5.2 dieetti?

mä oon lukenut paljon tästä netissä mutta en tajua miten toimia....oon koittanut olla tällä dieetillä mut en saa koskaan koottua tota 500 kalorii, aina menee yli, miten olisi helpointa laskea ne kalorit ruuista JOS EI RUUISSA NIITÄ LUE ja mitkä olisi parhaita ja täyttäviä ruokia, minä EN syö lihaa ollenkaan.kalaa joskus ja kananmunat maito menee alas.mutta muuta lihaa ei.tonnikala on kans out mun ruokalistalla...
0223
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


hankalaa kirjoitti:

mä oon lukenut paljon tästä netissä mutta en tajua miten toimia....oon koittanut olla tällä dieetillä mut en saa koskaan koottua tota 500 kalorii, aina menee yli, miten olisi helpointa laskea ne kalorit ruuista JOS EI RUUISSA NIITÄ LUE ja mitkä olisi parhaita ja täyttäviä ruokia, minä EN syö lihaa ollenkaan.kalaa joskus ja kananmunat maito menee alas.mutta muuta lihaa ei.tonnikala on kans out mun ruokalistalla...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu