Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    muutama kysymys :)

    Eli siis aluks kiinnostais tietää,kauanko crosstrainerilla pitäis liikkua päivässä että siitä olis jotain hyötyä,ja mihin se pääosin vaikuttaa, reisiin,vatsaan..? Ihan vaan aattelin kun saan saliajan aina tunniksi että riittääkö jos käyttää vaikka 15-30min ajasta crosstraineriin vai? Ja sitten se kun oon vaihtanut hissin portaisiin (8kerrosta :D) niin riittääkö se vaan että kävelee nuo rauhassa ylös vai pitäskö vaihtaa ripeämpään vauhtiin? Ja sit vielä kysymys liittyen VIHREÄ TEE KAPSELEIHIN. Onko kellään kokemusta? Että jos kaiken tän liikunnan ja kunnostetun ruokavalion lisäksi syö nuita niin nopeuttaako se todella laihtumista ja estää keskivartalo lihavuutta? Mulla kun tuuppaa just pienetkin herkut kertymään rasvana vatsan ja reisien ympärille :/ kiinnostuin nuista kun sehän kuitenkin on Vihreetä teetä tavallaan kapselin muodossa,enkä oo mikään teen ystävä. Ja sori tää ku kirjotin kaiken kasaan!! D: kiitos etukäteen vastaajille!!
    489
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Millään yksittäisellä liikuntavälineellä ei ole kauheasti merkitystä laihtumisen tai kunnonkohotuksen kannalta. Tärkeintä on, että liikut säännöllisesti ja monipuolisesti niin, että sekä lihasvoima että hapenottokyky lisääntyy. Vielä parempi, jos harrastat myös jotain koordinaatiota ja tasapainoa kehittävää liikuntaa. (Ja tässä ajattelen nyt liikunnan vaikutusta terveyteen, en niinkään laihdutusta.)

    Mietipä itse, jos jokin vihreäteekapseli tai muu ihmelääke laihduttaisi, olisiko maailmassa enää yhtään ylipainoista ihmistä? Säästä rahasi, kaikki nuo "laihdutusvalmisteet" laihduttavat ainoastaan kukkaroasi. Jos se kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, se ei olekaan totta.

    Äänestä

    • Jutan puolen vuoden dieetissä nähtiin ettei liikunta juurikaan vaikuta nainen laihtu 12.kiloo sen puolen vuoden aikana vaikka hillu kuinka salillaKyllä Se on ruoka jolla läskit lähtee

      Äänestä

    vp= vikapää

    Äänestä

    Heitä ne kapselit mettään, ihan turhaan sellasiin raha kuluttaa. Osta porkkanoita mielummin ja liiku ripeesti kävellen, crosstrainerilla ja kävele ne rappuset ylös alas.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kilo pois viikossa kirjoitti:

    Eli siis aluks kiinnostais tietää,kauanko crosstrainerilla pitäis liikkua päivässä että siitä olis jotain hyötyä,ja mihin se pääosin vaikuttaa, reisiin,vatsaan..? Ihan vaan aattelin kun saan saliajan aina tunniksi että riittääkö jos käyttää vaikka 15-30min ajasta crosstraineriin vai? Ja sitten se kun oon vaihtanut hissin portaisiin (8kerrosta :D) niin riittääkö se vaan että kävelee nuo rauhassa ylös vai pitäskö vaihtaa ripeämpään vauhtiin? Ja sit vielä kysymys liittyen VIHREÄ TEE KAPSELEIHIN. Onko kellään kokemusta? Että jos kaiken tän liikunnan ja kunnostetun ruokavalion lisäksi syö nuita niin nopeuttaako se todella laihtumista ja estää keskivartalo lihavuutta? Mulla kun tuuppaa just pienetkin herkut kertymään rasvana vatsan ja reisien ympärille :/ kiinnostuin nuista kun sehän kuitenkin on Vihreetä teetä tavallaan kapselin muodossa,enkä oo mikään teen ystävä. Ja sori tää ku kirjotin kaiken kasaan!! D: kiitos etukäteen vastaajille!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu