Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vatsalihakset

    Missä vaiheessa vatsalihaksia kannattaa laihdutusprojektin aikana ruveta treenamaan? Tavoitteena hoikka, kiinteä vartalo ja siis myös timmi vatsa. Ruokavalio kunnossa, teen aerobista ja lihaskuntoharjoittelua. Mutta läskit on saatava pois jotta vatsalihakset tulee näkyviin. Oon asettanut tavoitteeksi pudottaa 30-35 kg. Kannattaako aloittaa vatsalihasliikkeiden tekeminen jo nyt? Vai myöhemmin?
    296
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Et voi olla tosissasi! Vatsaa kannattaa treenata aina liittymättä mihinkään vaiheeseen!

    Äänestä

    Tottakai kannattaa vatsaliikkeitä tehdä pulskanakin...kun läskit lähtee niin sieltä alta tulee näkyviin sitten kaunis timmi vatsa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    .... kirjoitti:

    Missä vaiheessa vatsalihaksia kannattaa laihdutusprojektin aikana ruveta treenamaan? Tavoitteena hoikka, kiinteä vartalo ja siis myös timmi vatsa. Ruokavalio kunnossa, teen aerobista ja lihaskuntoharjoittelua. Mutta läskit on saatava pois jotta vatsalihakset tulee näkyviin. Oon asettanut tavoitteeksi pudottaa 30-35 kg. Kannattaako aloittaa vatsalihasliikkeiden tekeminen jo nyt? Vai myöhemmin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu