Kannattaako mennä puolimaratonille. Siis en ole mitenkään erityisesti harjoitellut sitä varten, olen hölkännyt/juossut nyt vuoden aktiivisesti ja nyt pystyn juoksemaan 18km aikaan 1.47. Mietin että kannattaako sinne mennä vai aloittaa joku harjoitusohjelma ja mennä sitten ensi vuonna? :)
Puolimaraton
tyttö17
7227
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
It's up to you. Tuolla kunnolla voi ihan hyvin mennä juoksemaan puolimaraton. Läpäiset varmasti. Mutta se ensimmäinen kisa on niin ikimuistoinen, että kannataa valmistautua riittävän hyvin. Päätä itse.
Ehdottomasti mukaan vain, eihän tuohon tarvi kuin lisätä 3 km ja se menee kisatunnelmassa helposti. Loppuaikasikin tulee olemaan 2 tunnin ja 15 minuutin luokkaa mikä on hyvä aloittelijan ensimmäiseksi puolikkaaksi. Tosin tuon ekan puolimaratonin jälkeen saatat innostua lajista todella paljon ja ensi keväänä puolikas menee heittämällä alle kahteen tuntiin ja maraton alkaa kiinnostaa.
Saatat päästä nyt jo alle kahden tunnin. Vauhtisi on nyt suunnilleen 6min/km vauhtia 18km lenkillä. Jos pystyisit vielä kolme km samaa vauhta aikasi olisi 2.05.
Ja kisatunnelmissa sitä vauhtia vaan löytyy jostain lisää.
juu juoksin kokeilu mielessä normaalilenkkinä sen 21,1 km aikaan 2.10 ja nyt pitää löytää vaan hyvä paikka minne ilmoittautua ja mennä kokeilemaan:)
Moi. Mulla oli ihan sama tilanne kuin aloittajallakin. Juoksin alta 15 km lenkkejä ja en likein uskonut jaksavani pidempään. Eilen päätin ihan vain kokeilla miten pitkään sitä jaksaa, kun olin juossut reilun tunnin. Reilun 2 tunnin päästä alkoi tuntumaan jaloissa hieman ja kello oli jo niin paljon, että päätin lopettaa. Kilsoja tuli pikkuisen reilu puolikas maratooni. Hengästynyt en lainkaan koko aikana. Tuli kiva fiilis ja tieo, että ainakin kymppi pitää mennä ihan heittämällä.
:) no hyvä, mä juoksin tänää yhessä tapahtumassa puolimaratonin aikaan 1.59 eli juuri alle 2 tuntii ja kyllä tuli hyvä fiilis ku en oo ennen voittanu mitää mutta nyt (tämä oli pieni tapahtuma, osallistujia 12) tulin 3! mitä ihmettä kyllä on ollu onnellinen fiilis ton jälkee:) Kannatti mennä
Jatkossa kannattaa tsekata kisojen reitti ja valkata vähempi mäkinen kisa...niin enkat paranee :)