Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    venyttelystä

    treenaan reisiä kolmena päivänä viikossa. muutamaa tuntia treenin jälkeen venyttelen jalat ja pakarat. mutta saako niinä päivinä, joina en treenaa reisiä, venytellä?vai onko niin että silloin PITÄÄ venytellä?
    2148
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Venyttely on aina plussaa. Vaikka se ei mikään ihmelääke ole, liikkuvuuden parantaminen, lihashuolto ja jonkinlainen aktiviteetti niinä päivinä, jolloin normaalisti ei tekisikään mitään, on aina hyvä asia.

    Äänestä

    Okei, kiitos! :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nopeakysymys kirjoitti:

    treenaan reisiä kolmena päivänä viikossa. muutamaa tuntia treenin jälkeen venyttelen jalat ja pakarat. mutta saako niinä päivinä, joina en treenaa reisiä, venytellä?vai onko niin että silloin PITÄÄ venytellä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu