Mitä sinkut syö?

Pelkkään ruokaan menee keskimäärin hieman alta 350 egeä/kk. Siihen sisältyy myös ravintolareissut, mikä yleensä tarkoittaa kyllä pitseriakeikkaa. Alkoholi ei sisälly tuohon. Jos lasken lisäravinteet yms mukaan, puhutaan varmaan jostain lähemmäs 400 eurosta.

Työtön olen, joten aika iso osa tuloista menee ruokaan. Mutta sitä se on ku koittaa syödä edes suht terveellisesti suurimman osan ajasta. Ruokaa menee myös määrällisesti jonkun verran, salia harrastava mies kun olen.

Kyllä kait sitä saisi helposti vaikka tonnin kuussa menemään ruokaan jos ei olisi näitä finansiaalisia rajoitteita. Superfoodeja, vain parhaimman laatuisia lihoja, kaloja yms, ni se on kallista lystiä.

En ole laskenut muttei ruokaan kovin mahdottomasti mene. Tänään otin kaupasta tupakkaa, maitoa, voita, hernekeittoa, ison päksin naudanlihasuikaleita ja erilaisia salaattitarpeita, maksoi jotain reilu kolmekymppiä yhteensä.

Jos oikein nipistää niin satasella voin pärjätä kuussa. Siis jos siihen sataseen sisältyy myös ruokailut yliopistolla.

Menisiköhän noin 100-120e / viikko ja olen töissä. Koetan syödä mahdollisimman terveellisesti (paleoruokavalio) eli vihanneksia, hedelmiä, kananmunia ja lihaa.

En ole laskenut, ruuasta en säästä. Tänään sattui jotain kauheaa, taitaa S24 alkaa vaikuttaa niin että alan rahvaanomaistua. Ostin purkin hernekeittoa ja pistelin pikaisen lämmityksen jälkeen menemään kuin hengen hädässä. Oli näläkä! Mutta miten voi olla niin nälkä, että tekee mieli Jalostajan hernekeittoa.

Minullla menee n 250 euroa. Käyn kans salilla ja yritän syödä terveellisesti. Roskaruokaa syön harvoin ja en polta joten siihen ei mene rahaa yhtään. En käytä mitään lisäravinteita kun käyn salilla vaikka ehkä pitäis että sais enemmän lihaksia.

Menisköhän n. 250 €/kk? Syön pääosin kasvisruokaa eli paljon raakoja vihanneksia, hedelmiä, marjoja, kikherneitä, linssejä, paaaljon rasvatonta maitorahkaa, raejuustoa, leseitä, pähkinöitä, siemeniä (kurpitsan siemenet on ihan parhaita), kaurapuuroa, satunnaisesti kalaa (yleensä lohta), täysjyväpastaa jne. Käytän proteiinilisää yleensä salitreenin jälkeen ja kausittain Multivitaa ja omega3-kapseleita.

En osta ikinä eineksiä. Vaikka en välittäisi ruuan terveellisyydestä, en silti ostaisi niiden oksettavan maun vuoksi. Kamarasta väsätyt jännelihapullat :-Q.

Syön omaa paskaa..

En oo jaksanut seurata paljon menee. Ostan aina halvimpia valmisruokia, usein 30% alennuksesta.

1000 ekee menee kuus ruokaan. kasvatan itestäni possun et naiset tykkäis.

Leivon itse ruisleipää viikoittain, jauhot ovat "melkein ilmaisia". Teen järjettömän satsin 8 litran kattilassa jotain sapuskaa, tomaattipastaa, hernekeittoa, kalakeittoa, meksikonpataa, mitä nyt milloinkin. Sillä pärjää aina yli puoli viikkoa.

Tänään teen makaroonilaatikkoa.

Aamiaiseksi kotona jugurtti ja kahvia. Arkisin syön yleensä lounaan työnantajan piikkiin työpaikan keittiössä. Viikonloppuisin sitten vähän vaihtelevaa mutta erilaiset keitot (herne-, juusto- ja tomaatti- näin etupäässä) ja kanaruuat, jopa pizza silloin tällöin ovat aika yleisiä. Ruokajuomana toimii käytännössä aina vesi. Välipalaksi pari näkkileipää tai kupillinen maitoon sekoitettuja kaurahiutaleita. Iltaisin syön sitten yleensä kevyemmin, lähinnä hedelmiä teen kera.