Ajattelin koittaa tämmöistä laihdustustyyliä?

Tämä on vähän niinkuin se ns 5:2 paasto juttu, mutta pelkän 500 kcal syöminen on jotenkin tosi tuskaista. Niin ajattelin, jos pitäisin 2-3 pv viikossa, jolloin syön 1000 kcal. Muutoin normaalisti, lisäksi kalorikulutusta tulee liikunnasta. Mitä mieltä olette tämmöisestä tyylistä, en usko siitä haittaakaan olevan? Perinteinen laihdustustyyli ei vain sovi minulle, että söisin esim 1500 kcal päivässä. Kun saa syödä useana päivänä sen 2000 kcal, se on ihan luksusta :)
180
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Turha palloila kaloriteorialla. Se kun ei toimi ihmisen kohdalla.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


luxus kirjoitti:

Tämä on vähän niinkuin se ns 5:2 paasto juttu, mutta pelkän 500 kcal syöminen on jotenkin tosi tuskaista. Niin ajattelin, jos pitäisin 2-3 pv viikossa, jolloin syön 1000 kcal. Muutoin normaalisti, lisäksi kalorikulutusta tulee liikunnasta. Mitä mieltä olette tämmöisestä tyylistä, en usko siitä haittaakaan olevan? Perinteinen laihdustustyyli ei vain sovi minulle, että söisin esim 1500 kcal päivässä. Kun saa syödä useana päivänä sen 2000 kcal, se on ihan luksusta :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu