Lankkupenkki?

Kertokaahan kokeneemmat salihirmut, että mihin lihaksiin kyseinen liike ottaa.
Auttaako kyseinen liike tangon punnertamista lähdössä vai loppu "suoristamista"?
290
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Auttaa loppu työntöön ja sitä kautta ottaa ojentajiin enimmäkseen(riippuu tietysti myös lankun paksuudesta). Penkkipaitaa käyttäville hyvä apuliike.

Äänestä
  • Kiitoksia vastauksesta!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tohelo kirjoitti:

Kertokaahan kokeneemmat salihirmut, että mihin lihaksiin kyseinen liike ottaa.
Auttaako kyseinen liike tangon punnertamista lähdössä vai loppu "suoristamista"?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu