http://www.bbc.com/news/magazine-26375004
"Uuden" ravintosuosituksen keulahahmo on itse Michelle Obama ja sanoma on lyhyesti:
Kova rasva ei ole pahasta, mutta sokeri on.
Maitorasvapitoinen ravinto (voi, rasvainen maito) vähentää keskivartalolihavuutta:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320900
Hiilihydraattipitoinen ja vähärasvainen ravinto lisää dementian riskiä vanhuksilla:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22810099
Hiilihydraattipitoinen ruoka pahentaa Alzheimer-potilaan tilaa:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=PMID: 21402242
Kasvisrasvojen linolihappo aiheuttaa tylsistymistä:
http://www.theguardian.com/science/2008/oct/20/alzheimers-disease-omega-6
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=PMID: 19135506
Transrasvat ja rypsiöljy lisäävät riskiä sairastua dementiaan.
Ketoosilla hoidettu dementikkoja menestyksekkäästi:
'
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21130529
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2367001/
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/9/S2/S1
"Uuden" ravintosuosituksen keulahahmo on itse Michelle Obama ja sanoma on lyhyesti:
Kova rasva ei ole pahasta, mutta sokeri on.
Maitorasvapitoinen ravinto (voi, rasvainen maito) vähentää keskivartalolihavuutta:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320900
Hiilihydraattipitoinen ja vähärasvainen ravinto lisää dementian riskiä vanhuksilla:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22810099
Hiilihydraattipitoinen ruoka pahentaa Alzheimer-potilaan tilaa:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=PMID: 21402242
Kasvisrasvojen linolihappo aiheuttaa tylsistymistä:
http://www.theguardian.com/science/2008/oct/20/alzheimers-disease-omega-6
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=PMID: 19135506
Transrasvat ja rypsiöljy lisäävät riskiä sairastua dementiaan.
Ketoosilla hoidettu dementikkoja menestyksekkäästi:
'
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21130529
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2367001/
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/9/S2/S1
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tämä uusin metatutkimus kai unohtui?
http://annals.org/article.aspx?articleid=1846638
"Association of Dietary, Circulating, and Supplement Fatty Acids With Coronary Risk: A Systematic Review and Meta-analysis"
"Conclusion: Current evidence does not clearly support cardiovascular guidelines that encourage high consumption of polyunsaturated fatty acids and low consumption of total saturated fats."
Rasvat eivät vaikuta sydän- ja verisuonitauteihin tämän mukaan.
Kiitos!
THL aloittaa vastahyökkäyksen luonnollista eläinrasvaa vastaan.
Eläinrasva tappaa. Onhan ihmisten kuolleisuus ollut aina 100%.
Kaikkein huolestuttavin on mielestäni Alzheimerin tauti, jossa johdamme kunniakkaasti.
Ne hiilihydraatit ovat kaiken takana. Ihmiset ei vain usko.
No se on jokaisen oma asia, millä terveytensä tuhoa. Tupakalla, viinalla tai väärällä ruokavaliolla.
Syö siankylkeä juo täysmaitoa