Pituus 194 cm, elopaino 125 kg, painoindeksi 33,4 (muistaakseni). Aloitin 5:2 -elämäntavalla, jonka muutan 4:3 -jaksoiksi aina sopivina viikkoina. En käy vaa'alla ennen kuin vuoden kuluttua. Tämä ei ole dieetti vaan pysyvä elämäntapa, joka auttaa joskus saavuttamaan normaalipainon, niin uskoisin. Siihen voi mennä vuosi tai kaksikin, mutta sitten menee. On kulunut 40 vuotta, kun paino on hitaasti noussut, ei herkuilla vaan leivällä ja perunalla. Voin odottaa muutaman vuoden, että se laskee normaalitasolle.
Toivon kuitenkin, että joskus täytyy mennä ostamaan uusia vaatteita, mutta vaa'alle en astu.
Kiitos ei vaa'alle
Vaa'aton
3
188
Vastaukset
- pitkät ihania
Hienoa, että osaat kirjoittaa vaaka-sanasta oikean muodon.
Arvostan sitä!
Pituuteesi nähden elopaino ei vaikuta hälyyttävältä. Vallankin, jos lihasta löytyy!
Ihanan pitkä oot....- ihan heti
Häirikkö, menes katsomaan on ylläpito töissä ja ilmoita heille itsestäsi.
- 10,7
Minä käyn vaa'alla lähes joka aamu. Siitä näkee hyvin miten paino vaihtelee eri päivinä. Tärkeintähän on, että se putoaa pitkällä aikavälillä.
Mutta menestystä painonpudotuksellesi. Kyllä sen laihtumisen vaatteistakin huomaa, jos ei puntarista tykkää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2164443
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.272931Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m1062315Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek341950- 1841676
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut341645Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1111333Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit2211266- 391222
Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk1401216