alkoholi, lihominen

Onko sillä mitään väliä otanko esim. 1800 kcal kunnon ruoasta vai että otanko 900 kcal ruoasta ja 900 alkoholista? Molemmissa tapauksissa kuitenkin kalorimäärä sama. Vai voiko käydä niin ettei liho mutta alkoholia kun juo niin se kertyy enemmän vatsan seudulle ja tulee ns. kaljamaha.
3139
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Joo, kaljamaha tulee jostain kumman syystä ja lihasmassa katoaa pikkihiljaa.

Äänestä
  • Kaljamahan ja alkoholin käytöllä ei ole yhteyttä. Lihasmassan häviäminen tosin on ihan mahdollista jos proteiinin saanti liian niukkaa. 1800 kcal tuskin riittää lihasten ylläpitoon. Aika epäterveellistä silti jos puolet päivän energiantarpeesta tulee alkoholilla.

    Äänestä

Ainakin joidenkin tutkimusten mukaan alkoholi valuu "suoraan" vyötärölle. Mene ja tiedä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


lihottaako kirjoitti:

Onko sillä mitään väliä otanko esim. 1800 kcal kunnon ruoasta vai että otanko 900 kcal ruoasta ja 900 alkoholista? Molemmissa tapauksissa kuitenkin kalorimäärä sama. Vai voiko käydä niin ettei liho mutta alkoholia kun juo niin se kertyy enemmän vatsan seudulle ja tulee ns. kaljamaha.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu