Hei, aloin pyöräilemään kolmisen viikkoa sitten töihin 12km suunta, ja viime viikolla alkoi vaivata ärsyttävä ongelma noilla työmatkoilla, nimittäin älytön liman nousu. Poljen kohtalaista vauhtia ja hengästyn ylämäissä kovastikin, ja töihin ja kotiin päästessä olen litimärkä hiestä.
Kun lähden polkemaan, ei ole mitään ongelmaa kun poljen vähän hitaampaa. Henki kulkee, kivaa on, mutta kun olen noin vartin polkenut ja vauhti kasvaa niin nenäni alkaa valua ja puolen tunnin kohdalla en pysty hengittämään kuin suun kautta. Tuntuu että tämä lima ei lopu vaikka kuinka niistää tai vetää sisään ja sylkee pois. Monesti vedän sitä henkeenkin ja sitten korisen ja niiskuttelen ylämäessä naama punaisena tosi retardin näköisenä. Vie vähän iloa pyöräilystä tämä vaiva...
Mikähän tähän auttaisi ja mistähän tämä voisi johtua? Onko kyseessä jokin keuhkojen puhdistusprosessi tai jotain?
Lopetin satunnaisen tupakoinninkin neljä kuukautta sitten enkä ole röhissyt kolmeen kuukauteen, voisiko tämä olla jotain jälkipuhdistusta?
Kun lähden polkemaan, ei ole mitään ongelmaa kun poljen vähän hitaampaa. Henki kulkee, kivaa on, mutta kun olen noin vartin polkenut ja vauhti kasvaa niin nenäni alkaa valua ja puolen tunnin kohdalla en pysty hengittämään kuin suun kautta. Tuntuu että tämä lima ei lopu vaikka kuinka niistää tai vetää sisään ja sylkee pois. Monesti vedän sitä henkeenkin ja sitten korisen ja niiskuttelen ylämäessä naama punaisena tosi retardin näköisenä. Vie vähän iloa pyöräilystä tämä vaiva...
Mikähän tähän auttaisi ja mistähän tämä voisi johtua? Onko kyseessä jokin keuhkojen puhdistusprosessi tai jotain?
Lopetin satunnaisen tupakoinninkin neljä kuukautta sitten enkä ole röhissyt kolmeen kuukauteen, voisiko tämä olla jotain jälkipuhdistusta?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Alkuperäisellä Maantiepyöräilijällä on neuvo tähänkin ongelmaan. Kaveri osaa myös lääketieteen salat.
Oireesi voivat olla lähes mitä tahansa keuhkotautia. Esimerkiksi rasitusastmaa, keuhkoputkentulehdusta tai keuhkosyöpää.
Moni tupakoija saa tupakoinnin lopettamisen jälkeen mm keuhkoputkentulehduksen tai jopa keuhkokuumeen.
Kannattaa käydä lääkärissä ja hoitaa terveys kuntoon. Tupakoinnin lopettaminen oli jo iso parannus. Jälkitaudit ovat pirullisia, mutta ei saa lannistua. Pyöräilyn ilo palautuu kyllä, kun ei luovuta ja hoitaa terveytensä kuntoon.
Kun menet sinne lääkäriin, pyydä selvittämään myös mahdolliset allergiat. Tupakoinnin lopettamisen jälkeen saatat tuntea sellaisia pikkuoireita, joita sen kanssa et edes erottanut.
Osta pyöräkypärä jossa ei ole reikiä tai niitä on vähän ja käytä pipoa alla alle 10 asteen lämmössä.
Polje hitaammin ja hommaa kunnon asusteet, ettet kastu litimäräksi. Eiköhän tuo liman eritys johdu tupakan lopettamisesta.
Onko pyöräsi oikean kokoinen? Väärän kokoinen pyörä edesauttaa, myös limaneritystä.
Ei se, että on lopettanut tupakoimisen, muuta sitä tosiasiaa että on tupakoitu. Kyllä se terveyteen jälkensä jättää. Hyvä, että olet lopettanut tupakoimisen.
osta "sähköpyörä" niin loppuu liman nousu ja hikoilu.
Oliskohan vaan ihan keväisestä liikennepölystä aiheutuvaa allergiaa?