Moi.
Olen yllättynyt positiivisesti. Olen aina pitänyt vatsan treenaamista hankalana. Olen hoikka ja haluaisin saada vatsalihakset näkyviin. Löysin netistä tämmöisen videon: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
Olen tehnyt nyt tuota 3 viikon ajan noin 3 kertaa viikossa (joka toinen päivä). Ja eilen yllätyin positiivisesti kun ylimmät vatsalihakset on alkaneet hieman pullottaa.Joka kerta olen saanut vatsalihakset helliksi seuraavaksi päiväksi, joten tuntuisi tehoavan. Nyt jatkan tuota vielä jonkun aikaa ja sitten siirryn videoon level 2 =D Mitä olette mieltä tuosta videosta?
Vatsatreenivideo
Kohta six päkki
0
77
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2052545
Kompostointitarkastaja tuli tarkastukselle!
En ole ikinä kompostoinnut ja eilen kävi kompostointitarkastaja kylässä. Tosi hianoa byrokratiaa taas: "Laki edellyttää,951785Varattais lähihotellista
🥰 huone viikoksi. Oltais vaan ja tilattais huonepalvelusta herkkuja! Viikonloppukin käy jos et viikoksi ehdi ❤ Hyvää2151597Nyt jäi velat perimättä
Mikä idea se talo oli polttaa ja velalliset sisällä nyt jäi rahat saamatta141455Martinan aussikulta, missä?
Mihin katosi Martina Aitolehden aussikulta kyselee Seiska!2681305Ellen Jokikunnas muistelee Reino-koiraa - Ralph-poika koskettavalla tavalla esiin: "Kiitos, että..."
RIP Reino. Lämmin osanotto suureen suruunne Ellen, Jari ja Ralph. Reino tuli tutuksi monelle suomalaiselle Unelmia Ita461184- 451088
- 103966
Meneekö eläinpuiston johto vaihtoon vaalien jälkeen?
Ähtärissä kuhistaan ja kuiskitaan, että perussuomalaiset esittävät vaalien jälkeen, että eläinpuiston hallitus uusitaan53883- 85875