Tämä on vähän niinkuin se ns 5:2 paasto juttu, mutta pelkän 500 kcal syöminen on jotenkin tosi tuskaista. Niin ajattelin, jos pitäisin 2-3 pv viikossa, jolloin syön 1000 kcal. Muutoin normaalisti, lisäksi kalorikulutusta tulee liikunnasta. Mitä mieltä olette tämmöisestä tyylistä, en usko siitä haittaakaan olevan? Perinteinen laihdustustyyli ei vain sovi minulle, että söisin esim 1500 kcal päivässä. Kun saa syödä useana päivänä sen 2000 kcal, se on ihan luksusta :)
Ajattelin koittaa tämmöistä laihdustustyyliä?
luxus
180
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Turha palloila kaloriteorialla. Se kun ei toimi ihmisen kohdalla.