Nyt olen lopettanut laihduttamisen ja alkanut muuttaa elämäntapojani. Vähän on haikea olo kun ajattelee, ettei ole enää tarkoituksenmukaista ahmia vaikka olisi normaalipainoinen. Mutta silti ensi kertaa elämässäni olen valmis sitoutumaan tähän juttuun koko loppu elämäkseni. Onko täällä joku ketä tajuaa mitä tarkoitan. Tuntuu mukavalta tehdä muita asioita eikä koko ajan vain ajatella ruokaa..
Elämäntapamuutos
minä
2621
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
nautin suunnattomasti tästä uudistuneesta olotilasta. Elämän tapa muutokseen kuuluu myös se, etten ole enää laihiksella, paino putoaa kuitenkin kokoajan. Ruokailutapojen muutos oli se mikä sai elimistööni vauhtia. Olen kyllä laiska liikkumaan ja mukaavuuden haluinen. Aikaisemmin kokeilemani kuurit on ollut pelkkää piinaa ja paino on noussut takaisin ja enemmänkin, mutta nyt sitä ilmiötä ei tapahdu koska tämä muutos on lopullinen.Jos joku epäilee ravinnon saantiani niin kyllä syön ja paljon, paljon ememmän mitä aikaisemmin ja nautin ruoanlaitostakin. Kokeilkaa muuttaa ensin asennettanne muutokseen ja antakaa sitten itsellenne mahdollisuus kokeilla. Jos ajattelette en minä voi/ sen vasta kohtahan on minä voin näin helppoa se on.
Luin tänään loistavan aihetta käsittelevän kirjan eli juuri tuon mikä otsikossa lukee. Diamond oli sukunimi. Siinä oli hyvin perusteltu kaikki.. ja sopii hiilareitakin (kuten perunaa, riisiä ja hedelmiä) rakastaville!