Ihannenaisen urheiluharrastukset?

Aikamoista! Oletko elämäntapaliikkuja itsekin? Vaikka voihan ihanne tietysti tuollainen olla vaikkei itse olisikaan.
Ja eikös tuo nyt sitten ole jo kuitenkin kuntosaliharrastus jos noin aktiivisesti käy ;) noh harrastus nyt ehkä sitten mielletään sellaiseksi mikä on aina tiettyyn aikaan ohjattua sitten.

Baletti on todella hieno, kokonaisvaltainen laji! On varmasti myös todella rankkaa ja kurinalaista, täytyy olla aivan uskomaton kehonhallinta.

Höh, miksi tuo kommentti (Aito mies) oli miinusta saanut? Laitoin vastaplussan!

Ihan luonnollistahan se on toivoa itsensä kaltaista kumppania. Harvalle kuitenkaan sitten on välttämättömyys, ei minunkaan mahdollisen miehen tarvitsisi joogaa harrastaa vaikka notkeus onkin seksikästä :)

karatekid kirjoitti:

Höh, miksi tuo kommentti (Aito mies) oli miinusta saanut? Laitoin vastaplussan!

Ihan luonnollistahan se on toivoa itsensä kaltaista kumppania. Harvalle kuitenkaan sitten on välttämättömyys, ei minunkaan mahdollisen miehen tarvitsisi joogaa harrastaa vaikka notkeus onkin seksikästä :)

Lue lisää

Minä en nyt ihan tosiaan ymmärrä tätä miinustelua, huvikseenko vain, jotain trollaustako? Haluaisin tietää mietä perusteluja on sille että näissä mielipiteissä jonkun mielestä oli jotain vikaa..?

karatekid kirjoitti:

Höh, miksi tuo kommentti (Aito mies) oli miinusta saanut? Laitoin vastaplussan!

Ihan luonnollistahan se on toivoa itsensä kaltaista kumppania. Harvalle kuitenkaan sitten on välttämättömyys, ei minunkaan mahdollisen miehen tarvitsisi joogaa harrastaa vaikka notkeus onkin seksikästä :)

Lue lisää

Kullekin tietty omalla tyylillään, mutta itse tykkään suunnilleen seuraavasti:

- salilla 3-5 krt viikossa 60-90min. Lämmittelynä kuntopyörä, hölkkälenkki/vetoja tai säkin hakkailua
- kamppailutreenausta 1-3 krt vkossa
- uusimpana nyt ihan viime aikoina body combattia kerran viikossa, ehkä nostan kahteen kertaan
- koiran kanssa kävelylenkki 2 krt pvässä
- kesällä on mukava tehdä klapeja ja talvella lumitöitä

1-2 lepopäivää vkossa eli osana päivistä on pari treeniä.

Jooga on vielä kokeilematta, se ei varmasti olisi pahitteeksi :)

Tälläinen sopii minulla, jollekulle toiselle toisenmoinen. En paljonkaan katsele tv:tä tms, sieltä se aika löytyy.

Sopisiko sinun miehelle tälläinen repertuaari? :)

karatekid kirjoitti:

Minä en nyt ihan tosiaan ymmärrä tätä miinustelua, huvikseenko vain, jotain trollaustako? Haluaisin tietää mietä perusteluja on sille että näissä mielipiteissä jonkun mielestä oli jotain vikaa..?

Lue lisää

Sama juttu. Ilmeisesti ihmiset miinustaa vain siksi, että mielipide on eri kuin itellä.

Aito mies kirjoitti:

Kullekin tietty omalla tyylillään, mutta itse tykkään suunnilleen seuraavasti:

- salilla 3-5 krt viikossa 60-90min. Lämmittelynä kuntopyörä, hölkkälenkki/vetoja tai säkin hakkailua
- kamppailutreenausta 1-3 krt vkossa
- uusimpana nyt ihan viime aikoina body combattia kerran viikossa, ehkä nostan kahteen kertaan
- koiran kanssa kävelylenkki 2 krt pvässä
- kesällä on mukava tehdä klapeja ja talvella lumitöitä

1-2 lepopäivää vkossa eli osana päivistä on pari treeniä.

Jooga on vielä kokeilematta, se ei varmasti olisi pahitteeksi :)

Tälläinen sopii minulla, jollekulle toiselle toisenmoinen. En paljonkaan katsele tv:tä tms, sieltä se aika löytyy.

Sopisiko sinun miehelle tälläinen repertuaari? :)

Lue lisää

Vaikutat ainakin urheilun puolesta mun unelmamieheltä :D ite käyn salilla 5 krt vk pari tuntii kerralla ja aerobiset siihen päälle, Bodycombat on ihan parasta mut ei sovi enää aikatauluihin :(

Aito mies kirjoitti:

Kullekin tietty omalla tyylillään, mutta itse tykkään suunnilleen seuraavasti:

- salilla 3-5 krt viikossa 60-90min. Lämmittelynä kuntopyörä, hölkkälenkki/vetoja tai säkin hakkailua
- kamppailutreenausta 1-3 krt vkossa
- uusimpana nyt ihan viime aikoina body combattia kerran viikossa, ehkä nostan kahteen kertaan
- koiran kanssa kävelylenkki 2 krt pvässä
- kesällä on mukava tehdä klapeja ja talvella lumitöitä

1-2 lepopäivää vkossa eli osana päivistä on pari treeniä.

Jooga on vielä kokeilematta, se ei varmasti olisi pahitteeksi :)

Tälläinen sopii minulla, jollekulle toiselle toisenmoinen. En paljonkaan katsele tv:tä tms, sieltä se aika löytyy.

Sopisiko sinun miehelle tälläinen repertuaari? :)

Lue lisää

Huikea määrä liikuntaa! Täytyy sanoa että tuossa on kovasti enemmän kuin minulla tällä hetkellä, mutta tarkoitukseni on kasvattaa liikuntamäärää pikkuhiljaa.

Jos näin hypoteettisesti ajattelisin elämäni sovittamista yhteen miehen kanssa joka treenaa noin paljon enemmän kuin minä... niin ehkäpä kasvattaisin treenikertoja itsekin :D Koiraa en ehkä osaisi omaan elämääni mahduttaa kun olen enemmän kissaihminen vaikka lemmikkejä tällä hetkellä ei olekaa mitään

Joogaa suosittelen, aivan ihastuttava laji! Jäänyt vähän vähille itselläkin viime aikoina kun on ollut niin paljon muuta juuri siihen aikaan kun joogatunnit olisivat. Tietty voisi itse koittaa kotona mutta se ei jotenkin ole sama kuin sitten tutun ohjaajan vetämä tunti :)

jnt kirjoitti:

Vaikutat ainakin urheilun puolesta mun unelmamieheltä :D ite käyn salilla 5 krt vk pari tuntii kerralla ja aerobiset siihen päälle, Bodycombat on ihan parasta mut ei sovi enää aikatauluihin :(

Lue lisää

Joo, ei mullekaan kaikki mahdu aikatauluhin, mitä haluaisin tehdä, että tämä aikataulu on kompromissi monesta tekijästä.

Tuolla missä käyn niin Combattia taitaa olla neljästi viikossa ja max nuo kaksi käy nykyisellään. Yleensä melkein niin, että pikkasen kevennetty salisetti pohjalle ja sitten Combatti päälle.

5 krt vkossa salilla pari tuntia kerrallaan on aika kova setti. Eikö palautuminen tuota ongelmia?

karatekid kirjoitti:

Huikea määrä liikuntaa! Täytyy sanoa että tuossa on kovasti enemmän kuin minulla tällä hetkellä, mutta tarkoitukseni on kasvattaa liikuntamäärää pikkuhiljaa.

Jos näin hypoteettisesti ajattelisin elämäni sovittamista yhteen miehen kanssa joka treenaa noin paljon enemmän kuin minä... niin ehkäpä kasvattaisin treenikertoja itsekin :D Koiraa en ehkä osaisi omaan elämääni mahduttaa kun olen enemmän kissaihminen vaikka lemmikkejä tällä hetkellä ei olekaa mitään

Joogaa suosittelen, aivan ihastuttava laji! Jäänyt vähän vähille itselläkin viime aikoina kun on ollut niin paljon muuta juuri siihen aikaan kun joogatunnit olisivat. Tietty voisi itse koittaa kotona mutta se ei jotenkin ole sama kuin sitten tutun ohjaajan vetämä tunti :)

Lue lisää

Tuo urheilun määrä on vaihdellut elämän tilanteiden mukaan. Nykyisellään työt yms on sellaisessa jamassa, että on mahdollista liikkua paljonkin. Mutta aikataulut pitää suunnitella jo muutamaa päivää etukäteen, että esim lepopäivät osuu töissä välillä vaadittaviin pidempiin työpäiviin.

Ihanteellista tietty olisi, jos sattuisi kohdalle nainen jonka kanssa voisi harrastaa liikuntaa, sehän olisi samalla vähän niin kuin parisuhdeaikaakin :) Tuolla salilla missä käyn, käy useampikin pariskunta myös treenaamassa ja se näyttää kyllä aika mukavalta.

Tuo pikkuhiljaa liikuntamäärän kasvattaminen on oikein järkevää, vähentää vammautumisriskiä...

Mutta nimimerkkiisi viitaten, harrastako myös Karatea?

Aito mies kirjoitti:

Tuo urheilun määrä on vaihdellut elämän tilanteiden mukaan. Nykyisellään työt yms on sellaisessa jamassa, että on mahdollista liikkua paljonkin. Mutta aikataulut pitää suunnitella jo muutamaa päivää etukäteen, että esim lepopäivät osuu töissä välillä vaadittaviin pidempiin työpäiviin.

Ihanteellista tietty olisi, jos sattuisi kohdalle nainen jonka kanssa voisi harrastaa liikuntaa, sehän olisi samalla vähän niin kuin parisuhdeaikaakin :) Tuolla salilla missä käyn, käy useampikin pariskunta myös treenaamassa ja se näyttää kyllä aika mukavalta.

Tuo pikkuhiljaa liikuntamäärän kasvattaminen on oikein järkevää, vähentää vammautumisriskiä...

Mutta nimimerkkiisi viitaten, harrastako myös Karatea?

Lue lisää

Ajankäytön suunnittelu on itselleni ollut hyvin hankalaa. Minullakin on liikuntamäärä kovasti vaihdellut, joskus olen liikkunut enemmänkin ja viime vuosina valitettavasti ollut myös pidempiä taukoja sairastelun ja ihan yleisen typerän laiskuudenkin takia... Viime kuukausina olen taas innostunut enemmän ja juuri nyt on kovasti treeni-into päällä, harmi että meinaa kuitenkin flunssaa taas kevään kunniaksi ilmaantua ja pitäisi malttaa levätä!

Karate ei nimimerkistä huolimatta ole lajini, mutta erästä toista itämaista kamppailulajia harrastan. Myös karate kiinnostaisi :)

Aito mies kirjoitti:

Joo, ei mullekaan kaikki mahdu aikatauluhin, mitä haluaisin tehdä, että tämä aikataulu on kompromissi monesta tekijästä.

Tuolla missä käyn niin Combattia taitaa olla neljästi viikossa ja max nuo kaksi käy nykyisellään. Yleensä melkein niin, että pikkasen kevennetty salisetti pohjalle ja sitten Combatti päälle.

5 krt vkossa salilla pari tuntia kerrallaan on aika kova setti. Eikö palautuminen tuota ongelmia?

Lue lisää

kehonhuolto ja ruokavalio kohilleen ni ei tuu palautumisen kans ongelmii

Niin kysyinkin ja kiva että on vastauksia tullut, näitä on ihan mukava lueskella kun on niin erityyppisiä monilla :) Hyvähän se on ettei ihanne ole kaikilla sama!

Tuo ajankäyttö on hyvä pointti. Monilla joilla menee urheilu ns. äärimmäisyyksin ei sitten aikaa juuri muulle liikenekään... mutta elämäntapansa kullakin, ja joillekin se sopii ja onnistuvat vielä parisuhdettakin samalla ylläpitämään.

Oi, taitoluistelijat ovat upeita! Väkisinkin vähän kateus iskee, ovat monesti vielä hurjan kauniitakin...
Tarkoititko muuten, että ihannenaisesi harrastaisi KAIKKIA noita, vai jotakin vain? Taitaa ainakin tuo taitoluistelu viedä aikaa niin paljon että huh, eikä ihan halpakaan..!

karatekid kirjoitti:

Oi, taitoluistelijat ovat upeita! Väkisinkin vähän kateus iskee, ovat monesti vielä hurjan kauniitakin...
Tarkoititko muuten, että ihannenaisesi harrastaisi KAIKKIA noita, vai jotakin vain? Taitaa ainakin tuo taitoluistelu viedä aikaa niin paljon että huh, eikä ihan halpakaan..!

Lue lisää

Valitettavasti ovat usein aika lyhyitä.

"luonnollisia liikuntalajeja"

-Onko olemassa "luonnottomia" liikuntalajeja..?!?

TheOne kirjoitti:

"luonnollisia liikuntalajeja"

-Onko olemassa "luonnottomia" liikuntalajeja..?!?

http://lebohemianwriter.files.wordpress.com/2013/02/female-bodybuilder.jpg

????????????????? kirjoitti:

http://lebohemianwriter.files.wordpress.com/2013/02/female-bodybuilder.jpg

Lue lisää

Yksittäisen urheilijan tekemät valinnat eivät lajista tee millään muotoa "luonnotonta".

Väittäisin, että huomattavasti luonnottomampaa on vaikkapa laskuvarjohypyt.

Olen aikalailla samaa mieltä edellisen postaajan kanssa.

Itse olen huomannut tulevani poikkeuksellisen hyvin toimeen lätkätyttöjen kanssa. Lätkätytöissä on se huonopuoli että usein treeneissä.

Ratsastus ja tanssi on kanssa ihan hyviä naiselle mielestäni.

Se on suunnattoman ärsyttävää, kun juttelee tytöille ja varmaan 90% tytöistä sanoo harrastavansa lenkkeilyä ja salia.
Ne kuulostaa siltä että nainen yrittää sanoa "en harrasta yhtään mitään ja yritin tässä nyt äkkiä keksiä jotain ja nuo kaksi tuli vain ekana mieleen ja vaikken oikeasti kumpaakaan harrasta niin ei sen väliä".

Lätkätytöissä tietysti sekin hyvä että on jokin yhteinen kiinnostuksen kohde.
Liian miehekäs nainen on epämielittyvä. Ylenpalttinen röyhtäily, syljeskely ja poikkeuksellisen miehekäs käytös menee kuitenkin yli. Vaikkei toinenkaan ääripää ole hyvä.

lätkätytöt kirjoitti:

Olen aikalailla samaa mieltä edellisen postaajan kanssa.

Itse olen huomannut tulevani poikkeuksellisen hyvin toimeen lätkätyttöjen kanssa. Lätkätytöissä on se huonopuoli että usein treeneissä.

Ratsastus ja tanssi on kanssa ihan hyviä naiselle mielestäni.

Se on suunnattoman ärsyttävää, kun juttelee tytöille ja varmaan 90% tytöistä sanoo harrastavansa lenkkeilyä ja salia.
Ne kuulostaa siltä että nainen yrittää sanoa "en harrasta yhtään mitään ja yritin tässä nyt äkkiä keksiä jotain ja nuo kaksi tuli vain ekana mieleen ja vaikken oikeasti kumpaakaan harrasta niin ei sen väliä".

Lätkätytöissä tietysti sekin hyvä että on jokin yhteinen kiinnostuksen kohde.
Liian miehekäs nainen on epämielittyvä. Ylenpalttinen röyhtäily, syljeskely ja poikkeuksellisen miehekäs käytös menee kuitenkin yli. Vaikkei toinenkaan ääripää ole hyvä.

Lue lisää

"Se on suunnattoman ärsyttävää, kun juttelee tytöille ja varmaan 90% tytöistä sanoo harrastavansa lenkkeilyä ja salia."

-Ja näistä 90%:sta ainakin 95% voisi yhtä hyvin jäädä sinne kotiin kun treenaavat olemattomalla intensiteetillä ja usein suorastaan täysin väärin.
Mutta tuo on sitä trendiä nykypäivänä kun halutaan kuulostaa sporttisilta, vaikka todellisuudessa ollaan siitä yhtä kaukana kuin sika satelliitista. X)

TheOne kirjoitti:

"Se on suunnattoman ärsyttävää, kun juttelee tytöille ja varmaan 90% tytöistä sanoo harrastavansa lenkkeilyä ja salia."

-Ja näistä 90%:sta ainakin 95% voisi yhtä hyvin jäädä sinne kotiin kun treenaavat olemattomalla intensiteetillä ja usein suorastaan täysin väärin.
Mutta tuo on sitä trendiä nykypäivänä kun halutaan kuulostaa sporttisilta, vaikka todellisuudessa ollaan siitä yhtä kaukana kuin sika satelliitista. X)

Lue lisää

Varmaan parempi tehä siellä salilla edes jotain kuin istua sohvalla tv:n edessä sipsipussi kädessä.

Vaikka oma filosofiani salitreenin suhteen on se, että kun kerran sinne asti vaivautuu, sama treenata kunnolla ja käyttää se aika hyödyksi, ei minua kyllä hirveesti nuo lähentäjälaitteissa istuskelijat häiritse. Ei minua jaksa kiinnostaa treenaako joku kehittyäkseen vai vaan siksi, että voi sanoa käyvänsä salilla. Turhaa ajanhukkaa miettiä toisten tekemisiä tai tekemättä jättämisiä salilla kun voi keskittyä ihan siihen omaan treeniin.

TheOne kirjoitti:

"Se on suunnattoman ärsyttävää, kun juttelee tytöille ja varmaan 90% tytöistä sanoo harrastavansa lenkkeilyä ja salia."

-Ja näistä 90%:sta ainakin 95% voisi yhtä hyvin jäädä sinne kotiin kun treenaavat olemattomalla intensiteetillä ja usein suorastaan täysin väärin.
Mutta tuo on sitä trendiä nykypäivänä kun halutaan kuulostaa sporttisilta, vaikka todellisuudessa ollaan siitä yhtä kaukana kuin sika satelliitista. X)

Lue lisää

Ehkä nämä naiset ovat vasta aloittaneet saliharrastuksensa ja treenaavat siksi olemattomalla intensiteetillä? Jos treenataan väärin, niin sekin voi johtua siitä, että asia on uusi. Parempi tietysti, jos olisi joku kannustava ihminen opastamassa.

Todella ylimielistä ajatella, että jos ei pysty heti treenaamaan kovaa, niin parempi jäädä kotiin. Tuo ei ole kauheen kannustavaa.

tuliko mieleen kirjoitti:

Ehkä nämä naiset ovat vasta aloittaneet saliharrastuksensa ja treenaavat siksi olemattomalla intensiteetillä? Jos treenataan väärin, niin sekin voi johtua siitä, että asia on uusi. Parempi tietysti, jos olisi joku kannustava ihminen opastamassa.

Todella ylimielistä ajatella, että jos ei pysty heti treenaamaan kovaa, niin parempi jäädä kotiin. Tuo ei ole kauheen kannustavaa.

Lue lisää

Tuota mietin itsekin että voihan tosiaan olla että on vasta aloittanut? Paha juttu tosin jos aivan väärin tekee kun tulee helpommin loukkaantumisia ja tehot laskee jo väärän tekniikan takia tietysti myös.

Silti minustakin parempi on edes vähän harrastaa liikuntaa, on sekin oikesti paljon parempi kuin ettei yhtään!

salimimmi kirjoitti:

Varmaan parempi tehä siellä salilla edes jotain kuin istua sohvalla tv:n edessä sipsipussi kädessä.

Vaikka oma filosofiani salitreenin suhteen on se, että kun kerran sinne asti vaivautuu, sama treenata kunnolla ja käyttää se aika hyödyksi, ei minua kyllä hirveesti nuo lähentäjälaitteissa istuskelijat häiritse. Ei minua jaksa kiinnostaa treenaako joku kehittyäkseen vai vaan siksi, että voi sanoa käyvänsä salilla. Turhaa ajanhukkaa miettiä toisten tekemisiä tai tekemättä jättämisiä salilla kun voi keskittyä ihan siihen omaan treeniin.

Lue lisää

"Turhaa ajanhukkaa miettiä toisten tekemisiä tai tekemättä jättämisiä salilla kun voi keskittyä ihan siihen omaan treeniin. "

-Kun on työnpuolesta silmä hioutunut näkemään ne huonot ja jopa terveydelle vaaralliset suoritukset, ni eipä niitä oikein voi olla huomaamatta.
Ja mitä tulee omiin treeneihin keskittymiseen, ni tiedän että melko harvalla löytyy samaa keskittymistä ja intensiteettiä kuin meikäläisellä. ;)
..se ei silti estä havannoimasta mitä joku tekee välittömässä läheisyydessä.

"Varmaan parempi tehä siellä salilla edes jotain kuin istua sohvalla tv:n edessä sipsipussi kädessä."

-Typerää tehdä asiat sinnepäin kun ne voi tehdä samalla vaivalla täysin oikein.

tuliko mieleen kirjoitti:

Ehkä nämä naiset ovat vasta aloittaneet saliharrastuksensa ja treenaavat siksi olemattomalla intensiteetillä? Jos treenataan väärin, niin sekin voi johtua siitä, että asia on uusi. Parempi tietysti, jos olisi joku kannustava ihminen opastamassa.

Todella ylimielistä ajatella, että jos ei pysty heti treenaamaan kovaa, niin parempi jäädä kotiin. Tuo ei ole kauheen kannustavaa.

Lue lisää

"Ehkä nämä naiset ovat vasta aloittaneet saliharrastuksensa "

-Ylipäätään ihmettelen ihmisiä, jotka aloittavat jonkin lajin kysymättä neuvoa kokeneemmilta tai eivät mieti ohjaajan palkkaamista.

Pienellä satsauksella voi säästää itsensä turhalta työltä ja vielä turhemmilta vammoilta...

TheOne kirjoitti:

"Turhaa ajanhukkaa miettiä toisten tekemisiä tai tekemättä jättämisiä salilla kun voi keskittyä ihan siihen omaan treeniin. "

-Kun on työnpuolesta silmä hioutunut näkemään ne huonot ja jopa terveydelle vaaralliset suoritukset, ni eipä niitä oikein voi olla huomaamatta.
Ja mitä tulee omiin treeneihin keskittymiseen, ni tiedän että melko harvalla löytyy samaa keskittymistä ja intensiteettiä kuin meikäläisellä. ;)
..se ei silti estä havannoimasta mitä joku tekee välittömässä läheisyydessä.

"Varmaan parempi tehä siellä salilla edes jotain kuin istua sohvalla tv:n edessä sipsipussi kädessä."

-Typerää tehdä asiat sinnepäin kun ne voi tehdä samalla vaivalla täysin oikein.

Lue lisää

Ehkä olisi, mutta ei kaikkia kiinnosta ja mun mielestä se on aivan fine, niin kauan kuin siitä ei aiheudu muille mitään vaaraa.

Omaan treeniin keskittymisellä tarkoitin ihan sitä, että turha miettiä toisen treenaajan motiiveja jonkun asian tekemiseen. Jos niin paljon kiinnostaa, aina voi käydä kysymässä. Mutta muiden treenit ei kuulu mulle.

salimimmi kirjoitti:

Ehkä olisi, mutta ei kaikkia kiinnosta ja mun mielestä se on aivan fine, niin kauan kuin siitä ei aiheudu muille mitään vaaraa.

Omaan treeniin keskittymisellä tarkoitin ihan sitä, että turha miettiä toisen treenaajan motiiveja jonkun asian tekemiseen. Jos niin paljon kiinnostaa, aina voi käydä kysymässä. Mutta muiden treenit ei kuulu mulle.

Lue lisää

Mikäli ei kiinnosta tehdä asioita oikein kannaattaa jättää ne tekemättä. Juosten kustu, varsinkaan treenaamisessa ei johda mihinkään.

Turha lässyttää muiden motiiveista sitä tai tätä, tai kuinka paljon kiinnostaa/ei kiinnosta. Jokainen kyllä pistää merkille kun joku semi-vajakki tekee jotain outoa kevätjuhlaliikettä esim jumppapallon päällä. Joka väittää ettei sellaista tapausta katsoessa tule motiiveja miettineeksi puhuu pas.kaa..! X)

TheOne kirjoitti:

Mikäli ei kiinnosta tehdä asioita oikein kannaattaa jättää ne tekemättä. Juosten kustu, varsinkaan treenaamisessa ei johda mihinkään.

Turha lässyttää muiden motiiveista sitä tai tätä, tai kuinka paljon kiinnostaa/ei kiinnosta. Jokainen kyllä pistää merkille kun joku semi-vajakki tekee jotain outoa kevätjuhlaliikettä esim jumppapallon päällä. Joka väittää ettei sellaista tapausta katsoessa tule motiiveja miettineeksi puhuu pas.kaa..! X)

Lue lisää

No ei niin paljon kiinnosta, että kovin kauaa jaksaisin pohtia. Ehkä kannattaisi jättää tekemättä, mutta itselläni ei ainakaan ole kiinnostusta panostaa täysillä ihan joka asiaan.

Ja miten se vaikuttaa sun tekemisiin salilla, jos joku treenaa väärin tai olemattomalla intensiteetillä? Miksi et keskity vain niiden ihmisten auttamiseen, jotka haluaa treenata kunnolla ja niitä kiinnostaa?

TheOne kirjoitti:

"Ehkä nämä naiset ovat vasta aloittaneet saliharrastuksensa "

-Ylipäätään ihmettelen ihmisiä, jotka aloittavat jonkin lajin kysymättä neuvoa kokeneemmilta tai eivät mieti ohjaajan palkkaamista.

Pienellä satsauksella voi säästää itsensä turhalta työltä ja vielä turhemmilta vammoilta...

Lue lisää

Tuokin on toki totta, kävin joskus nuorempana kuntosalilla muutamia kertoja ilman saliohjelmaa ja tietämättä yhtään miten niitä laitteita käytetään ja se oli aivan turhaa. Ei siellä sitten jaksanutkaan käydä yhtään.

No, vieläkään en kauheasti jaksa kun ei tuo kuntosali ehkä ole ihan minun juttuni, joskus tosin siitäkin innostun :) Saliohjelman olen sentään hankkinut ja saanut opastuksen laitteiden käyttöön, se riittää minulle.

TheOne kirjoitti:

Mikäli ei kiinnosta tehdä asioita oikein kannaattaa jättää ne tekemättä. Juosten kustu, varsinkaan treenaamisessa ei johda mihinkään.

Turha lässyttää muiden motiiveista sitä tai tätä, tai kuinka paljon kiinnostaa/ei kiinnosta. Jokainen kyllä pistää merkille kun joku semi-vajakki tekee jotain outoa kevätjuhlaliikettä esim jumppapallon päällä. Joka väittää ettei sellaista tapausta katsoessa tule motiiveja miettineeksi puhuu pas.kaa..! X)

Lue lisää

Kevätjuhlaliike... :D onko tämä joku yleisempi termi vai TheOnen oma?

Joskus on muuten ihan hauska yrittää keksiä joitain omia liikkeitä, kunhan tietää omat rajansa ja osaa olla loukkaamatta itseään!

lätkätytöt kirjoitti:

Olen aikalailla samaa mieltä edellisen postaajan kanssa.

Itse olen huomannut tulevani poikkeuksellisen hyvin toimeen lätkätyttöjen kanssa. Lätkätytöissä on se huonopuoli että usein treeneissä.

Ratsastus ja tanssi on kanssa ihan hyviä naiselle mielestäni.

Se on suunnattoman ärsyttävää, kun juttelee tytöille ja varmaan 90% tytöistä sanoo harrastavansa lenkkeilyä ja salia.
Ne kuulostaa siltä että nainen yrittää sanoa "en harrasta yhtään mitään ja yritin tässä nyt äkkiä keksiä jotain ja nuo kaksi tuli vain ekana mieleen ja vaikken oikeasti kumpaakaan harrasta niin ei sen väliä".

Lätkätytöissä tietysti sekin hyvä että on jokin yhteinen kiinnostuksen kohde.
Liian miehekäs nainen on epämielittyvä. Ylenpalttinen röyhtäily, syljeskely ja poikkeuksellisen miehekäs käytös menee kuitenkin yli. Vaikkei toinenkaan ääripää ole hyvä.

Lue lisää

Moni niistä on kuulantyöntäjien kaltaisia miehisiä amazoneja. Esimerkiksi Rosa Lindstedt on 186 senttiä pitkä. Pohjois-Euroopassa miehen keskipituus on 182 senttiä.

salimimmi kirjoitti:

No ei niin paljon kiinnosta, että kovin kauaa jaksaisin pohtia. Ehkä kannattaisi jättää tekemättä, mutta itselläni ei ainakaan ole kiinnostusta panostaa täysillä ihan joka asiaan.

Ja miten se vaikuttaa sun tekemisiin salilla, jos joku treenaa väärin tai olemattomalla intensiteetillä? Miksi et keskity vain niiden ihmisten auttamiseen, jotka haluaa treenata kunnolla ja niitä kiinnostaa?

Lue lisää

"ei niin paljon kiinnosta, että kovin kauaa jaksaisin pohtia"

-Siinä kun toteaa jonkun olevan pihalla kuin lumiukko ei yleensä menee useampaa sekuntia...ellei se sulla sitten kestä pidempään...

"itselläni ei ainakaan ole kiinnostusta panostaa täysillä ihan joka asiaan. "

-Kukin tyylillään ja resurssiensa mukaan.

"Ja miten se vaikuttaa sun tekemisiin salilla, jos joku treenaa väärin tai olemattomalla intensiteetillä?"

-Vedän omat treenit ainoastaan hc-saleilla, joissa hevi huutaa ja porukat treenaa tosissaan!
Se salin ilmapiiri on todellakin olennaista siinä kohtaa kun rautaa on useita satoja kiloja ja hommaa tekee tosissaan.
Joten jos joku siellä kesken kaiken alkaa zumbaamaan käsipainoilla jumppapallon päällä, ni on se vähintäänkin huvittavaa!! XD
..onneksi näitä vajakkeja ääri harvoin eksyy hc-saleilla.
Sen sijaan kun olen asiakasta ohjaamassa, niin tulee yleensä käytyä useammallakin eri salilla (asiakkaan toiveiden mukaan) ja silloin ei haittaa vaikka paikalla olisi minkämoista suviuunoa tahansa jumppaamassa. X)

"Miksi et keskity vain niiden ihmisten auttamiseen, jotka haluaa treenata kunnolla ja niitä kiinnostaa? "

-Apuani en olekkaan tyrkyttämässä tai antamassa ilmaiseksi. ;)

karatekid kirjoitti:

Kevätjuhlaliike... :D onko tämä joku yleisempi termi vai TheOnen oma?

Joskus on muuten ihan hauska yrittää keksiä joitain omia liikkeitä, kunhan tietää omat rajansa ja osaa olla loukkaamatta itseään!

Lue lisää

Yleinen termi..en valitettavasti voi ottaa itselleni kunniaa tämän lanseeraamisesta. ;)

TheOne kirjoitti:

"ei niin paljon kiinnosta, että kovin kauaa jaksaisin pohtia"

-Siinä kun toteaa jonkun olevan pihalla kuin lumiukko ei yleensä menee useampaa sekuntia...ellei se sulla sitten kestä pidempään...

"itselläni ei ainakaan ole kiinnostusta panostaa täysillä ihan joka asiaan. "

-Kukin tyylillään ja resurssiensa mukaan.

"Ja miten se vaikuttaa sun tekemisiin salilla, jos joku treenaa väärin tai olemattomalla intensiteetillä?"

-Vedän omat treenit ainoastaan hc-saleilla, joissa hevi huutaa ja porukat treenaa tosissaan!
Se salin ilmapiiri on todellakin olennaista siinä kohtaa kun rautaa on useita satoja kiloja ja hommaa tekee tosissaan.
Joten jos joku siellä kesken kaiken alkaa zumbaamaan käsipainoilla jumppapallon päällä, ni on se vähintäänkin huvittavaa!! XD
..onneksi näitä vajakkeja ääri harvoin eksyy hc-saleilla.
Sen sijaan kun olen asiakasta ohjaamassa, niin tulee yleensä käytyä useammallakin eri salilla (asiakkaan toiveiden mukaan) ja silloin ei haittaa vaikka paikalla olisi minkämoista suviuunoa tahansa jumppaamassa. X)

"Miksi et keskity vain niiden ihmisten auttamiseen, jotka haluaa treenata kunnolla ja niitä kiinnostaa? "

-Apuani en olekkaan tyrkyttämässä tai antamassa ilmaiseksi. ;)

Lue lisää

"-Siinä kun toteaa jonkun olevan pihalla kuin lumiukko ei yleensä menee useampaa sekuntia...ellei se sulla sitten kestä pidempään..."

Arvostan suuresti kykyäsi arvioida keskustelukumppanisi älynlahjoja. Meinaat oikeasti käyttää argumenttina sitä, että olisin mieleltäni hidas? Fiksua.

Jos kerta vedät treenisi saleilla, joissa ei sunnuntaitreenailijoita edes näy, miksi ajatus sellaisesta saa sinut noin kettuuntumaan?

Suomalaisen naisen ihanneharrastuksina pidän urheilun puolella hiihtoa, suunnistusta ja pesäpalloa.

Vapaa-ajan puitteissa hyvänä harrastuksena pidän marttatoimintaa.

Esitin nämä kansallisia piirteitämme edustavina ideaalimalleina.