Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painon heittelystä....

    Voiko paino heitellä joka päivä???eilen vaaka näytti 91,3 tänä aamuna 92,7.Ja lenkillä käyn viis kertaa viikossa syön säännöllisesti karsinu turhat hiilarit pois.Vai johtuuko tämä nesteiden kertymisestä???olen reilusti ylipainoinen nainen
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllä paino vaihtelee eri päivinä ja eri vuorokauden aikoina. Kyse on juuri nesteen kertymisestä ja poistumisesta, kuten arvioitkin. Syömiset ja juomiset painaa nekin ja vessassa poistuu painoa, jos ei kiloja niin satoja grammoja päivässä. Jos punnitset itsesi ennen aamiasta ja sen jälkeen, painoeroa on vähintään puoli kiloa, jopa kilokin. Naisille paino nousee tyypillisesti 2 kiloa kuukautisten lähestyessä. Koska näin on, ei kannata punnita itseään päivittäin vaan korkeintaan kerran viikossa aamulla alasti ennen aamiaista. Varmemman tuloksen saa punnitsemalla aina kuukautisten jälkeen. - Sinänsä parempi laihtumisen mittari on mittanauha, jolla seurataan vyötärön, rinnan, lantion, reisien ja käsivarsien ympäryksiä. Liikunnan lisääminen kasvattaa lihaksia ja koska ne painavat enemmän kuin läski, paino voi näyttää jopa nousua, vaikka läskiä olisi sulanut eli todellista laihtumista tapahtunut.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tympiii kirjoitti:

    Voiko paino heitellä joka päivä???eilen vaaka näytti 91,3 tänä aamuna 92,7.Ja lenkillä käyn viis kertaa viikossa syön säännöllisesti karsinu turhat hiilarit pois.Vai johtuuko tämä nesteiden kertymisestä???olen reilusti ylipainoinen nainen

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu