paljonko kaloreita päivässä jotta laihtuu

olen siis 158cm ja 60kg ja haluaisin painaa 54kg, en halua ruveta käymään salilla tai mitään koska se vain saa minut lihomaan koska alan syömään kuin norsu joten voisko joku ihana ihminen jolla on kokemusta nii kertoa että kuinka paljon mun tulisi syödä kaloreita päivässä että laihtuisin sen 6kg n.2 kk
167
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Voi

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


plösö kirjoitti:

olen siis 158cm ja 60kg ja haluaisin painaa 54kg, en halua ruveta käymään salilla tai mitään koska se vain saa minut lihomaan koska alan syömään kuin norsu joten voisko joku ihana ihminen jolla on kokemusta nii kertoa että kuinka paljon mun tulisi syödä kaloreita päivässä että laihtuisin sen 6kg n.2 kk

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu