maalivahdit

moke00

Hei tarvitsisin muutaman vinkin kuinka heittää mahdollisimman kovaa sekä muutkin vinkit on terve tulleita. Samoin kuinka turruttaa kädet hyvin?

4

226

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Maalivahti5

      Minulla toimii nämä vinkit todella hyvin:

      1. Heittele palloa ainakin puolisen tuntia joka päivä, tee käsilihaksia sun muita treenauksia. Siinä vie aikaa, mutta lopputulos on mahtava!
      2. Venyttele aina ennen treenejä/ pelejä yli viisi minuuttia. Kannattaa joka päivä pyöritellä käsiä ja antaa niiden rentoutua sen jälkeen hetken. Kädet tarvitsee myös lepoa rutkasti, joten pistä ne koitoksille päivällä ja anna iltapäivän levätä.

    • Säbäri

      Eieiei mitään käsitreenejä tarvitse alle 16 vuotiaana... Tekniikka kaiken a ja o. Opettele heitto tekniikka ensin. Sitten voit alkaa katsomaan noita käsitreenejä.

    • KPS

      "Tee käsilihaksia sun muita" on kyllä aika vajaa vinkki. Oikeaoppinen heittäminen on koko vartalon suoritus eikä kyse ole niinkään voimasta vaan nopeudesta. Vaikka toki myös voimakin on nopeutta.

      Heittokäsikin on vähän luokkaa asioita joita sulla joko on tai ei ole. Toki vaikkapa treenailemalla pesäpalloa tai pesäpalloilijoiden heittotreeniä muutamia vuosia saat sitä heittoa löytymään, mutta mun mielestä ilman muuta viisaampaa on opetella niitä maalivahdin lajitaitoja. Sijoittuminen, liiketekniikka ja vastaantulot. Jos pallo ei jää kiinni, on heitoistakaan turha haaveilla.

      • NäinMeillä

        Samaa mieltä. Kaikki lähtee oikeasta liikkumistekniikasta ja pelin lukemisen taidosta. Niitä ei voi korvataa millään muulla. Liikkuminen toki vaatii sitä lihaskunto ja -voima ovat kohdallaan. Mutta eniten niihin vaikuttavat jalkojen ja keskivartalon lihakset, eivät käsilihakset.
        Pelin lukemista (ja sitä kautta oikeaa sijoittumista) oppii taas vain ja ainostaan pelaamalla paljon. Jos olet myöhässä tai väärässä paikassa, eivät nopeatkaan kädet pelasta jos vastassa on taitava pelaaja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      118
      2435

    2. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      40
      1562

    3. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      644
      1028

    4. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      106
      993

    5. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      71
      962

    6. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      98
      906

    7. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      48
      875

    8. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      710

    9. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      70
      706

    10. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      31
      696
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt