Olen nyt aloittanut tuon calisthecs harjoittelun eli oman kehon painolla tehtävän treenin. yllätyin miten voi olla raskasta ilman painoja harjoittelu. kysynkin että onko ketään muita kyseistä treenimetodia harrastava ja millaisiin tuloksiin on päässyt? ite hommasin vielä monitoimi leuanvetotangon ja aikas pitkälle pääsee ulkona olevilla kaikilla tangoilla yms. ja keittiön tuolit on loistava apu. kertokaas kokemuksia =)
Calisthenics treeni
autoinser
0178
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.