sauvojen mitta on suunnilleen taivutetun kyynärpään sisämutkaan.ja eikun ostamaan.
0Äänestä
kkk
Oikean sauvojen pituuden saat vähentämällä pituudestasi 50 cm (pituudet 5 cm:n välein).
0Äänestä
Kävelyx
Hei! Suositeltavin sauvan mitta saadaan, kun kerrotaan pituus 0,66. Esim. 190 cm x 0,66 = 125,4 -> Sauvan pituus 125 ( tai kehosta riippuen jopa 130 cm - ei kuitenkaan ehkä alaspäin elikä 120 cm on ehdottomasti liian lyhyt )
0Äänestä
edi
n. 100 cm pituiset sauvat, mutta muista että tekniikka on paljon paljon tärkeämpää kuin sauvojen pituus!
0Äänestä
Jeppe
Oikea tekniikka on kyllä tärkeää, mutta mahdotonta vääränpituisilla, varsinkin liian pitkillä sauvoilla. Monilla näkee niitä talvikorjusta otettuja suksisauvoja ja ne kyllä pilaavat koko homman.
0Äänestä
edi
Jeppe kirjoitti:
Oikea tekniikka on kyllä tärkeää, mutta mahdotonta vääränpituisilla, varsinkin liian pitkillä sauvoilla. Monilla näkee niitä talvikorjusta otettuja suksisauvoja ja ne kyllä pilaavat koko homman.
Vaikka sauvat olisi esim. 20 cm liian pitkät suositellusta mitasta niin niilläkin voi tehdä oikeanlaisen työnnön taakse samalla tavalla kuin lyhemmilläkin sauvoilla, sauvan kärjet vain kulkevat kauempana takana!
0Äänestä
Jeppe
edi kirjoitti:
Vaikka sauvat olisi esim. 20 cm liian pitkät suositellusta mitasta niin niilläkin voi tehdä oikeanlaisen työnnön taakse samalla tavalla kuin lyhemmilläkin sauvoilla, sauvan kärjet vain kulkevat kauempana takana!
Mitä kovempi alusta, sen tärkeämpää on juuri oikea pituus. Mainitsemasi homma ei toimi kovalla alustalla lainkaan.
0Äänestä
edi
Jeppe kirjoitti:
Mitä kovempi alusta, sen tärkeämpää on juuri oikea pituus. Mainitsemasi homma ei toimi kovalla alustalla lainkaan.
ei tietysti toimikaan kovalla alustalla, mutta tässähän olikin kyse vain oikeasta tekniikasta...
0Äänestä
Jeppe
edi kirjoitti:
ei tietysti toimikaan kovalla alustalla, mutta tässähän olikin kyse vain oikeasta tekniikasta...
M.O.T
0Äänestä
edi
Jeppe kirjoitti:
M.O.T
höh, onhan olemassa muitakin alustoja kuin kova, suurin osa sauvakävelee kuitenkin pehmeillä alustoilla, ja silloin ei ole väliä miten pitkät sauvat on, silloin voi tehdä teknisesti oikean työnnön pidemmälläkin sauvalla, jopa varastosta otetuilla suksisauvoillakin.
"Oikea tekniikka on kyllä tärkeää, mutta mahdotonta vääränpituisilla, varsinkin liian pitkillä sauvoilla" ... höpö höpö! Perustelut?
0Äänestä
olennainen
oma pituus x 0.68 eli sinun mitallasi se tekee 102 eli 100 cm.
Meikä on 172 ja se tekkee 117cm. Kokeilin 120 ja oli liian pitkä (selkä tuli kipeeksi liian suuresta kiertoliikkeestä) Otin 115 cm ja nyt kulkee kuin häkä. Yksilöllistä toki, joten kokeilemalla löytyy.
0Äänestä
ostaja
Se ihan oikea mitta on: vähennä pituudestasi 50 cm eli jos olet 170 cm, sauvojen pituuden pitäisi olla 120 cm.
0Äänestä
6 vuotta -17kg
0,68 juuri niin .Asia tuli esiin Reijo Jylhän opetusvideolla , jossa hän opettaa naisnäyttelijää sauvakävelyn saloihin.
Pituus -.50 on ihmisten huijaamista.
0Äänestä
Ammattilainen
Oikean mitan saat kun laitat sauvankärjen maahan kantapään kohdalle ja pidät käden koukusssa 90asteen kulmassa. Muista että hihnassa käsi tulee alemmaksi joten älä mittaa sauvan kärkeen! Sauvat saat sentilleen oikean mittaiseksi kun ostat ne osaavalta kauppiaalta! Pyydä lyhentämään sauvoja!
0Äänestä
Paappa 72 v
Kiitos hyvästä ohjeesta koskien sauvojen pituutta. Sain lahjaksi pituudeltaan säädettävät sauvat ja aloitan kävelyn . Olen tähän asti kävellyt päivittäin 12 km ilman sauvoja.
