Nyt Suomalaisen leivän kimppuun !
Viljasa on runsaasti magnesiumia, foolihappoa ja B-ryhmän vitamiineja.
Noin puolet päivittäisestä kuidun ja raudan tarpeesta täyttyy 4 ruis- tai täyskauraleipäpalalla.
Kauran beetagluteenikuitu auttaa laskemaan LDL-kolestrolia . Hyytelöitynyt kuitu vaikuttaa kolestrolin imeytymiseen vatsalaukussa ja ohutsuolessa. kaura myös tasapainottaa vatsan happoisuutta sekä tasaa insuliinipiikkejä ja verensokerin vaihteluja !
Siitä diabeetikot osaa olla kiitollisia.
Viljasa on runsaasti magnesiumia, foolihappoa ja B-ryhmän vitamiineja.
Noin puolet päivittäisestä kuidun ja raudan tarpeesta täyttyy 4 ruis- tai täyskauraleipäpalalla.
Kauran beetagluteenikuitu auttaa laskemaan LDL-kolestrolia . Hyytelöitynyt kuitu vaikuttaa kolestrolin imeytymiseen vatsalaukussa ja ohutsuolessa. kaura myös tasapainottaa vatsan happoisuutta sekä tasaa insuliinipiikkejä ja verensokerin vaihteluja !
Siitä diabeetikot osaa olla kiitollisia.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Kyllä ja päälle rasvasta siankylkeä ja täysmaitoa
Becel levite on VHH rasvapapoille kuin taivaanlahja. Sitä kun käyttää niin sydän kiittää.
Kiitos, mutta vuotava suoleni ei siitä pidä.
Saman voin antaa neuvoksi kaikille, joilla on vähänkin suolistovaivoja, nivelongelmia tai iho-ongelmia: jättäkää viljat. Kokeilla kannattaa muutama viikko ja katsoo onko siitä hyötyä.
Muut kasvikset korvaavat silloin kuidut.
Sairaille on ihan omat palstat.
Mielenterveyspotilaille on myös omat keskustelufoorumit
Nimimerkki "ambuANSS" kertoi viljan poisjättämisesta ja eikö se tarkoita vähähiilihydraattista ruokavaliot, eli tämä on oikea palsta hänen tapauksessa?
Ikävä kylläkin häiriköitä on joka palstalla, koska heistä on hauskaa häiriköidä, joka kertoo heidän mielenterveydestä.
Miksi sitten et ole liittynyt heihin.
Sinne kelpaa aivoinfaliidit myös.
"-TYYPPI DIABEETIKKO VOI SYÖDÄ aivan normaalisti MUTTA USEIN JA PIENIN ANNOKSIN lchf ON PETOSTA JA TAPPAA.
Becel on parasta mitä suomessa on keksitty.
Monet olettaa kasvisten sisältävän enemmän ravinteita kuin vilja ja peruna. He eivät varmaan tiedä mitään? Täällä palstalla on niin viisaita ihmisiä, että taidan pyyhkiä p-lta teitin kirjoituksilla. Ovat suunnillee vessapaperin arvoisia.
Varo VHH hihuleita !
Kiitos Box hyvästä vinkistä:
becel on paras
Puustisella on levy jäänyt päälle .............................. katso muut aloitukset jossa pappa haukkuu ylläpidon ...elis puree kättä joka silittää...