Hei tarvitsisin muutaman vinkin kuinka heittää mahdollisimman kovaa sekä muutkin vinkit on terve tulleita. Samoin kuinka turruttaa kädet hyvin?
maalivahdit
moke00
4
215
Vastaukset
- Maalivahti5
Minulla toimii nämä vinkit todella hyvin:
1. Heittele palloa ainakin puolisen tuntia joka päivä, tee käsilihaksia sun muita treenauksia. Siinä vie aikaa, mutta lopputulos on mahtava!
2. Venyttele aina ennen treenejä/ pelejä yli viisi minuuttia. Kannattaa joka päivä pyöritellä käsiä ja antaa niiden rentoutua sen jälkeen hetken. Kädet tarvitsee myös lepoa rutkasti, joten pistä ne koitoksille päivällä ja anna iltapäivän levätä. - Säbäri
Eieiei mitään käsitreenejä tarvitse alle 16 vuotiaana... Tekniikka kaiken a ja o. Opettele heitto tekniikka ensin. Sitten voit alkaa katsomaan noita käsitreenejä.
- KPS
"Tee käsilihaksia sun muita" on kyllä aika vajaa vinkki. Oikeaoppinen heittäminen on koko vartalon suoritus eikä kyse ole niinkään voimasta vaan nopeudesta. Vaikka toki myös voimakin on nopeutta.
Heittokäsikin on vähän luokkaa asioita joita sulla joko on tai ei ole. Toki vaikkapa treenailemalla pesäpalloa tai pesäpalloilijoiden heittotreeniä muutamia vuosia saat sitä heittoa löytymään, mutta mun mielestä ilman muuta viisaampaa on opetella niitä maalivahdin lajitaitoja. Sijoittuminen, liiketekniikka ja vastaantulot. Jos pallo ei jää kiinni, on heitoistakaan turha haaveilla.- NäinMeillä
Samaa mieltä. Kaikki lähtee oikeasta liikkumistekniikasta ja pelin lukemisen taidosta. Niitä ei voi korvataa millään muulla. Liikkuminen toki vaatii sitä lihaskunto ja -voima ovat kohdallaan. Mutta eniten niihin vaikuttavat jalkojen ja keskivartalon lihakset, eivät käsilihakset.
Pelin lukemista (ja sitä kautta oikeaa sijoittumista) oppii taas vain ja ainostaan pelaamalla paljon. Jos olet myöhässä tai väärässä paikassa, eivät nopeatkaan kädet pelasta jos vastassa on taitava pelaaja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia.",175032Toiko Helen laivalastillisen vieraslajeja Suomeen?
Loviisan satamaan tuotiin laivalastillinen pähkinänkuoria Norsunluurannikolta Loviisan satamaan kiinnittyi vapun al1433685Elikkä Riikka Purra ei kannusta Suomea edes euroviisuissa
Sellaista on persujen "isänmaallisuus", oma kansa viimeiseksi ja ulkomaalaiset ensimmäisiksi. https://www.iltalehti.fi/912276- 1351958
Koulujen kesälomien siirto
Koulujen kesälomaa voitaisiin siirtää viikon verran. Se voisi olla hyvä kompromissi. Pääsiäsiseen voitaisiin lisätä muut1431915Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee471836Victoria-tytär, 16, vertaa Martina Aitolehteä ja Esko Eerikäistä: "Iskä on enemmän..."
Martina Aitolehti ja Esko Eerikäinen ovat ex-pari ja heillä on yksi yhteinen tytär, Victoria. Eerikäinen oli Huomenta Su1171600- 1381445
"UKRAINA HYÖKKÄÄ LATVIAN ÖLJYVARASTOON JA JUNAAN"!!!
"MATKUSTAJAJUNA SAI UKRAINALAISLENNOKEISTA VAKAVIA VAURIOITA"!!!551236Nainen, mistä johtuu että joskus et vain ymmärrä?
Älä sitä, älä tätä. Ei niitä varoituksia turhaan sanota. Älä laita sormeasi sirkkeliin. Älä hengaile sen murhaaja poruka1641185