Laihdutusblogini Big bad weight

Majope

23-vuotiaan laihduttajan elämää. -12kg takana, -19kg edessä!

Blogista:
-selkeä
-isot kuvat
-1-7 kertaa viikossa postauksia

Että tämmönen mainostus :)

http://bigbadweight.blogspot.fi/

8

175

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Majope

      Haters gonna hate :)

      • VP?

        Length?
        Weight?
        Age?

        More than 30 kg down in 7 months. Never hungry. Diabetes type2. No medication.
        I am never going to hate it.

        ;=))

    • Majope

      More than 30 kg down in 7 months.
      -31 kiloa pudotettavana, joulukuussa aloitettu, saakai niitä tavoitteita olla? ei ole sinulta pois. painonseurannassa kuukaudet joulu, tammi, helmi, maalis, huhti, touko, kesä heinä, elo, syys. Ite sain 10 kuukautta? :)

      Never hungry
      -nälkä on ihan normaalitunne joka tulee minulla joka päivä, en koe että siitä pitäisi postata ja sehän on muutenkin täysin oma asiani.

      Diabetes type2
      -perustelut?

      No medication
      -en koe tarvitsevani

      I am never going to hate it
      -kiva, voitko mennä pätemään muualle :)

    • VP?

      En tunne minkäänlaista tarvetta päteä. Tarve minkä tunnen (oman kokemuksen ja ravintotiteen perusteella) on pelkästään valaista lukijoille se että vanhat luulot on jo haudattu ja uuteen TIETOON perustuvia ohjeita on saatavilla.
      Sitten on jokaisen oma asia mitä sillä tiedolla tekee.

      Hyvää keväänjatkoa sinulle.

      Nälkä on luonnollinen tunne mutta silloin kun on nälkä silloin tulee syödä. Syödä niin että nälkä pysyy poissa mahdollisimman kauan ja verensokeritaso terveellisellä matalalla tasolla. Korkea verensoker-korkea insuliinitaso-suurin syyllinen ylipainoon.

      • Majope

        Koen että tapa millä laihdutan on minulle sopivin, ja jos olisit lukenut kunnolla, pyrin syömään 1200-1400 kcal päivässä, joskus menee yli ja joskus menee ali. Kukaan ei ole täydellinen. Miksi pitäisi muuttaa tapaa jonka on kokenut toimivaksi? Anteeksi jos minua ei kiinnosta 100g viikkolaihdutukset jossa saa syödä 24/7, vaan haluan ainakin näin alussa tuloksia nopeampaa. Eikä toi 1200-1400 kcal ole mikään dieettikuuri.

        Näläntunne on viesti ravinnontarpeesta. Nälän tullessa tyydytän sen. Problem? En ole edelleenkään diabeetikko.

        Hyvää kevään jatkoa sinulle, voit jakaa uutta TIETOASI niille ketkä sitä haluavat tai pyytävät.

    • VP?

      Kiitos

      Niin tulen tekemäänkin.

      Nopeampia tuloksia, ehkä mutta mikä on vaikutus terveyteesi?

      Mielestäni 20 kg / 2kk ja yli 30 kg 7 kuukaudessa on aika nopeasti. Kaloriteoriauskovaiset ovat tähän saakka syyttäneet liian nopeasta laihtumisesta mutta niinhän LCHF ruokavalion vastustajilla ilman minkäänlaista tietoa itse ruokavaliosta on tapana-yhtenä päivänä yhtä ja toisena toista.

      Kuten sanottua - kaikki on vapaaehtoista.

    • Majope

      20 kg / 2kk

      -kerro toki missä kohdassa olen tälläistä väittänyt

      yli 30 kg 7 kuukaudessa

      -10 kuukaudessa, opettele lukemaan

    • fatnessmotivation

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pekka Aittakumpu ja Jenni Simula kiistävät väitetyn aviorikoksen

      "Y­lei­ses­sä tie­dos­sa oleva asia”, sanovat Kalevan lähteet https://www.kaleva.fi/pekka-aittakumpu-ja-jenna-simula-ki
      Maailman menoa
      200
      6168

    2. Miksi olet riittämätön kaivatullesi?

      Mistä asioista tunnet riittämättömyyden tunnetta kaipaamaasi ihmistä kohtaan? Miksi koet, että et olisi tarpeeksi hänell
      Ikävä
      144
      2857

    3. Hymysi saa tunteet

      Pintaan❤️ jos et tarkoita niin älä tee sitä
      Ikävä
      44
      2317

    4. Kuvaile kaivattusi

      ulkonäköä?
      Ikävä
      93
      2079

    5. Aloitetaan puhtaalta pöydältä

      Mukavaa iltaa mukaville. 😊 ❤️ ⚜️ Minusta ei kaikki täällä tykkää, eikä tarvitsekaan. Kun eivät ymmärrä, niin sitten ei
      Ikävä
      238
      2021

    6. Mitkä on ne arvot?

      Itselleni särähtää korvaan joka kerta kun kuulen arvoista ja arvomaailmasta. Olen miettinyt paljon, että mikä on se minu
      Sinkut
      231
      1427

    7. Missä näit kaivattusi

      ekaa kertaa?
      Ikävä
      77
      1402

    8. Naton korkein sotilasjohtaja: Meidän on iskettävä ensin

      Olen täysin samaa mieltä ja nämä iskut pitäisi olla jo suunniteltu ja tuhota käytännössä kaikki venäjän hyökkäysmateriaa
      Maailman menoa
      303
      1397

    9. Tätä et nähnyt tv:ssä: TTK-voittaja Anssi Heikkilä avautuu suhteesta Linnea Leinoon: "Sie annoit..."

      Menikö voitto mielestäsi oikeaan osoitteeseen? Linnea Leino ja Anssi Heikkilä voittivat TTK:n vain 1,2 % erolla yleisöää
      Tanssii tähtien kanssa
      13
      1326

    10. Tavarakirppis lopettaa ilkivallan takia.

      Tähänkö on jo Kajaanissa tultu? Onko lasten kuriomuus jo näin pitkällä, ei kait tätä aikuiset tee. Mikä on seuraava j
      Kajaani
      6
      1266
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt