Onpa taas erinomainen markkinointikikka tuolla Tohtori.fi -sivustolla. Etsin sellaista mittaria, millä voi tarkistaa liikunko tarpeeksi ikääni nähden, ja google heitti minut siis em. sivulle, missä sellainen mittari on. Laitoin kenttiin tarvittavat tiedot, liikuntamäärineen, painoineen, pituuksineen jne ja klikkasin sitten "laske" -nappulasta. Tulossivulla liikunta mainittiin vain yhdellä virkkeellä alhaalla "liikut erittäin aktiivisesti".
Sen sijaan eteen lävähti ilmeisesti olennaisempi tieto, että olen "vaikeasti lihava", tai "merkittävästi" lihava ja minulla on kohonnut riski sairastua vakaviin sairauksiin ja minun tulisi ottaa yhteys lääkäriin, joka määräisi minulle "ruokahalua vähentävää lääkettä" ja orlistaattia. Olen nyt vähän ylipainoinen ja pudotan painoani ihan katsomalla mitä syön ja liikkumalla paljon. Nykyään, kun ylipainoisesta puhutaan ylipainoisena, oli mielenkiintoinen sanavalinta tuo "vaikeasti lihava" :) Vielä tehokkaampaa olisi ilmaisu "olet hirvittävä läski" :)
Piruuttani kokeilin erilaisilla painolukemilla, mitä kone antaa vastaukseksi. Kävi ilmi, että olin vakavasti lihava ja varoitukset oli samoja ja kehotukset hankkia lääkettä jokaisessa painoluokassa. Vasta kun laitoin 50kg mittariin, antoi kone synninpäästön, että olen normaali ja riski sairastua vakaviin sairauksiin on normaali. 50kg on sellainen paino, missä en ole koskaan ollut sillä 58 kiloisenakin nuorena olen näyttänyt luurangolta ja voinut juuri tällaisten painoindeksisuositusten mukaan erittäin huonosti, joten olen ajat sitten lakannut katsomasta moisia indeksejä. Olen roteva ja lihaksikas (urheiluharrastus) vartalonmalliltani, vaikken olisi ulospäin edes ylipainoisen näköinen. Vyötärönympärykseni ja painoindeksini on ilmeisesti se syy, miksi kone väittää minun olevan jatkuvasti lihava.
Käytän painontarkkailuun paremminkin mittanauhaa ja oman arkijaksamisen ja voinnin tarkkailua, kuin puntaria. Kun tietynkokoinen vaate sopii ja peilikuva näyttää hyvältä, se riittää. Vartalonmallilleen ei voi mitään millään laihdutuskeinolla, ja kehon rasva ja lihasmassa on jakaantunut kellä mitenkin. On naisia, joilla käsivarret on paksut kuin reidet, ja reidet paksut kuin jonkun vyötärö. Joillakin on jättimäiset rinnat, vaikka olisi muuten hoikka tai iso takalisto. Joillakin naisilla rasva kerääntyy naamaan. Mulla taas vyötäröön tulee pienikin painonlisäys.
Mutta Tohtori.fi -sivuston ylläpitäjä on siis sitä mieltä, että olen sairaalloisen lihava lähes minkä painoisena vain. :) Kerran kokeilin orlistaattia (kun Alli tuli markkinoille), koska halusin nähdä miten se vaikuttaa. Voin pahoin koko ajan, mahaa väänsi jatkuvasti ja housut oli likaisena ripulipaskasta, joka saattoi tulla yhtäkkiä missä vain ilman mukana. :D
Lopetin heti kun luin tämän uutisen:
http://www.iltalehti.fi/uutiset/200906169778277_uu.shtml
Totesin, että kaikkia lääkkeitä ja markkinointikikkoja parempi keino löytyy kyllä itselle sopivasta, tavallisesta kaupasta saatavasta ruuasta eikä monesti tarvi kuin pientä säätöä: hiilarit ja tärkkelykset minimiin ja tilalle runsaat vihannekset ja riittävä proteiinimäärä. Ja paljon mukavaa itselle mieluista liikuntaa: lihaskuntoa ja aerobista, joka pitää aineenvaihdunnan hyvin käynnissä. En piruuttanikaan suostu minkään lääketehtaan ja lääkärien lypsylehmäksi, jos vain mitenkään voi vaikuttaa asiaan. Nuokin painoindeksimittarit on jo kyllä todettu vääriksi mittareiksi.
