hei. aloitan vesipaaston tänään. poikkeuksena en aio luopua kahvista ja teestä, en usko että se vaikuttaa painon putoamiseen joka itsellä on tavoitteena. minulla bmi 31 eli merkittävää ylipainoa. paino 76 kiloa, pituus 155cm eli lyhyt ja lihava olen.
haluan että paino tippuu paljon ja nopeasti. -15 kiloa normaalipainoon, 20-25 kiloa tavoitepainoon.
en ole ottanut mitään tiettyä aikatavoitetta lähinnä katselen päivä kerrallaan. kolmen viikon paasto olisi ihanne, mutta katsotaan. lupaan kirjoitella olostani säännöllisesti ja kerron mihin pisteeseen lopetan ja paljonko paino tippui.
vesipaasto
aaast
2
221
Vastaukset
- 5555555555555
vesipaasto ei oo vesipaasto jos juot vettä ja teetä sinä aikana.
- 9+20
Tällä sivustolla ei ole yhtään vesipaastoa loppuun vienyttä, että tsemppiä sulle!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2452811Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell31574- 1011164
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1231141Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka581015Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta1531012- 64974
Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717927- 63861
- 132858