Siis miten sauvojen pituus määritetään ? eli kuinka pitkät sauvat jos olen 150cm pitkä?? esim..
Miten määritetään mitat ??
KEKKONEN
17
9475
Vastaukset
- koivisto
sauvojen mitta on suunnilleen taivutetun kyynärpään sisämutkaan.ja eikun ostamaan.
- kkk
Oikean sauvojen pituuden saat vähentämällä pituudestasi 50 cm (pituudet 5 cm:n välein).
- Kävelyx
Hei!
Suositeltavin sauvan mitta saadaan, kun kerrotaan pituus 0,66. Esim. 190 cm x 0,66 = 125,4 -> Sauvan pituus 125 ( tai kehosta riippuen jopa 130 cm - ei kuitenkaan ehkä alaspäin elikä 120 cm on ehdottomasti liian lyhyt )
- edi
n. 100 cm pituiset sauvat, mutta muista että tekniikka on paljon paljon tärkeämpää kuin sauvojen pituus!
- Jeppe
Oikea tekniikka on kyllä tärkeää, mutta mahdotonta vääränpituisilla, varsinkin liian pitkillä sauvoilla. Monilla näkee niitä talvikorjusta otettuja suksisauvoja ja ne kyllä pilaavat koko homman.
- edi
Jeppe kirjoitti:
Oikea tekniikka on kyllä tärkeää, mutta mahdotonta vääränpituisilla, varsinkin liian pitkillä sauvoilla. Monilla näkee niitä talvikorjusta otettuja suksisauvoja ja ne kyllä pilaavat koko homman.
Vaikka sauvat olisi esim. 20 cm liian pitkät suositellusta mitasta niin niilläkin voi tehdä oikeanlaisen työnnön taakse samalla tavalla kuin lyhemmilläkin sauvoilla, sauvan kärjet vain kulkevat kauempana takana!
- Jeppe
edi kirjoitti:
Vaikka sauvat olisi esim. 20 cm liian pitkät suositellusta mitasta niin niilläkin voi tehdä oikeanlaisen työnnön taakse samalla tavalla kuin lyhemmilläkin sauvoilla, sauvan kärjet vain kulkevat kauempana takana!
Mitä kovempi alusta, sen tärkeämpää on juuri oikea pituus. Mainitsemasi homma ei toimi kovalla alustalla lainkaan.
- edi
Jeppe kirjoitti:
Mitä kovempi alusta, sen tärkeämpää on juuri oikea pituus. Mainitsemasi homma ei toimi kovalla alustalla lainkaan.
ei tietysti toimikaan kovalla alustalla, mutta tässähän olikin kyse vain oikeasta tekniikasta...
- Jeppe
edi kirjoitti:
ei tietysti toimikaan kovalla alustalla, mutta tässähän olikin kyse vain oikeasta tekniikasta...
M.O.T
- edi
Jeppe kirjoitti:
M.O.T
höh, onhan olemassa muitakin alustoja kuin kova, suurin osa sauvakävelee kuitenkin pehmeillä alustoilla, ja silloin ei ole väliä miten pitkät sauvat on, silloin voi tehdä teknisesti oikean työnnön pidemmälläkin sauvalla, jopa varastosta otetuilla suksisauvoillakin.
"Oikea tekniikka on kyllä tärkeää, mutta mahdotonta vääränpituisilla, varsinkin liian pitkillä sauvoilla" ... höpö höpö! Perustelut?
- olennainen
oma pituus x 0.68 eli sinun mitallasi se tekee 102 eli 100 cm.
Meikä on 172 ja se tekkee 117cm. Kokeilin 120 ja oli liian pitkä (selkä tuli kipeeksi liian suuresta kiertoliikkeestä) Otin 115 cm ja nyt kulkee kuin häkä. Yksilöllistä toki, joten kokeilemalla löytyy.- ostaja
Se ihan oikea mitta on: vähennä pituudestasi 50 cm eli jos olet 170 cm, sauvojen pituuden pitäisi olla 120 cm.
- 6 vuotta -17kg
0,68 juuri niin .Asia tuli esiin Reijo Jylhän opetusvideolla , jossa hän opettaa naisnäyttelijää sauvakävelyn saloihin.
Pituus -.50 on ihmisten huijaamista.
- Ammattilainen
Oikean mitan saat kun laitat sauvankärjen maahan kantapään kohdalle ja pidät käden koukusssa 90asteen kulmassa. Muista että hihnassa käsi tulee alemmaksi joten älä mittaa sauvan kärkeen!
Sauvat saat sentilleen oikean mittaiseksi kun ostat ne osaavalta kauppiaalta! Pyydä lyhentämään sauvoja!- Paappa 72 v
Kiitos hyvästä ohjeesta koskien sauvojen pituutta. Sain lahjaksi pituudeltaan säädettävät sauvat ja aloitan kävelyn . Olen tähän asti kävellyt päivittäin 12 km ilman sauvoja.
- kumisukka
olen 180cm pitkä jaa 130cm sauvapituus on hyvä niin käsille kuin selälle
- aktiiviliikkuja
Olen 174 senttiä lyhyt ja aloittelin sauvakävelyharrastukseni 115 senttisillä sauvoilla. Kaverini sai minut parin vuoden jälkeen kokeilemaan 5 senttiä pidempiä sauvoja ja pienen totuttelun jälkeen huomasin, että ne toimivat paremmin. Varsinkin mäkisessä maastossa saa tehtyä yläkropalla enemmän töitä, kun vauhtia voi sauvoilla työntää pidempään...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä
On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..1626057Päivi Räsänen vs. Abbas Bahmanpour
(Bahmanpour on imaami Helsingissä) Syyttäjä siis jahtaa edelleen Räsästä tämän H-puheista, joissa hän on ilmeisesti vaa574625Demokratian uhka: Perussuomalaiset ja polarisoiva "me ja muut" -ajattelu
Laurence Rees varoittaa, kuinka demokratian heikkeneminen ja autoritaaristen liikkeiden nousu voidaan liittää "me ja muu444390Mistä kummasta voi johtua se, että vasemmistolaiset usein häpeää itseään
voiko se johtua esim. köyhyydestä? Ja tästä on siis ihan suomalainen tutkimus olemassa. "Suomalainen tutkimus osoittaa644239Palkansaajan oikeus nauttia työuransa hedelmistä
Työeläkejärjestelmä on verrattavissa pyramidihuijaukseen, jossa alemmat tasot, eli nykyiset palkansaajat, toimivat maksa682632En koskaan tule sinulle tätä kertomaan
Kun kirjoitin sinulle viimeisintä viestiä, huomasin kyynelten valuvan poskiani pitkin.582099Saatoin tehdä elämäni isoimman virheen
Otsikko kertoo kaiken. Miksei kaikki voi olla yksinkertaisempaa?1331622odotatko vielä viestiä minulta...
Mies...? En tiedä mitä sanoa 😔 auta vähän naista ja tule enemmän vastaan1261459- 481391
- 341298