http://www.iltalehti.fi/elintavat/2014030618100774_el.shtml
"WHO suosittelee rajua sokerin vähentämistä
Torstai 6.3.2014 klo 11.51 (päivitetty klo 12.03)
Maailman terveysjärjestön WHO:n uuden suosituksen mukaan sokerin osuus päivittäisestä energiansaannista pitäisi olla noin viisi prosenttia."
Mutta mitä sanookaan Fogelholm?!
"Suomalaiset saavat ravintonsa kokonaisenergiasta noin kymmenen prosenttia sokereista, mikä on suomalaisten ravitsemussuositusten mukaista, arvioi Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm."
"Fogelholmin mukaan sokerin käyttö ei kuitenkaan ole suomalaisen ruokavalion suurimpia murheita. WHO perustelee suosituksia sokerin aiheuttamilla terveysongelmilla, kuten lihavuudella ja hampaiden reikiintymisellä."
WHO suosittelee sokerin vähentämistä
12
104
Vastaukset
- Kari J. Siankylki
Niin ja siinä puhutaan sitten ihan puhtaasti pöytäsokerista ei hiilihydraateista.
- Eipä ihan mennyt nii
Ei puhuta, vaan kaikesta lisätystä sokerista, mm. fruktoosisiirapista.
- karps1
"Fogelholmin mukaan sokerin käyttö ei kuitenkaan ole suomalaisen ruokavalion suurimpia murheita."!
Tämä on totta, suomalaisen ruokavalion suurimpia murheita on THL, Uusitupa, Fogelholm ja jo eläkkeellä oleva Puska.- VP?
Uusitupaa, Fogelholmia ja Puskaa ajattelet ruokapöydässä? Olet sairas.
http://www.talouselama.fi/uutiset/nyt se on tutkittu proteiinipitoinen dieetti on yhta epaterveellista kuin tupakointi/a2236088
"Uuden amerikkalaistutkimuksen mukaan korkean proteiinipitoisuuden sisältävät ruokavaliot, joissa on paljon lihaa, maitoa, munia ja juustoa, aiheuttavat paljon terveysriskejä."
"Alle 65-vuotiailla tällainen dieetti nelinkertaistaa riskin kuolla syöpään tai sokeritautiin, ja melkein kaksinkertaistaa riskin kuolla mihin tahansa sairauteen, kirjoittaa Guardian."
LCHF tappaa talossa ja puutarhassa. - Eikö lukeminen kanna
VP? kirjoitti:
Uusitupaa, Fogelholmia ja Puskaa ajattelet ruokapöydässä? Olet sairas.
http://www.talouselama.fi/uutiset/nyt se on tutkittu proteiinipitoinen dieetti on yhta epaterveellista kuin tupakointi/a2236088
"Uuden amerikkalaistutkimuksen mukaan korkean proteiinipitoisuuden sisältävät ruokavaliot, joissa on paljon lihaa, maitoa, munia ja juustoa, aiheuttavat paljon terveysriskejä."
"Alle 65-vuotiailla tällainen dieetti nelinkertaistaa riskin kuolla syöpään tai sokeritautiin, ja melkein kaksinkertaistaa riskin kuolla mihin tahansa sairauteen, kirjoittaa Guardian."
LCHF tappaa talossa ja puutarhassa.Mistä olet saanut päähäsi, että vhh tarkoittaa suurta proteiinimäärää? Tämä asia on korjattu noin 1000 kertaa täälläkin. Etkö osaa lukea vai etkö vain ymmärrä?
LCHF tarkoittaa Low Carb, High Fat eli matala hiilihydraatti, korkea rasva.
Siis THL suosittelee samaa proteiinimäärä kuin vhh. Suositteleeko myös THL tappavaa ruokavaliota? THL tappaa talossa ja puutarhassa?!
Jos olisit myös lukenut tutkimukset, jotka ovat tuon tutkimuksen takana, niin ymmärtäisit mistä tuollainen tulos saadaan...
- Lissää
Tänään näytti tulleen myös sauomalainen tutkimusuutinen aiheesta:
"Hyvin terveellinen ruokavalio, jossa on paljon hedelmiä ja marjoja, suojaa selvästi korvatulehduksilta, dosentti, lasten infektiolääkäri Terhi Tapiainen Oulun yliopistollisesta sairaalasta sanoo.
Vastaavasti paljon makeita leivonnaisia ja keksejä syövillä lapsilla oli muita enemmän korvatulehduksia.
- Korvatulehduksen bakteerin, erityisesti pneumokokin esiintyminen oli suurinta niillä lapsilla, jotka söivät paljon makeita leivonnaisia.
Makeat herkut kuuluvat monen lapsen ruokavalioon
Tutkimuksessa huomattiin, että makeat leivonnaiset ja keksit kuuluvat monen lapsen säännölliseen ruokavalioon."
http://yle.fi/uutiset/hedelmat_ja_marjat_suojaavat_lapsia_korvatulehduksilta/7029988- Tule hdus
Ei taida korvatulehdukset olla ainoa tulehdus, jota sokeri lisää. Ja muut nopeat hiilihydraatit.
Syövästä puhumattakaan.
Sokeri on pahis. Siihen on nyt puuttunut myös Valkoisen talon emäntä First Lady Michelle Obama. Hän vaatii jokaiseen tuotteeseen mitä suuhun pistetään merkittäväksi mikä on todelinen sokeri määrä.
Sieltä tämä koko ruoka humpuukin on levinnyt, niin ilmeisesti sieltä tulee korjaus asiaan vihdoinkin. Vaikka kyllä Amerikassakin löytyy paljon vastustajia.
Uutisia kerrottiin, jonkun yliopisto tekevän tutkimusta lihan haitoista terveyteen, mutta jäi unohtu kertoa kenen rahoittamana.- kohtuus kaikessa
" Sokeri on pahis. "
Kyllä, jos sitä syö liikaa. Sama koskee myös kaikkia muitakin ruoka-aineita.- Mutta...
WHO ei kuitenkaan suosittele niitä "muita ruoka-aineita" syötäväksi vähemmän kuin suomalaiset suositukset... Mieti miksi?!
- VP?
LCHF ruokavalio aiheuttaa syöpää, asiasta on monia tutkimuksia
- VHH-liikkuja
Kuinkas ollakaan, unohdit oleellisen kommentin:
"Fogelholm pitää viiden prosentin rajoitusta tiukkana, joskin hän myöntää että sokerin käyttöä on myös Suomessa varaa vähentää."
5 % on 6 teelusikallista sokeria päivässä. Siis lisättyä sokeria. Mattila ja muut rasvarit voivat siis juoda makeaa ja rasvaista raakamaitoaan vielä ihan rauhassa, kunhan eivät lisää siihen sokeria.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san3123655Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell292016Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.441646- 841491
Hallintooikeus..
"Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.961280- 1441191
- 811074
Olen rakastunut
varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.951032Kannattaa ymmärtää se asia
että mitään stalkkausta tai hakkerointia ei tapahdu. Oikeasti kannattaa tutkituttaa päänsä.212867Jos se joskus oli molemminpuolista
niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.61787