Mitä palautusjuomien juominen tekee kehossa, jos ei liiku aktiivisesti tai ei ole ennen palautusjuoman juomista tai sen jälkeenkään urheillut mitenkään? Netistä ei löytynyt niiden vaikutusta sohvaperunoihin, joten ajattelin täältä kyselöä.
Palautusjuomat
Recovery
1133
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
En ole asiantuntija, mutta ilman liikuntaa veikkaisin niiden lähinnä lihottavan. Ei niihin juurikaan ole tarvetta, ellei liiku. Toki esimerkiksi pienen hätäaamiaisen saa vedettyä yhdellä kupillisella. 6 rkl vaniljan makuista jauhetta, pikakahvia, kupillinen vetta ja sekoitus sheikkerissa. Sen voi vaikka viela stikata mikroon, mutta ne sekoittuu kylmanakin hyvin. Ma jaksan tolla satsilla pari tuntia. Mut huom, aterioita ei kandee korvata noilla litkuilla; maksa ja munuaiset kuormittuu liikaa, jos vrk-annos on liian iso. Ja maksaa ei saa fiksattua, vaan paasee dialyysihoitoihin loppuiäkseen ja mm alkoholin juonti loppuu siihen