0Äänestä
kumisukka
olen 180cm pitkä jaa 130cm sauvapituus on hyvä niin käsille kuin selälle
0Äänestä
aktiiviliikkuja
Olen 174 senttiä lyhyt ja aloittelin sauvakävelyharrastukseni 115 senttisillä sauvoilla. Kaverini sai minut parin vuoden jälkeen kokeilemaan 5 senttiä pidempiä sauvoja ja pienen totuttelun jälkeen huomasin, että ne toimivat paremmin. Varsinkin mäkisessä maastossa saa tehtyä yläkropalla enemmän töitä, kun vauhtia voi sauvoilla työntää pidempään...
Vastaukset 17
Vanhimmat
sauvojen mitta on suunnilleen taivutetun kyynärpään sisämutkaan.ja eikun ostamaan.
Oikean sauvojen pituuden saat vähentämällä pituudestasi 50 cm (pituudet 5 cm:n välein).
Hei!
Suositeltavin sauvan mitta saadaan, kun kerrotaan pituus 0,66. Esim. 190 cm x 0,66 = 125,4 -> Sauvan pituus 125 ( tai kehosta riippuen jopa 130 cm - ei kuitenkaan ehkä alaspäin elikä 120 cm on ehdottomasti liian lyhyt )
n. 100 cm pituiset sauvat, mutta muista että tekniikka on paljon paljon tärkeämpää kuin sauvojen pituus!
Oikea tekniikka on kyllä tärkeää, mutta mahdotonta vääränpituisilla, varsinkin liian pitkillä sauvoilla. Monilla näkee niitä talvikorjusta otettuja suksisauvoja ja ne kyllä pilaavat koko homman.
Vaikka sauvat olisi esim. 20 cm liian pitkät suositellusta mitasta niin niilläkin voi tehdä oikeanlaisen työnnön taakse samalla tavalla kuin lyhemmilläkin sauvoilla, sauvan kärjet vain kulkevat kauempana takana!
Mitä kovempi alusta, sen tärkeämpää on juuri oikea pituus. Mainitsemasi homma ei toimi kovalla alustalla lainkaan.
ei tietysti toimikaan kovalla alustalla, mutta tässähän olikin kyse vain oikeasta tekniikasta...
M.O.T
höh, onhan olemassa muitakin alustoja kuin kova, suurin osa sauvakävelee kuitenkin pehmeillä alustoilla, ja silloin ei ole väliä miten pitkät sauvat on, silloin voi tehdä teknisesti oikean työnnön pidemmälläkin sauvalla, jopa varastosta otetuilla suksisauvoillakin.
"Oikea tekniikka on kyllä tärkeää, mutta mahdotonta vääränpituisilla, varsinkin liian pitkillä sauvoilla" ... höpö höpö! Perustelut?
oma pituus x 0.68 eli sinun mitallasi se tekee 102 eli 100 cm.
Meikä on 172 ja se tekkee 117cm. Kokeilin 120 ja oli liian pitkä (selkä tuli kipeeksi liian suuresta kiertoliikkeestä) Otin 115 cm ja nyt kulkee kuin häkä. Yksilöllistä toki, joten kokeilemalla löytyy.
Se ihan oikea mitta on: vähennä pituudestasi 50 cm eli jos olet 170 cm, sauvojen pituuden pitäisi olla 120 cm.
0,68 juuri niin .Asia tuli esiin Reijo Jylhän opetusvideolla , jossa hän opettaa naisnäyttelijää sauvakävelyn saloihin.
Pituus -.50 on ihmisten huijaamista.
Oikean mitan saat kun laitat sauvankärjen maahan kantapään kohdalle ja pidät käden koukusssa 90asteen kulmassa. Muista että hihnassa käsi tulee alemmaksi joten älä mittaa sauvan kärkeen!
Sauvat saat sentilleen oikean mittaiseksi kun ostat ne osaavalta kauppiaalta! Pyydä lyhentämään sauvoja!
Kiitos hyvästä ohjeesta koskien sauvojen pituutta. Sain lahjaksi pituudeltaan säädettävät sauvat ja aloitan kävelyn . Olen tähän asti kävellyt päivittäin 12 km ilman sauvoja.
olen 180cm pitkä jaa 130cm sauvapituus on hyvä niin käsille kuin selälle
Olen 174 senttiä lyhyt ja aloittelin sauvakävelyharrastukseni 115 senttisillä sauvoilla. Kaverini sai minut parin vuoden jälkeen kokeilemaan 5 senttiä pidempiä sauvoja ja pienen totuttelun jälkeen huomasin, että ne toimivat paremmin. Varsinkin mäkisessä maastossa saa tehtyä yläkropalla enemmän töitä, kun vauhtia voi sauvoilla työntää pidempään...