Kuinka terveelliset elämäntavat sinulla on?

melkein kunnossa

Tämmöistä pohdiskelen, kun lauantaisin monilla tuppaa olemaan melkoinen krapula perjantain jäljiltä ja kaupoissa käydään silmät punoittaen, ääni möreänä ja ruokaostokset tällöin yleensä epäterveellisestä päästä. Varsinkin sinkut keskimäärin taitavat aika paljon tuota baareilua harrastaa, siksi tälle palstalle kirjoittelen!

Pienikokoisena / ei kovinkaan herkästi lihovana naisena on ollut turhan helppo välillä sivuuttaa terveelliset elämäntavat kun se ei radikaalisti kropassa näy (ainakaan kun on vaatteet päällä). Olen siis tyypillinen "laihaläski" ollut suurimman osan aikuisiästäni. Nyt olen taas innostunut liikunnasta enemmänkin ja harrastan monipuolisesti, mutta perinteisestä salitreenistä en tykkää ja aika harvoin tulee kuntosalilla käytyä. Ruokavalio minulla on edelleen aika huono, on niin vaikea motivoitua syömään kunnolla kun herkkujen vaikutuskaan ei ole ns. dramaattinen, mutta kyllä tämä löysyys vähän harmittaa.

Olen huomannut että kun lisää liikunnan harrastamista, niin automaattisesti myös alkoholinkulutus vähenee, koska ei halua että treeni menee ns. hukkaan ja lauantaina lähtee paljon mieluummin täysikuntoisena treenaamaan kuin jumittaa krapulassa kotona :)

Mutta miten on, jääkö terveellisesti elävä sinkku ikisinkuksi, kun ei baareissa käy tutustumassa muihin vapailla markkinoilla oleviin?

4

103

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • m27.

      Olen viimeksi juonut alkoholia varmaankin keskikesällä 2013 ja silloinkin vain muutaman tölkin, liikuntaa harrastan monipuolisesti: kuntosalia 2-3x viikossa, tennistä ehkä 1x viikossa, lenkkeilyä 1-2 x viikossa vaihdellen mitä mieli tekee.

    • Jaa’a, sehän se on tämä sinkun ainainen dilemma: Juostako baareissa etsimässä kumppania antaen kropan rupsahtaa, vai pitääkö huolta kunnostaan, jolloin mahdollisuudet tavata vastakkaista sukupuolta ovat heikommat?

      Itse olen valinnut jälkimmäisen linjan, sillä hyvästä kunnosta nyt on elämässä aika paljon iloa, kun ei tarvitse reissusta ja seikkailuista pois jättäytyä siksi että pitäisi arvella fysiikkansa kestävyyttä.

      • ....

        Minäkin pidän itseni mieluummin kunnossa. En edes muista, milloin olisi ollut aloituksessa mainittua krapulaa. Miehiinhän törmää urheillessakin. Tosin en tiedä onko vastaantulijoiden hymyt pidäteltyä naurua, kun näkee hikisen ja hengästyneen kurpan lenkillä :).

        Kumppani ois siinäkin mielessä kiva, että saisi pelikaverin (sulkapallo, tennis yms) tai kirittäjän lenkille.


    • 27mies

      Syön säännöllisesti ja terveellisesti, osittain sairauteni vuoksi ja tietysti muutenkin, jotta pysyy kunnossa. Alkoholia tai tupakkaa en ole koskaan käyttänyt. Liikuntaa en harrastamalla harrasta, mutta fyysinen työ ja hyötykävely pitävät kunnon kohdillaan.

      Naisiinhan tällaiset elintavat eivät kyllä vetoa, varsinkaan kun en baareissa käy. Sieltähän nuo ihmiset taitavat sen kumppaninsa yleensä löytää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitäs peitsarissa on tapahtunut eilen illalla

      Mikkelissä iso poliisioperaatio https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/39ef020c-2d81-4d72-b720-651f458ba3e2
      Mikkeli
      94
      2503
    2. Mistä löytää kadonnut motivaatio?

      Mikä neuvoksi, kun oikein mikään ei enää jaksa huvittaa eli ei ole motivaatiota tehdä mitään? Joka päivä ajattelen, että
      Sinkut
      142
      2284
    3. Saana airola ja. muusikko spekulaatiota

      Saara airolan kirja muusikko mies. Oisko redrama tai lauri tähkä? Saana oli 13 v vuonna 2014 Tekoäly sanoo : tähkä Julki
      Yhteiskunta
      13
      2088
    4. Miten kuvaisit tunteitasi

      tällä hetkellä?
      Ikävä
      171
      1570
    5. Jos saisit palata takaisin johonkin vuoteen

      Mikä vuosi se olisi? Ja mitä siinä hetkessä tapahtuisi?
      Ikävä
      138
      1277
    6. Miksi ETTE suostu selvittämään . . . . . ...

      Asioita jotka jääneet selvittämättä toisen osapuolen kanssa? Kertoisitteko miksi ette suostu? Vaikka teidän mielestä
      Ikävä
      193
      898
    7. Mikä estää?

      tapaamisen, suhteen aloittamisen?
      Ikävä
      85
      896
    8. Mitä jos saisit selville

      että kaivattusi tekee susta pilaa?
      Ikävä
      183
      878
    9. Wille Rydman on kansalaisten mielestä huonoiten onnistunut ministeri

      Onneksi olkoo Wille kärkipaikasta! Oletkin sen eteen tehnyt hartiavoimin töitä. "Ministeri Wille Rydman (ps) on kansala
      Maailman menoa
      451
      796
    10. Mitä ajattelit ensimmäisenä kun

      näit kaivattusi ekaa kertaa?
      Ikävä
      53
      703
    Aihe