Pituus 194 cm, elopaino 125 kg, painoindeksi 33,4 (muistaakseni). Aloitin 5:2 -elämäntavalla, jonka muutan 4:3 -jaksoiksi aina sopivina viikkoina. En käy vaa'alla ennen kuin vuoden kuluttua. Tämä ei ole dieetti vaan pysyvä elämäntapa, joka auttaa joskus saavuttamaan normaalipainon, niin uskoisin. Siihen voi mennä vuosi tai kaksikin, mutta sitten menee. On kulunut 40 vuotta, kun paino on hitaasti noussut, ei herkuilla vaan leivällä ja perunalla. Voin odottaa muutaman vuoden, että se laskee normaalitasolle.
Toivon kuitenkin, että joskus täytyy mennä ostamaan uusia vaatteita, mutta vaa'alle en astu.
Kiitos ei vaa'alle
Vaa'aton
3
305
Vastaukset
- pitkät ihania
Hienoa, että osaat kirjoittaa vaaka-sanasta oikean muodon.
Arvostan sitä!
Pituuteesi nähden elopaino ei vaikuta hälyyttävältä. Vallankin, jos lihasta löytyy!
Ihanan pitkä oot....- ihan heti
Häirikkö, menes katsomaan on ylläpito töissä ja ilmoita heille itsestäsi.
- 10,7
Minä käyn vaa'alla lähes joka aamu. Siitä näkee hyvin miten paino vaihtelee eri päivinä. Tärkeintähän on, että se putoaa pitkällä aikavälillä.
Mutta menestystä painonpudotuksellesi. Kyllä sen laihtumisen vaatteistakin huomaa, jos ei puntarista tykkää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kysymyksiä paIstavasemmistoIaisiIIe
Mistä johtuu teidän kroonisesti negatiivinen, synkkä, katkera ja kateellinen mentaliteetti? Milloin olette viimeksi aido1133590Voi itku! Sanna Marinilla EI OLLUT mitään tekemistä jäänmurtajakauppojen kanssa
Miten tässä näin kävi? Sanna-kultti paniikissa.313099Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin
Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin, Ähtärin eläinpuisto tiedottaa. Yritykset ovat t1332640En välttämättä koskaan aikaisemmin tosissani uskonut mihinkään sielunkumppanuuteen ym
Ennen kuin tapasin sinut. Oudointahan tässä on että ollaan tiedetty toisemme kuitenkin vuosia ja enemmän vuosia, mutta v152123Jäänmurtajan kauppa oli kuin olikin SANNA MARININ ansiota
"Lähteiden mukaan Trump käytännössä päätti asiasta 2. lokakuuta 2019, jolloin Washingtonissa juhlistettiin Yhdysvaltain2022048Ikävä sua j-mies!
Enkä oikeesti ymmärrä miksi. Eihän me tunneta ees kovin hyvin. Mut haluaisin sun kanssa jotain säätöä sit kai vaan 🫦142032- 361975
- 1201840
- 291801
- 351774