Mitähän vois tehdä että juoksu alkais kulkemaan paremmin? Käyn lenkillä 6 krt viikossa ja noin 15-20km välillä hölkäten ja välillä kävellen. luulis että jaksais jo juosta tuon lenkin kun niin paljon olen lenkkeillyt. Kunto kohenee hitaasti vaikka lenkkimäärä on varmaan riittävä. Poltin kyllä ennen tupakkaa mutta lopetin noin kolme kuukautta sitten. Onkohan minun vain tehtävä enemmän töitä ja pikkuhiljaa jaksaa paremmin.
Juoksun vaikeus.
jaksaako
0
102
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi383662Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal273209- 652845
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak822677- 351748
Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no801680- 281507
- 151475
Olisitpa se hellä
Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k231464- 281458