Itselläni se on polar ft7 sykemittarin mukaan 6733kcal. Mutta en voi mitenkään käsittää sitä, miten jotkut saa sen sinne 2500kcal tasolle, sehän on mahdotonta! Itsellä menee vajaan parinkympin lenkissä sen verran! Painoahan on 91kg ja pituutta 179cm
Maratonin energiakulutus?
Vuotava paristo
8
2765
Vastaukset
- kalorin poltto
Olen hiukan yli viisikymppinen mies. Pituutta 182 ja paino 72.. Maratonin kulutusta en tiedä mutta tasavauhtunen 15km kuluttaa mittarin mukaan n.900kcal.. Tämän mukaan maratonilla menisi n2600kcal.
Oletko tarkistanut että syöttämäsi tiedot ovat varmasti oikein mittarissa? Tuntuu vain aika hurjalta tuo kalorinkulutus.- Vuotava paristo
Tiedot ovat oikein! Johtuisiko se jotenkin oman fysiologian erilaisuudesta? Olen koko ikäni vain puntannut ja juoksen pääasiassa lihasvoimalla, en keuhkoilla...
- Vuotava paristo
Vuotava paristo kirjoitti:
Tiedot ovat oikein! Johtuisiko se jotenkin oman fysiologian erilaisuudesta? Olen koko ikäni vain puntannut ja juoksen pääasiassa lihasvoimalla, en keuhkoilla...
...ja olen siis 19v... Aineenvaihdunta? Juoksutyyli? Ja vasemmassa jalassa on reisiluu napsahtanut kerran poikki (jäin auton alle pari vuotta sitten).
- Jarpaaaaa32
Ei varmaan mene 6733kaloria maratonilla! Tietysti jos sinulla menee aikaa siihen 6-7tuntia ni sit uskon ton lähes 7000cal kulutuksen minulla ollut 3500-3700cal max juksuaika 3:45-3:30 painoa 82kg 184cm
- Vuotava paristo
Aikaa menee 3h ja 0-40min siihen päälle. Saattaa olla että sykemittari on mennyt epäkuntoon. Vasta kävin juoksemassa 10km ja kulutus oli 1429kcal
- wanha waari
Vuotava paristo kirjoitti:
Aikaa menee 3h ja 0-40min siihen päälle. Saattaa olla että sykemittari on mennyt epäkuntoon. Vasta kävin juoksemassa 10km ja kulutus oli 1429kcal
Noin 50kcal/km. Maratonilla siis jotain 2000-3000kcal.
- Melko iso
Painat niin paljon joten siitä muita isompi kulutus. Toisaalta kulutuksesi kuulostaa jo niin isolta pianoon nähden, että kannattaisi varmistaa mittarista, onko paino sekä mini- ja maksimi syke asetettu oikein, ja eteenkin katsoa onko lenkin syke käppyrä oikea (ettei paidasta, tms. tullut häiriötä).
- Vuotava battery-tölkki
Kiitos neuvosta. Käytin sykemittarin huollossa. Nyt kulutus kilometrillä on n. 90kcal. Elikkä maratonilla menee ainaki laskujen mukaan 3797kcal energiaa. Painoni on myös laskenut 84 kiloon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692184
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1012013- 771632
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en411460- 751420
- 101347
- 311324
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?501215Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.621180Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?281169