Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Unohda VHH - syö jogurttia

    Jogurttipurkki päivässä pitää diabeteksen loitolla, brittitutkimus kertoo.

    http://www.iltalehti.fi/diabetes/2014020718016551_di.shtml

    Kohtuulliset annokset jogurttia tai vähärasvaisia juustoja pienensivät diabeteksen puhkeamisriskiä 24 prosentilla yhdentoista vuoden tutkimusajalla. Suurin hyöty saavutettiin syömällä neljä ja puoli jogurttipurkillista (125 g/kpl) viikossa. Tämä vähensi diabeteksen riskiä 28 prosentilla.

    Cambridgen yliopiston tutkijoiden mukaan tutkimus oli ensimmäinen, jossa ruokavaliotottumuksia kirjattiin etukäteen ylös, jotta saatiin selville, vaikuttavatko ne diabetesriskiin. Tämä koettiin luotettavammaksi keinoksi, kuin ruokailutottumusten kyseleminen jälkikäteen.
    255
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mutta riski pienenee vain 28%. Entä kun haluaa pienentää sitä 50% tai sen 100%?

    Äänestä

    Halleluja-uskoo kuka uskoo!

    "Analyysin piiriin kuuluivat kaikenlaiset vähärasvaiset jogurtit, joissa oli alle 3,9 prosenttia rasvaa ja myös sellaiset, joihin on lisätty sokeria. Tutkijat uskovat, että hyödylliset probiottiset bakteerit ja K-vitamiinin tietty tyyppi maitohappobakteerien avulla valmistetuissa maitotuotteissa ovat terveysvaikutusten takana."

    Kuin suoraan THL:n hyllyltä.

    Pieni kysymys:

    Kuinka moni koehenkilöistä olisi sairastunut diabetekseen vaikka kaikki olisivat syöneet samaa ravintoa??

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jogurttimies kirjoitti:

    Jogurttipurkki päivässä pitää diabeteksen loitolla, brittitutkimus kertoo.

    http://www.iltalehti.fi/diabetes/2014020718016551_di.shtml

    Kohtuulliset annokset jogurttia tai vähärasvaisia juustoja pienensivät diabeteksen puhkeamisriskiä 24 prosentilla yhdentoista vuoden tutkimusajalla. Suurin hyöty saavutettiin syömällä neljä ja puoli jogurttipurkillista (125 g/kpl) viikossa. Tämä vähensi diabeteksen riskiä 28 prosentilla.

    Cambridgen yliopiston tutkijoiden mukaan tutkimus oli ensimmäinen, jossa ruokavaliotottumuksia kirjattiin etukäteen ylös, jotta saatiin selville, vaikuttavatko ne diabetesriskiin. Tämä koettiin luotettavammaksi keinoksi, kuin ruokailutottumusten kyseleminen jälkikäteen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu