Oon miettinyt aloittavani jomman kumman nettivalmennuksen, mutta kumpi olisi järkevämpi kun olen normaalipainoinen 162/57 ja käyn jonkin verran lenkillä/salilla/kahvakuulatunnilla/kuntoilen kotona. Jonkin verran tarkoittaa 1-5x/vko. Useimmiten lenkki/kahvakuulatunti. Kolme pientä lasta ja miehellä vuorotyö. Salilla perusliikkeet tiedän. Kiinteytyä haluaisin.
Fitfarmin sivuilta katoin, että bikini fitness ois aika rankka ja pitäs osata salilla liikkeet. Mietin vaan, et onko toi liian iisi toi super dieetti? Olisko ajatuksia jommassa kummassa mukana olleilla/näistä jotain tietävillä?
Fitfarmin bikini fitness vai superdieetti?
Äippäli
4
276
Vastaukset
- 7+4
ei kumpikaan noista, vaan lite in shape.
Mikään pelkästään netin kautta suoritettu ohjaus/valmennus ei toimi pidemmän päälle.
Netin kautta toteutettu ohjaus on kaikkea muuta kuin hlökohtasta juuri sinulle suunniteltua ohjausta/valmennusta.
Mutta tietty jos haluaa mennä trendien mukana ja maksaa tyhjästä, ni mikäs siinä.. X)- Äippäli
Oon samaa mieltä sun kanssa kyllä et pelkästään netin kautta ohjaus ei riitä. Siksi oonki rekrytoinut pari kaveria aloittamaan mun kans samaan aikaan. Netissä voi huijata mut face-to-face se ei onnistu :)
- ddcci
https://www.google.fi/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&docid=kwOAP0UPN3lgSM&tbnid=qPCKNDjTxuzd-M:&ved=0CAUQjRw&url=http://keskustelu.suomi24.fi/node/10886052&ei=ZVAbU9uGEtCDyAP1nYD4DA&bvm=bv.62578216,d.bGQ&psig=AFQjCNGylMuZF86ZZgestbT329TXPpqN3A&ust=1394385380095163
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hallitus pyrkii rajoittamaan kaupan omien halpamerkkien myyntiä
Helsingin Sanomien mukaan hallitus valmistelee lakihanketta, joka suitsii kaupan valtaa ja rajoittaa omien halpamerkkien2313417- 603005
Björn Wahlroos, maataloustuet lakkautettava
Sanoo pankkimies. Mitäs persut ja muut tukinulliem perskärpäset tähän? "Wahlroos listaa kansallisen maataloustuen. – I472597Persut päättivät hiilivoiman kieltämisestä Suomessa
Moni on jo unohanut kuka hyväksyi hiilivoimaloiden kieltämisen Suomessa: persut Sukupuolineutraalit liikennemerkitk332538Työvoimatoimisto
Nyt kysyisin miksi pitää käydä työvoimatoimistossa paikanpäällä, kun he eivät muuta tee kuin laittavat koneelle uudet ve792058Muistattekos kuinka kokoomus ja persut vinkuivat sähkön hinnasta?
Oppositiossa vuonna 2022, kun sähkön hinta uhkasi nousta 20 senttiin kilowattitunnilta? Nyt ovat hiiren hiljaa, kun pitä851889Nalle Wahlroos ei ulise kuten Teemu Selänne sähkölaskuista
Nalle "hah hah" nauroi saamistaan sähkötuista, kun taas Teemu-poika itkeä tirautti kovasta sähkön hinnasta. Nalle nauro191855Vain persut vastustivat hiilivoimaloiden alasajoa
Persut vastusti jyrkästi hiilen kieltolakia ja on myöhemmin vaatinut hiilivoimaloiden pitämistä käytössä. He perusteliva401832Mikä aate kaiken pahan takana?
Se laiskistuttaa kansat, opettaa vaatimaan etuisuuksia, syleilee maailmoja eikä omaa kansaa.911692Mietin sua liikaa
Mietin nytkin sitä, että millaista se olisi tulla kotiin, kun sinä olisit täällä vastassa. Tai niin päin, että sinä tuli691053