Miksi te et ymmärrä että eri hiilihydratien välillä on eroa?
Lopettaka syödä vehnä tuotetta, se lihoo ja antaa diabetes, ruis kaura ohra on paljon parempi, ei liho eikä tule nopeasti nälkä.
VHH Huijaus
19
140
Vastaukset
- VP?
Minä syön vain siankylkeä ja juon tilamaitoa
- joo.o
Valehtelijat osaa puha vain pskaa.
- yhä
Veijo on kuin hikinen sukka!
- VP?
vhh-ruokavalio aiheuttaa insuliiniresistenssiä ja sv-sairauksia
terv, Veijo - Jauhopää Jouko
Hiilihydraattia on vain yhtä sorttia, mutta sitä voi syödä eri nimikkeillä, kokonaismäärä ratkaisee kun kuolema korjaa tai sairastutaan. Jyvä sulaa vähän hitaammin kuin valmis pöly tai jauho, värillä ei ole väliä.
- pääsiäispossu
Mikä on glykeeminen indeksi?
"Insulin is a peptide hormone, produced by beta cells in the pancreas, and is central to regulating carbohydrate and fat metabolism in the body"
"Mechanisms of obesity-associated insulin resistance: many choices on the menu"
http://genesdev.cshlp.org/content/21/12/1443.full
http://www.livestrong.com/article/469523-wheat-flour-insulin-resistance/
KANNATTAA SYÖDÄ RUIS JA PYSY POIS VEHNÄSTÄ
Rye bread may be a better choice than wheat bread for persons with diabetes. A study published in the American Journal of Clinical Nutrition found that bread made from wheat triggers a greater insulin response than rye bread does. Finnish researchers at the University of Kupio compared the effects of eating refined wheat bread with endosperm rye bread, traditional rye bread and high fiber rye bread on several markers of blood sugar control including plasma glucose, insulin, glucose-dependent insulinotropic polypeptide (GIP), glucagon-like peptide 1 (GLP1), and serum C-peptide in 19 healthy post-menopausal women. (GIP and GLP1 are hormones secreted within the gastrointestinal tract during meals that boost the effects of insulin; c-peptide is a marker of insulin secretion.) All of these markers were evaluated in blood samples taken both before and after the women ate each of the breads. Results showed that after the women had eaten any of the rye breads, their insulin, GIP and C-peptide responses were significantly lower than after they ate wheat bread. Among the different rye breads, however, no significant differences were seen in insulin and C-peptide response despite their varying levels of fiber. Researchers felt this lower after-meal insulin response could, therefore, not be attributed only to the fiber content of the rye breads, but was also due to the fact that the starch granules in rye bread form a less porous and mechanically firmer matrix than in wheat bread. This would translate into a much greater particle size being swallowed when rye bread is eaten compared to wheat, which would slow the rate at which the starch could be digested into sugar.
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=65
VHH on huijaus - Tieto lisää tuskaasi
pääsiäispossu kirjoitti:
Mikä on glykeeminen indeksi?
"Insulin is a peptide hormone, produced by beta cells in the pancreas, and is central to regulating carbohydrate and fat metabolism in the body"
"Mechanisms of obesity-associated insulin resistance: many choices on the menu"
http://genesdev.cshlp.org/content/21/12/1443.full
http://www.livestrong.com/article/469523-wheat-flour-insulin-resistance/
KANNATTAA SYÖDÄ RUIS JA PYSY POIS VEHNÄSTÄ
Rye bread may be a better choice than wheat bread for persons with diabetes. A study published in the American Journal of Clinical Nutrition found that bread made from wheat triggers a greater insulin response than rye bread does. Finnish researchers at the University of Kupio compared the effects of eating refined wheat bread with endosperm rye bread, traditional rye bread and high fiber rye bread on several markers of blood sugar control including plasma glucose, insulin, glucose-dependent insulinotropic polypeptide (GIP), glucagon-like peptide 1 (GLP1), and serum C-peptide in 19 healthy post-menopausal women. (GIP and GLP1 are hormones secreted within the gastrointestinal tract during meals that boost the effects of insulin; c-peptide is a marker of insulin secretion.) All of these markers were evaluated in blood samples taken both before and after the women ate each of the breads. Results showed that after the women had eaten any of the rye breads, their insulin, GIP and C-peptide responses were significantly lower than after they ate wheat bread. Among the different rye breads, however, no significant differences were seen in insulin and C-peptide response despite their varying levels of fiber. Researchers felt this lower after-meal insulin response could, therefore, not be attributed only to the fiber content of the rye breads, but was also due to the fact that the starch granules in rye bread form a less porous and mechanically firmer matrix than in wheat bread. This would translate into a much greater particle size being swallowed when rye bread is eaten compared to wheat, which would slow the rate at which the starch could be digested into sugar.
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=65
VHH on huijausKirjoitat melko ristiriitaisesti. Otapa selvää asioista ensin. Moni hyväkarppaaja syö ruista, mutta vain kokojyväruista ja vain vähän.
Mutta diabeetikoille leivän puputtaminen yksinekrtiasesti ei ole hyvä juttu. Kaikissa tutkimuksissa, joissa rukiilla on etuja, sitä on verrattu vehnään. Olepa ilman ruistakin... - GL GI
Tieto lisää tuskaasi kirjoitti:
Kirjoitat melko ristiriitaisesti. Otapa selvää asioista ensin. Moni hyväkarppaaja syö ruista, mutta vain kokojyväruista ja vain vähän.
Mutta diabeetikoille leivän puputtaminen yksinekrtiasesti ei ole hyvä juttu. Kaikissa tutkimuksissa, joissa rukiilla on etuja, sitä on verrattu vehnään. Olepa ilman ruistakin...melko ristiriitaista jos on VHH hihhuli koska kaikki hiilihydraati ovat samoja.
Ruis on matala glykeeminen indeksi, sillä on tärkeä rooli insuliinin tuotto ja just se mikä on diabeetikolle tärkeä ottaa huomioon.
GL = Glycemic Load
GI = Glycemic Index
Ja muuten vaan, kuka on sanonut jos söisi ruista että kyseessä on hyvin hienosti jauhettu? Ei tietenkään! - Mitä ihmettä jauhat
GL GI kirjoitti:
melko ristiriitaista jos on VHH hihhuli koska kaikki hiilihydraati ovat samoja.
Ruis on matala glykeeminen indeksi, sillä on tärkeä rooli insuliinin tuotto ja just se mikä on diabeetikolle tärkeä ottaa huomioon.
GL = Glycemic Load
GI = Glycemic Index
Ja muuten vaan, kuka on sanonut jos söisi ruista että kyseessä on hyvin hienosti jauhettu? Ei tietenkään!Mitä he---ttiä jauhojen jauhatus tähän liittyy?!!
- arvaa kuka ?
Veijo on kuin koiran pas...ka kävelykengässä,,,,, harmiton mutta jos omalle kohdalle osuu niin vit-----tut-----taa..............
- VP?
Mine usko lchf ,mine sen avul polke mopettia joke ikine päevä..mine hyvä kunto fyysinen ett henkine tila....tilu-lilu-lei-.
Mine nyt soomessa loma... ja hyvi surulline ko ku en olla saanut polke moppediania sen jäätyä Tukholma Kipunakerho tiloihin..
voe sattas eggel ! - Saituri eläkeläinen
Siinä sen näkee ketkä avuttoman tyhmiä ovat, kun jaksavat jauhaa samaa Pas*** vuodesta toiseen ymmärtämättä mistä kirjoittaa. Toisaalta "kyllä herra hullut hoitaa".
- seuraajasi ?
tunnetko olleesi hoidossa ?
- saituri
Joo, olin väli-meren ruokavaliolla lähemmäs 3 kk ja siellä kunto tuli hoidetuksi vähillä hiilihydraateille ja kokonaan ilman kaljaa. Ajatus ja kirjoituskyky on tallella, mutta teillä "hiilihydraattien syömillä" jutut ovat jääneet kovin alkukantaiselle tasolla ja sen tietää miksi. Taitaa olla vain joku vaippapaviaani jäljellä.
- välimeren r-valio
ÄÄLIÖ SAITURI....
- saituri
Syö sinä vain rauhassa Pekka Puskan oppien mukaan, kyllä se sinulle riittää, jauhoja ja margariinia täysjyvien kera.
- nokialainen pamppu
VHH = huijaus
LCHF = Kuolemaan johtava pahoinpitely. THL = hiilihydraatti huijareita lähes täynnä ja käytännössä tappaa kansalaisia kirkkain silmin. VHH:lla ja LCHF:llä vain tervehtyy, eli siihen ei ole kukaan kuollut, paitsi mustalaisen hevonen kun narun mitta loppui kesken.
Liioilla hiilihydraateilla ja margariinilla kuolet puolta nopeammin kuin jos söisit terveellisemmin.- Vaasan Ruispalat
syökkä tervellisesti mut vältää kaikki mikä muutuu nopeasti glykoosiksi ja varastoi kehossa rasvakudoksina jso haluatte välttä diabetes ja ylipaino, vehnä on yksinkertaisesti huono vilja laji
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)906346Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu252594- 322150
- 631847
- 121651
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51428- 91357
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa141341"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla71279- 141223