Onko sillä mitään väliä otanko esim. 1800 kcal kunnon ruoasta vai että otanko 900 kcal ruoasta ja 900 alkoholista? Molemmissa tapauksissa kuitenkin kalorimäärä sama. Vai voiko käydä niin ettei liho mutta alkoholia kun juo niin se kertyy enemmän vatsan seudulle ja tulee ns. kaljamaha.
alkoholi, lihominen
lihottaako
3139
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Joo, kaljamaha tulee jostain kumman syystä ja lihasmassa katoaa pikkihiljaa.
Kaljamahan ja alkoholin käytöllä ei ole yhteyttä. Lihasmassan häviäminen tosin on ihan mahdollista jos proteiinin saanti liian niukkaa. 1800 kcal tuskin riittää lihasten ylläpitoon. Aika epäterveellistä silti jos puolet päivän energiantarpeesta tulee alkoholilla.
Ainakin joidenkin tutkimusten mukaan alkoholi valuu "suoraan" vyötärölle. Mene ja tiedä.