Pelkkä peruseläminen ei käy liikunnasta. Sundell suosittelee vanhuksille kuntosaliharjoittelua toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Etenkin ns. tikkuraajaisuudesta tulisi huolestua.
http://www.iltalehti.fi/terveys/2014032318148743_tr.shtml
Lihaskuntoharjoittelua dieettailun lisäksi
VHH-liikkuja
4
75
Vastaukset
- PeItokenkku
Väärä palsta.
Liikunta on kielletty VHH:lla. - VP?
No onhan Pellinkitreeni sallittu. Keisarikavelyä ja lintsarinpunnerruksia(max5)
- Polsk
http://karppaus.info/forum/viewforum.php?f=3
Täältä löytyy keskustelua ja oikeita kokemuksia aiheesta karppaus ja liikunta. - VP? piparkakkuhurri
LCHF:llä vain kirjoitellaan istuma-asennossa pas...kaa laihdutuspalstoille ja soditaan ylläpidon kanssa henkisesti ja nuollaan haavoja polettamalla talkkarilla omaa tulpatonta mopedia....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persut eivät ole kertoneet euronkaan edestä säästökohteita
Mutta änkyttävät kysellä niistä muilta jatkuvasti. Vaikuttaa ettei persuilla ole kykyä omaan ajatteluun ja päätöksenteko2553143Marinin hallituskaudella Suomen BKT sentään kasvoi
Tämä ns. kauhukabinetti ei ole saanut aikaan kuin vahinkoa. Otti ennätysvelat rikkaiden veroalennuksiin ja sai työttömyy772590Loppuiko MTV3 näkymästä? Vinkki, miten näet mm. Salatut elämät jatkossa
MTV:n maksuttomien tv-kanavien (MTV3, MTV Sub, MTV Ava) näkyvyys Elisan palveluissa päättyi 12.5.2026. Tämä aiheutti har281735Oho! Martina Aitolehti teki radikaalin hiusmuutoksen - Uskaltaisitko itse?
Martina Aitolehti on menestyvä yrittäjä. Nyt hän on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukoissa Aitolehti nähdään701635Drone-epäily Uudellamaalla
Ihmisiä kehotetaan siirtymään sisätiloihin. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012008358.html1841593Muistatko? Pete Parkkonen kohahdutti intiimillä videolla - Katso se tästä!
Pete Parkkonen sai kohujulkisuutta Kohta sataa -videolla. Nyt Parkkonen voi kohahduttaa Euroviisuissa ainakin silloin, j171260Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma
Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.511130- 661123
- 951033
- 24909