinoilla, kohderyhmäni ei "ihraisena" 7-kymppisenä ole itseäni 30 vuotta nuoremmat "lihaksineen".
haittaako tämä sitten jotenkin normaalia elämää, onko muuttunut läskiksi?
nämä tosin voi olla käyttänyt jotain hormooneja, minkä moisen on aiheuttanut. toki se iho vanhemmiten löysenee, vaikka laiha henkilö oliskin kyseessä.
Kapteeni Itsestäänselvyys.
Joo onhan se katoavaista. Kukaan ole luullutkaan treenatessaan, että 70-vuotiaaksi asti vaan lihasmassa kehittyy kehittymistään.
Vaikea sanoa, mitä ap tarkoitti, kun on niin saata.an huonosti kirjoitettu noi lauseet
Tuo nyt ei ole mitään uutta.
Päivänselvä juttu että mitä vanhemmaksi tulee sitä tärkeämpää on myös lihaskuntoharjoittelu unohtamatta cardiotakaan.
Jotkut laahustelee 70senä rollaattorilla ja jotkut juoksee maratoneja. Ihan oma valinta.
Kannattaa myös pitää mielessä että joskus vielä tärkein urheilusuoritus in se että nouset sängystä ja menet vessaan.. tai sitten on maattava paskat housussa.
On totta,että lihakset muuttuu läskiksi! Minulla on käynyt niin,kun jäin tekemättä mitään liikuntaa 6.2.-27.3.11
Monessa mielessä olisi järkevämpää mitata painonkehitystä kuin ikää. Jos mies treenaa vanhuuteen asti, menee hän hautaan peitsi ojennettuna siinä missä Mäkkärin tiskiltä löytää teini-ikäisen, jonka testotasot ovat naisluokkaa...
Pitäkää ihmiset huolta kunnostanne. Ei siksi, että eläisi pidempään vaan siksi, että se elinaika, joka on annettu on nautinnollisempaa.
Yritätkö hakea pisteitä sille ettei sulla ole lihaksia, vai mikä tässä on pointtina?
Ihan samalla tavalla sulla loppuu kaikki asiat kun sinne hautaan joudut, jos itsestään selvyyksiä aletaan tuumimaan.
En edes tiennyt että röngtenkuvasta erottaa niin hyvin lihaksia, puhumattakana siitä että erottaa lihakset läskistä.
Toisekseen, totta kai lihakset häviää jos niitä ei käytä. Varsinkin bodaajien ilmapallolihakset kärsii koossa aika nopean inflaation kun lopettaa treenaamisen.
Ei mitään uutta auringon alla. Tuo on tiedetty jo aikojen alusta, niin, miksiköhän ihmisiä on kehotettu liikkumaan?