pömppis pois

noni elikkä oon monta vuotta kärsinyt niin sanotusta "pömppiksestä" ja haluaisin päästä kesä kuntoon. tein parin kuukauden ajan joka päivä noin 100 vatsalihasta enkä syönyt herkkuja mutta se jäi siihen kun tulosta tuli niin vähän, parin viikon päästä "pömppis" oli entisellään vaikka en syönyt herkkuja, joten olisiko teillä vinkkejä joilla saisi pömppiksen pois pysyväksi aikaa? mitään erikois diettejä en halua. kiitos jos autatte!
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


pömppis pois kirjoitti:

noni elikkä oon monta vuotta kärsinyt niin sanotusta "pömppiksestä" ja haluaisin päästä kesä kuntoon. tein parin kuukauden ajan joka päivä noin 100 vatsalihasta enkä syönyt herkkuja mutta se jäi siihen kun tulosta tuli niin vähän, parin viikon päästä "pömppis" oli entisellään vaikka en syönyt herkkuja, joten olisiko teillä vinkkejä joilla saisi pömppiksen pois pysyväksi aikaa? mitään erikois diettejä en halua. kiitos jos autatte!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu