Osaako kukaan sanoa kuinka paljon kaloreita n. 60-kiloisella naisella kuluttaa hyppynarulla hyppiminen, istumaannousut, askelkyykyt tai haarperushypyt? Esimerkiksi kuinka monta haaraperushyppyä tulee tehdä kuluttaakseen 100 kcal? Kiitos! :)
Paljonko kaloreita
Beatrice
2109
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos vedät crossfit-tyyliin täysillä 10 min, niin ehkä saat 100 kcal sulatettua. Mutta jollet tee kuolemaa jo n. 5 minuutin kohdalla, et kuluta ehkä kuin 50 kcal.
Paha sanoa, kun en tiedä millä intensiteetillä teet ja mikä on kuntosi. Montako haaraperus-hyppyä ehdit vartissa tekemään?
Kunto on surkea, vartissa menee suunnilleen tuhat haaraperushyppyä, muistelisin, toivottavasti en nyt ihan hirveän väärin muista :D