Pituus 194 cm, elopaino 125 kg, painoindeksi 33,4 (muistaakseni). Aloitin 5:2 -elämäntavalla, jonka muutan 4:3 -jaksoiksi aina sopivina viikkoina. En käy vaa'alla ennen kuin vuoden kuluttua. Tämä ei ole dieetti vaan pysyvä elämäntapa, joka auttaa joskus saavuttamaan normaalipainon, niin uskoisin. Siihen voi mennä vuosi tai kaksikin, mutta sitten menee. On kulunut 40 vuotta, kun paino on hitaasti noussut, ei herkuilla vaan leivällä ja perunalla. Voin odottaa muutaman vuoden, että se laskee normaalitasolle.
Toivon kuitenkin, että joskus täytyy mennä ostamaan uusia vaatteita, mutta vaa'alle en astu.
Kiitos ei vaa'alle
Vaa'aton
3
112
Vastaukset
- pitkät ihania
Hienoa, että osaat kirjoittaa vaaka-sanasta oikean muodon.
Arvostan sitä!
Pituuteesi nähden elopaino ei vaikuta hälyyttävältä. Vallankin, jos lihasta löytyy!
Ihanan pitkä oot....- ihan heti
Häirikkö, menes katsomaan on ylläpito töissä ja ilmoita heille itsestäsi.
- 10,7
Minä käyn vaa'alla lähes joka aamu. Siitä näkee hyvin miten paino vaihtelee eri päivinä. Tärkeintähän on, että se putoaa pitkällä aikavälillä.
Mutta menestystä painonpudotuksellesi. Kyllä sen laihtumisen vaatteistakin huomaa, jos ei puntarista tykkää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)916450Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu252614- 322190
- 721870
- 121651
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais61437- 91357
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa141341"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla71279- 141233