http://yle.fi/uutiset/painoindeksi_saattaa_johtaa_harhaan/5654063
http://www.tohtori.fi/?page=4576989
Sen sijaan eteen lävähti ilmeisesti olennaisempi tieto, että olen "vaikeasti lihava", tai "merkittävästi" lihava ja minulla on kohonnut riski sairastua vakaviin sairauksiin ja minun tulisi ottaa yhteys lääkäriin, joka määräisi minulle "ruokahalua vähentävää lääkettä" ja orlistaattia. Olen nyt vähän ylipainoinen ja pudotan painoani ihan katsomalla mitä syön ja liikkumalla paljon. Nykyään, kun ylipainoisesta puhutaan ylipainoisena, oli mielenkiintoinen sanavalinta tuo "vaikeasti lihava" :) Vielä tehokkaampaa olisi ilmaisu "olet hirvittävä läski" :)
Piruuttani kokeilin erilaisilla painolukemilla, mitä kone antaa vastaukseksi. Kävi ilmi, että olin vakavasti lihava ja varoitukset oli samoja ja kehotukset hankkia lääkettä jokaisessa painoluokassa. Vasta kun laitoin 50kg mittariin, antoi kone synninpäästön, että olen normaali ja riski sairastua vakaviin sairauksiin on normaali. 50kg on sellainen paino, missä en ole koskaan ollut sillä 58 kiloisenakin nuorena olen näyttänyt luurangolta ja voinut juuri tällaisten painoindeksisuositusten mukaan erittäin huonosti, joten olen ajat sitten lakannut katsomasta moisia indeksejä. Olen roteva ja lihaksikas (urheiluharrastus) vartalonmalliltani, vaikken olisi ulospäin edes ylipainoisen näköinen. Vyötärönympärykseni ja painoindeksini on ilmeisesti se syy, miksi kone väittää minun olevan jatkuvasti lihava.
Käytän painontarkkailuun paremminkin mittanauhaa ja oman arkijaksamisen ja voinnin tarkkailua, kuin puntaria. Kun tietynkokoinen vaate sopii ja peilikuva näyttää hyvältä, se riittää. Vartalonmallilleen ei voi mitään millään laihdutuskeinolla, ja kehon rasva ja lihasmassa on jakaantunut kellä mitenkin. On naisia, joilla käsivarret on paksut kuin reidet, ja reidet paksut kuin jonkun vyötärö. Joillakin on jättimäiset rinnat, vaikka olisi muuten hoikka tai iso takalisto. Joillakin naisilla rasva kerääntyy naamaan. Mulla taas vyötäröön tulee pienikin painonlisäys.
Mutta Tohtori.fi -sivuston ylläpitäjä on siis sitä mieltä, että olen sairaalloisen lihava lähes minkä painoisena vain. :) Kerran kokeilin orlistaattia (kun Alli tuli markkinoille), koska halusin nähdä miten se vaikuttaa. Voin pahoin koko ajan, mahaa väänsi jatkuvasti ja housut oli likaisena ripulipaskasta, joka saattoi tulla yhtäkkiä missä vain ilman mukana. :D
Lopetin heti kun luin tämän uutisen:
http://www.iltalehti.fi/uutiset/200906169778277_uu.shtml
Totesin, että kaikkia lääkkeitä ja markkinointikikkoja parempi keino löytyy kyllä itselle sopivasta, tavallisesta kaupasta saatavasta ruuasta eikä monesti tarvi kuin pientä säätöä: hiilarit ja tärkkelykset minimiin ja tilalle runsaat vihannekset ja riittävä proteiinimäärä. Ja paljon mukavaa itselle mieluista liikuntaa: lihaskuntoa ja aerobista, joka pitää aineenvaihdunnan hyvin käynnissä. En piruuttanikaan suostu minkään lääketehtaan ja lääkärien lypsylehmäksi, jos vain mitenkään voi vaikuttaa asiaan. Nuokin painoindeksimittarit on jo kyllä todettu vääriksi mittareiksi.
http://yle.fi/uutiset/painoindeksi_saattaa_johtaa_harhaan/5654063
http://www.tohtori.fi/?page=4576989
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.