Siis miten sauvojen pituus määritetään ? eli kuinka pitkät sauvat jos olen 150cm pitkä?? esim..
Miten määritetään mitat ??
KEKKONEN
17
9511
Vastaukset
- koivisto
sauvojen mitta on suunnilleen taivutetun kyynärpään sisämutkaan.ja eikun ostamaan.
- kkk
Oikean sauvojen pituuden saat vähentämällä pituudestasi 50 cm (pituudet 5 cm:n välein).
- Kävelyx
Hei!
Suositeltavin sauvan mitta saadaan, kun kerrotaan pituus 0,66. Esim. 190 cm x 0,66 = 125,4 -> Sauvan pituus 125 ( tai kehosta riippuen jopa 130 cm - ei kuitenkaan ehkä alaspäin elikä 120 cm on ehdottomasti liian lyhyt )
- edi
n. 100 cm pituiset sauvat, mutta muista että tekniikka on paljon paljon tärkeämpää kuin sauvojen pituus!
- Jeppe
Oikea tekniikka on kyllä tärkeää, mutta mahdotonta vääränpituisilla, varsinkin liian pitkillä sauvoilla. Monilla näkee niitä talvikorjusta otettuja suksisauvoja ja ne kyllä pilaavat koko homman.
- edi
Jeppe kirjoitti:
Oikea tekniikka on kyllä tärkeää, mutta mahdotonta vääränpituisilla, varsinkin liian pitkillä sauvoilla. Monilla näkee niitä talvikorjusta otettuja suksisauvoja ja ne kyllä pilaavat koko homman.
Vaikka sauvat olisi esim. 20 cm liian pitkät suositellusta mitasta niin niilläkin voi tehdä oikeanlaisen työnnön taakse samalla tavalla kuin lyhemmilläkin sauvoilla, sauvan kärjet vain kulkevat kauempana takana!
- Jeppe
edi kirjoitti:
Vaikka sauvat olisi esim. 20 cm liian pitkät suositellusta mitasta niin niilläkin voi tehdä oikeanlaisen työnnön taakse samalla tavalla kuin lyhemmilläkin sauvoilla, sauvan kärjet vain kulkevat kauempana takana!
Mitä kovempi alusta, sen tärkeämpää on juuri oikea pituus. Mainitsemasi homma ei toimi kovalla alustalla lainkaan.
- edi
Jeppe kirjoitti:
Mitä kovempi alusta, sen tärkeämpää on juuri oikea pituus. Mainitsemasi homma ei toimi kovalla alustalla lainkaan.
ei tietysti toimikaan kovalla alustalla, mutta tässähän olikin kyse vain oikeasta tekniikasta...
- Jeppe
edi kirjoitti:
ei tietysti toimikaan kovalla alustalla, mutta tässähän olikin kyse vain oikeasta tekniikasta...
M.O.T
- edi
Jeppe kirjoitti:
M.O.T
höh, onhan olemassa muitakin alustoja kuin kova, suurin osa sauvakävelee kuitenkin pehmeillä alustoilla, ja silloin ei ole väliä miten pitkät sauvat on, silloin voi tehdä teknisesti oikean työnnön pidemmälläkin sauvalla, jopa varastosta otetuilla suksisauvoillakin.
"Oikea tekniikka on kyllä tärkeää, mutta mahdotonta vääränpituisilla, varsinkin liian pitkillä sauvoilla" ... höpö höpö! Perustelut?
- olennainen
oma pituus x 0.68 eli sinun mitallasi se tekee 102 eli 100 cm.
Meikä on 172 ja se tekkee 117cm. Kokeilin 120 ja oli liian pitkä (selkä tuli kipeeksi liian suuresta kiertoliikkeestä) Otin 115 cm ja nyt kulkee kuin häkä. Yksilöllistä toki, joten kokeilemalla löytyy.- ostaja
Se ihan oikea mitta on: vähennä pituudestasi 50 cm eli jos olet 170 cm, sauvojen pituuden pitäisi olla 120 cm.
- 6 vuotta -17kg
0,68 juuri niin .Asia tuli esiin Reijo Jylhän opetusvideolla , jossa hän opettaa naisnäyttelijää sauvakävelyn saloihin.
Pituus -.50 on ihmisten huijaamista.
- Ammattilainen
Oikean mitan saat kun laitat sauvankärjen maahan kantapään kohdalle ja pidät käden koukusssa 90asteen kulmassa. Muista että hihnassa käsi tulee alemmaksi joten älä mittaa sauvan kärkeen!
Sauvat saat sentilleen oikean mittaiseksi kun ostat ne osaavalta kauppiaalta! Pyydä lyhentämään sauvoja!- Paappa 72 v
Kiitos hyvästä ohjeesta koskien sauvojen pituutta. Sain lahjaksi pituudeltaan säädettävät sauvat ja aloitan kävelyn . Olen tähän asti kävellyt päivittäin 12 km ilman sauvoja.
- kumisukka
olen 180cm pitkä jaa 130cm sauvapituus on hyvä niin käsille kuin selälle
- aktiiviliikkuja
Olen 174 senttiä lyhyt ja aloittelin sauvakävelyharrastukseni 115 senttisillä sauvoilla. Kaverini sai minut parin vuoden jälkeen kokeilemaan 5 senttiä pidempiä sauvoja ja pienen totuttelun jälkeen huomasin, että ne toimivat paremmin. Varsinkin mäkisessä maastossa saa tehtyä yläkropalla enemmän töitä, kun vauhtia voi sauvoilla työntää pidempään...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.3792918SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis662314Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj781979Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis801655- 1401562
- 691179
Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki1021039Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li11978Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön264975- 40844