Mikä on paras jumppa rasvanpolttoon hyväkuntoiselle viisikymppiselle?
Vastaukset 2
- spaceri
body pump
tai jokin crossfit -tyylinen ähellys, jos sellaisia järjestetään - ajatusta
Mä kysyisin kuntosalilta tai missä nyt meinaa käydä. Joka ketjulla omansa. Rasvanpoltto kai kuitenkin kannattaisi tehdä juoksemalla tai hiihtämällä eikä jumppaamalla. Jos siis sen maksimitehon haluu..
Jumpat on kivoja toki.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1681793
- 811281
- 114943
- 94827
Olen osastolla
Henkisesti olen aivan rikki siitä mitä olen tehnyt. Lisäksi olen vakavasti sairas. Verikokeet kertoo sen.66686Oletkohan tajunnut mitä olen päättänyt
En tule koskaan, ikinä, sanomaan sinulle mitään, ei tervehtimistä, ei aloitetta, ei katsetta, ei mitään, koska et ole si41629- 59617
Sinulle nainen
Koitan vihdoin jättäytyä täältä pois. Taas koko illan tänne tullut vain jotain pilkkaus viestejä, ei jaksa tuollaista. M74530- 42524
- 29522