Oon miettinyt aloittavani jomman kumman nettivalmennuksen, mutta kumpi olisi järkevämpi kun olen normaalipainoinen 162/57 ja käyn jonkin verran lenkillä/salilla/kahvakuulatunnilla/kuntoilen kotona. Jonkin verran tarkoittaa 1-5x/vko. Useimmiten lenkki/kahvakuulatunti. Kolme pientä lasta ja miehellä vuorotyö. Salilla perusliikkeet tiedän. Kiinteytyä haluaisin.
Fitfarmin sivuilta katoin, että bikini fitness ois aika rankka ja pitäs osata salilla liikkeet. Mietin vaan, et onko toi liian iisi toi super dieetti? Olisko ajatuksia jommassa kummassa mukana olleilla/näistä jotain tietävillä?
Fitfarmin bikini fitness vai superdieetti?
Äippäli
4
247
Vastaukset
- 7+4
ei kumpikaan noista, vaan lite in shape.
Mikään pelkästään netin kautta suoritettu ohjaus/valmennus ei toimi pidemmän päälle.
Netin kautta toteutettu ohjaus on kaikkea muuta kuin hlökohtasta juuri sinulle suunniteltua ohjausta/valmennusta.
Mutta tietty jos haluaa mennä trendien mukana ja maksaa tyhjästä, ni mikäs siinä.. X)- Äippäli
Oon samaa mieltä sun kanssa kyllä et pelkästään netin kautta ohjaus ei riitä. Siksi oonki rekrytoinut pari kaveria aloittamaan mun kans samaan aikaan. Netissä voi huijata mut face-to-face se ei onnistu :)
- ddcci
https://www.google.fi/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&docid=kwOAP0UPN3lgSM&tbnid=qPCKNDjTxuzd-M:&ved=0CAUQjRw&url=http://keskustelu.suomi24.fi/node/10886052&ei=ZVAbU9uGEtCDyAP1nYD4DA&bvm=bv.62578216,d.bGQ&psig=AFQjCNGylMuZF86ZZgestbT329TXPpqN3A&ust=1394385380095163
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1626483
- 521882
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes441610- 541132
Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3271059Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se491009Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l13970Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384918Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni79908Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä14897