Kertokaahan kokeneemmat salihirmut, että mihin lihaksiin kyseinen liike ottaa.
Auttaako kyseinen liike tangon punnertamista lähdössä vai loppu "suoristamista"?
Auttaako kyseinen liike tangon punnertamista lähdössä vai loppu "suoristamista"?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Auttaa loppu työntöön ja sitä kautta ottaa ojentajiin enimmäkseen(riippuu tietysti myös lankun paksuudesta). Penkkipaitaa käyttäville hyvä apuliike.
Kiitoksia vastauksesta!